【綺麗に見えるS字体型】

 

人生の中のほんの６か月

てか太らない人は皆んなやってる事なんですけどね！

 

スタイルが綺麗に見える女性の体型はS字ラインが綺麗な人

これは食事制限でただ痩せるだけでは作れない体型

 

大前提として姿勢は筋肉のバランスも大事な要素

筋肉のアンバランスでお互い引っ張り合ってそれに釣り合う様にする

しかしアンバランスがあると

強い方が引っ張り弱い方がそれに耐える

これが様々な痛みにつながる

 

代表的なところは腹筋と背筋のバランス

これが崩れると猫背や肩凝り腰痛、骨盤の後継に発展し

更に痛みを和らげようと

姿勢が崩れて更にバランスが崩れ悪循環

 

これを改善するためには筋肉をバランス良くつけて姿勢を整える事が必要

でもこれには誰もが欲しい大きな大きなものが手に入る

 

筋肉が増えるって事は代謝が上がるから痩せやすい身体になるって事

つまり太り難いからダイエットのために食事を我慢するとかしなくていい

 

人生のたった６か月頑張れば

太る度にダイエット

その度に食事制限

が必要なくなるなんて

魅力的じゃ無い？

てか太らない人は皆んなやってる事なんですけどね！

 

【最後に】

菖蒲池店はこんなとこ