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ガッチリ体型を目指すならパーソナルジムAidへ!!!

[top-teikei] 本日は体重を増やしながら、一回り体つきを大きくしたいとの目的で通われている お客様のトレーニングを行いました!!😝 大筋群と呼ばれる胸、背中、脚等、大きな筋肉を優先的に鍛えました!!👍 こうすることで代謝も上げるのと筋肉の増加が見込め体重も増やすことができます!👀 合わせて、食事に関してもしっかり3食をバランスよく食べていただけるようなメニューの 提案をさせていただきました!!🍖 理想の体になれるまで最大限のサポートをさせていただきますね⤴️⤴️😘 [last-shinmachi]

脂肪燃焼トレーニングなら大阪パーソナルジムAid!!!

[top-teikei] 本日は週2の頻度で通われているお客様です!! 食事管理と運動を徹底した結果、一ヶ月で2キロの脂肪が減りました!👍 夏本番なので、さらに追い込みをかけるように脂肪燃焼効果の高いHIITという トレーニングを組み込み、頑張られております!!😘 [last-shinmachi]

お腹引き締めなら大阪パーソナルジムAidへ!!!!

[top-teikei] 本日も早朝よりお仕事前にトレーニングにお越しのお客様です!👍 勤務前にトレーニングとは時間を有効的に使えて効率的ですね⤴️⤴️ お腹周りでも下腹部、脇腹の脂肪が気になるとのことなのでお腹の インナーマッスルを鍛えました!!😝 こうすることで、お腹の筋肉の深層部から鍛えることができますよ!!✨ 夏本番で、ご入会者も増えておりますので、気になる方は一度ご連絡を!☎️ [last-teikei]

内もも引き締めなら大阪パーソナルジムAidへ!!!

[top-teikei] 本日は連休明けの営業でしたが、たくさんのお客様にご来店いただきました🙇‍♀️ 夏本番の暑さが続く毎日ですが、下半身の中でも内ももを引き締めたいとの ご希望で通われているお客様です!👍 週二回の頻度で体のパーツを分けてトレーニングされています!⛳️ 日に日にカラダの変化が実感できると楽しみながら通われていますよ⤴️⤴️😜 [last-shinmachi]  

大阪でパーソナルジムなら完全個室Aidへ!!!!

[top-teikei] 本日は腹部の引き締めと、カラダを作る目的でお越しのお客様です!🎾 いつもストイックに下半身、上半身とトレーニングで追い込まれながらも 頑張っておられます!!!👍 いつもトレーニング後は倒れ込まれますが、筋トレは終わった後に達成感がある!!と 喜ばれてますよ!⤴️⤴️☺️ [last-shinmachi]  

バストアップならお任せください!!!

[top-teikei] 少し早いですが、蝉のなき声も聞こえ出しましたね!⤴️ 梅雨明けも目前です!!☀️ これからの時期、海や川とアウトドアの機会も増えます⛳️ 特に女性の場合、水着を着る機会もありボディラインが気になる時期👙⛱🏝 本日はバストアップと同時に二の腕のトレーニングを行いました!!💓 ボディメイクなら大阪パーソナルジムAidへお越し下さいませ!!🙇 [last-shinmachi]  

ヒップアップなら大阪パーソナルジムAid!!

[top-teikei] ムシムシする毎日が続いておりますが、本日も営業しております☁️☔️ デニムを履きこなしたいと、お尻の筋肉と下半身のボディメイクを目的で 通われているお客様です!!👍 男性も女性もヒップアップはボディメイクを考える上で重要な箇所です!😎 横から見たときの薄いお尻、筋肉が弱化することによるヒップダウン、ヒップダウンに よるモモ裏の緩みと、下半身全体的にボディラインが崩れてきます😢 皆さんも外人さんのようなプリッとしたヒップを目指してトレーニングを 始めませんか??⤴️⤴️ [last-shinmachi]

カラダシェイプアップ目的なら大阪パーソナルジムAid!!!!

[top-teikei] 本日は新町本店からです!😆 土曜日ですが、たくさんのご来店ありがとうございます!🙇 ボディメイク目的で週2回通われているお客様です👍 毎回、運動後に筋肉痛になりカラダを動かした達成感があると満足 されています!!✨ 淀屋橋店も多数お問い合わせいただいておりますので、カラダを変えたい方は 早めにご連絡をお待ちしております!📲 [last-shinmachi]

トレーナーのトレーニング風景です!!!

[top-teikei] こんばんは!💓 淀屋橋店チーフトレーナーの白井です!😜 今日はスタッフのトレーニングを実施しましたよ⤴️⤴️✨ なかなか自分たちのトレーニングの時間を作れない日々が続いてますが、 私達トレーナーはお客様の指標となる体作りの為にトレーニングに励んで るのですよ🏊‍♀️🎾 淀屋橋店のお問い合わせもたくさんいただいております☎︎ 皆様のご来店をお待ちしております🌸 [last-yodoyabashi]

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