こんにちは！大阪・奈良・京都・兵庫にあるパーソナルジムAidトレーナーの白井です！

「安さだけで決めたら通いにくかった…」
「仕事帰りに寄るつもりが荷物が面倒で行かなくなった…」

そんな声、意外と多いんです。
ジム通いが習慣になるかは、最初の“ジム選び”でほぼ決まるといっても過言ではありません。

この記事では、**「通いやすさ」「継続のしやすさ」「費用対効果」**の3つの視点から
後悔しないパーソナルジムの選び方をお伝えします。

🔹仕事帰りでも気軽に寄れる
🔹荷造り不要で心理的ハードルが下がる
🔹継続率が圧倒的に変わる

たとえばAidでは、シューズ・ウェア・タオル・プロテインすべて無料提供。
荷物がいらないだけで、通いやすさは格段にアップします。

パーソナルジムなら「マンツーマン指導」が当然と思われがちですが、
✔ 指導が毎回変わる
✔ 担当トレーナーに相談しづらい
という声も。

☑ 担当制＆経験豊富なトレーナーが継続的にサポート
☑ トレーニングだけでなく、食事・生活習慣もサポート

こういった体制が整っているか、体験時にしっかり確認しましょう。

月額だけを見て「安い！」と思っても、
✔ ウェアレンタル別
✔ プロテイン・タオルなし
✔ 入会金・事務手数料が高額

…といった“追加コスト”がかかるケースは多々あります。

💡 「料金に何が含まれているか」までチェックすることが大事！

Aidでは、表示されているコース料金にすべて含まれているため、あとからの追加費用は一切ありません。

後悔しないジム選びのポイントはこの3つ👇

✅「手ぶらで通えるか」
✅「サポート体制の質」
✅「料金の総額と内容のバランス」

長く続けるためには、「通いやすさ」が最優先。
Aidなら、働くあなたのライフスタイルに合わせて“通いやすく、続けやすい”環境をご用意しています！

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【手ぶらでOK】パーソナルジム選びで後悔しない3つの視点