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大阪・兵庫のパーソナルジム「Aid」

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2017/10/23

肩こり、腰痛改善のために!!!!

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お仕事がデスクワークのため、長時間同じ姿勢で腰が重くてだるいとの
お客様です!!👀
パソコン操作のやりすぎで姿勢が猫背にもなり、、視力の低下や肩こり、頭痛にも
悩まされているそうです!!😢
Aidではお客様一人一人の姿勢をチェックさせていただき、正しい姿勢に導くような
トレーニング及びストレッチを行います!!🎾💡
これから寒い時期になると、ますます筋肉が冷えて硬くなるのでトレーニングで打破
しませんか??👍
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