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2019/05/26

スパルタンレースに出場してきました‼️


皆さん、こんにちは‼️


パーソナルジムAid


スタッフの佐藤です🙋‍♀️

















最近、特に暑くなってきてますね(_)☀️💦


皆さま体調等崩されておりませんでしょうか❓💦

















さて、私ごとですが、、


先日18日、初めて【 スパルタンレース 】へ


出場をしてきました🏃‍♀️✨















スパルタンレースをご存じない方へ

簡単にご説明を致します🙋‍♀️


※以下、スパルタン関連HPより抜粋。





主にレースは3種類あります。




①SPRINT(スプリント)
距離5km、障害物約20個


レース中最も短いレース。スパルタン初挑戦者向け。


②SUPER(スーパー)
距離13km、障害物約25個


フィットネス、スポーツ経験者向きのレース。レース中2番目に過酷なレースと言われています。



③BEAST(ビースト)
距離21km、障害物約30個


最も過酷なレース。筋力、持久力、揺るがない決意が試されます。予測不可能かつ巧みに設計されたコース、障害物は、自身の限界を打ち破らなければ達成することのできないレースです。














、、、

ざっくりとご説明すると、

大人の障害物レース‼️みたいなものですね🤣笑

















今回は②SUPER(スーパー)に、チームで出場しました。


種目によってはチーム内で助け合いしてもOKでしたので、なんとか無事に完走、ゴールしました💪✨



完走メダル🎖








ただ、1種目できなかった場合は即座にペナルティとしてバーピー30回(´-ω-`)💦



















終わった翌日は身体が驚くほどの筋肉痛で、

死んだように眠っていました。。😂

















初めての出場でチーム皆さんと

和気藹々と楽しくコース内は進めたのですが、


いざ種目を前にすると、

体の使い方が上手くいかず、、💦


もちろんですが、

障害物は25個全部クリアが出来ませんでした。。















正直に悔しかったので。。。


( ̄^ ̄)ゞ


今年度、国内大会が残り2回開催されるそうなので

ぜひ参戦してきたいと思います‼️


ちなみにこちらの業界ではトライフェクタをGetすることがかなりの偉業✨らしいです‼️




※トライフェクタとは、1年の内に世界各地(日本国内も含む)で行われる、スプリント、スーパー、ビーストを各1回ずつ完走・達成すると獲得ができるメダル。



モチベーションがあがりますね⁉️😎笑

















もし、少しでもご興味ある方はぜひお声がけください‼️😎笑



出来ないことができるようになると達成感、大変素晴らしいですよ‼️😎😎笑













私が出場致しました、スパルタンレース

その他のお写真、詳細などは

パーソナルジムAid

Instagram、Facebookにて

ご覧頂けます✨✨




もし宜しければ、そちらもご覧下さいませ👋💫
















では、今後ともAidをどうぞ宜しく御願い致します🙇‍♀️‼️‼️






全店舗、随時初回60分無料体験を行なっております٩( ᐛ )و

お気軽にお問い合わせ下さいませ
🙋‍♂️🙋‍♀️🙋‍♂️🙋‍♀️🙋‍♂️🙋‍♂️



⭐️今夏オープン予定⭐️

大阪パーソナルジム Aid 夙川店

兵庫県西宮市松生町5-8
TEL:0798-73-3565

阪急夙川駅 徒歩4分🚶‍♂️🚶‍♀️✨


👉4月26日〜電話開通しております‼️‼️





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