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大阪のパーソナルジム「Aid」

大阪パーソナルジムAid 新着情報
大阪パーソナルトレーニングジムAid 新着情報

2019/02/21

青魚食べられてますか?

こんにちは🙌 パーソナルジムAidです( ^ω^ )💫 突然ですが。。 皆さん、お魚食べられてますか⁉️🐟 お寿司やお刺身で人気の魚と言えば、 マグロやサーモンなどの赤身の魚ですが、 体に良いのは断然青魚 です🙋‍♀️💫 その中でも、鯖(サバ)は 栄養豊富で様々な効果が期待できる食材です✨ 年中お店に並んでいるので、 比較的ご家庭でも取り入れやすい一品だと思います👩‍🍳🐟 今回は、鯖についてお話しさせていただきたいと思います🙋‍♀️ 鯖の効能Ǵ...

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2019/02/18

春先までお楽しみに

皆さん、こんにちは‼️🤗  パーソナルジムAidです👋      すっかり2月も中旬に入りました‼️  時がたつのは本当に早いですね ε-(´∀`; )       さて、弊社新入社員・河渕トレーナー、  研修でどんどんスキルアップしています🌟      皆様にお会い出来る日が楽しみですね(^^)🌟   春先デビューまで、どうぞご期待下さい🙋‍♀️‼️💫          その他どんな些細な事でも 親身にお聞き致します🙌★  これからも大阪パーソナルトレーニングジムAid...

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2019/02/15

貧血と運動

皆さんこんにちは‼️ パーソナルジムAidです👍🌟 インフルエンザ、風邪がまだまだ流行ってますね💦 皆さま、体調はいかがでしょうか❓😭😢 病原菌は乾燥した環境を好みます🦹‍♂️❌ 保湿と保温で乾燥を防ぐ事が効果的ですよ💪 さて、本日は貧血についてお伝え致します🙋‍♀️ というのも。。。 『 スポーツ性貧血 』 という症状があるように貧血と運動の関連性は密接です。 貧血がひどくなると、思うように動けない事もありますのでぜひ気をつけて頂きたい一つです💪...

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2019/02/14

ユニフォーム選定

皆さんこんばんは🙋‍♀️🌙 パーソナルジムAidです╰(´︶`)╯ 今日はバレンタインデー🍫💘ですね‼️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓😎♪💖 さて本日は。。。 直営店・フランチャイズ加盟店様 全社統一ユニフォームの選定について ご報告です \(^ω^)/ \(^ω^)/ \(^ω^)/ \(^ω^)/ まもなく。。。 数社ある中から決定致します👀💫💫 販売用にもご準備致します😉💘 皆さん、ぜひご期待を〜〜😻...

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2019/02/11

お2人で。。

こんにちは‼️ パーソナルジムAidです( ^ω^ )💫 今日はご夫婦で ペアトレーニングを頑張っておられるお客様を ご紹介したいと思います(*´-`) 旦那様、奥様ともに一緒に声を掛け合いながら いつも楽しくメニューに取り組んで 頂いております(^^) 時には優しく☺️ 時には厳しく😤🤣 今回も時間いっぱいまで、お疲れ様でした👋 ペアトレーニングはご夫婦だけでなく、 お友達同士でもセッション可能です👋 ぜひ一度無料体験はいかがですか❓ʕʘ‿ʘʔ🎵 そのほか、どんな些細な事でも親身にお聞き致します...

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2019/02/11

産後ダイエット

産後ダイエットで、お悩みの方🙋‍♀️ ぜひパーソナルジムAidで トレーニングはじめてみませんか❓☺️ 出産後の自分の姿を見て、不安になる方多いですよね。 妊娠中についてしまった腰回りやお腹周りの脂肪。 こんな身体になってしまうなんて。。 (T_T) 心配になっているそこのあなた、必見です‼️🙋‍♀️★ 実は、産後はもっとも痩せやすいと言われているのです👀✨✨ なぜかというと。。 妊娠中についた脂肪はお腹の赤ちゃんを守る為に ホルモン影響を受けた脂肪=流動性脂肪と言われていて、 水分をしっかり含んで...

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2019/02/08

HIITとは?

皆さん、こんにちは‼️ パーソナルジムAidです😚‼️ まだ寒い日が続きますね😱 外出の際は、ぜひ防寒対策を〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ さて本日はHIIT(ヒート)について ご紹介したいと思います\\\٩( 'ω' )و //// 別名:高強度インターバルトレーニングと言われており、短時間で大きな効果が得られるトレーニング方法です🙋‍♀️ HIITの中には様々なメニューがありますが、、 やり方としては、20秒間の運動・10秒間の休憩を交互に繰り返すトレーニングです💫 皆さんの中でもうお気付きの方もおられるかもしれませんが。。。😎 効果が高いと...

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2019/02/04

トレーナー求人募集について

皆さんこんにちは‼️ パーソナルジムAidです(^^)/ 本日は、トレーナー募集についてお知らせ致します 💪★ すでに全国各地からフランチャイズに関して多くのお問い合わせを頂いております🙇‍♀️🙇‍♂️ 今後の店舗拡大に伴い、 ・フランチャイズ加盟店で勤務したいトレーナー‼️ ・独立願望のあるトレーナー‼️ ・本部勤務希望のトレーナー‼️ ※尚、未経験からでも充実した研修制度がありますのでご安心下さいませ‼️✏️ ...

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2019/02/02

お出かけの前にトレーニング

こんにちは‼️ パーソナルジムAidです( ^∀^)🌟 弊社ではトレーニング後にご利用可能なシャワールーム・パウダールームを完備しております。 お仕事前やお出かけ前にトレーニングをして 汗をかいてもシャワーを浴びて清潔感あるパウダールームにてゆったりとお化粧直しをして頂けます💅 バスタオルやフェイスタオルも完備しておりますので、荷物になる事も無く楽チンです🎵 その他にも、 ドライヤー・クレンジング・洗顔・ボディソープ・シャンプー・コンディショナー・基礎化粧品と必要なものは全てご用意しております🙋‍♀️🆗 パーソナルジムですので他の人の目を気にせず汗をしっかりかけますね🎵...

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2019/02/01

掲載始まりました

皆さん、こんにちは🙌‼️ パーソナルジムAidです(^^)‼️ https://www.fc-hikaku.net/pref_17/business_28 本日より上記URLにて、 掲載がスタート致しました‼️ 今一度、ご確認を宜しくお願い致します(゚∀゚)‼️ これからも大阪パーソナルトレーニングジムAidをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨‼️ 大阪パーソナルジム Aid 西区新町店 大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F TEL:06-6556-7238(平日最終...

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