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[top-teikei] 女性の会員様が多くを占めるAidですが、その中でも多くの方が二の腕を 細くしたいと言われます！！😜 正式には上腕三頭筋という筋肉なのですが、男性では太くてたくましい腕を 作るために必要で女性は逆に腕が太く見えてしまう筋肉なので鍛える必要 があります！！👊そのまま放置すると振り袖のようなプルプルした脂肪が付き、 ボディラインが崩れてしまう原因に、、、、😱💦 ということで早速二の腕のトレーニングをしていただきました！！✨ トレーニング後は腕がプルプルして確実に筋肉痛になる⤴️とおっしゃられてました！💡 ただいま新規ご入会のお客様が大変集中しておりますが、淀屋橋店も残り枠少なく なってきております！🙇早急に３号店の出店計画を進めておりますので、今しばらく お待ちくださいませ！！🙏 [last-shinmachi]

[top-teikei] お尻のたるみとウエストラインのくびれを作るためにトレーニング されている風景です！！📸 通い始めてはや半年、週２でのストイックなトレーニングの効果で他の誰からも 体の変化に気付いてもらえるようになりました！！💓👏 今日はウエスト周りを引き締めるようなメニューを淡々とこなされておりました！😚 [last-shinmachi]

[top-teikei] 本日はお子様連れでのお客様です！！👶 ６０分のトレーニング中はお好きなDVDを観たり、お母様のトレーニングを 真似たりしながら大人しく待っててくれました⤴️⤴️💓 お母様もトレーニングに集中しながら汗を流されてました😝 産後ダイエットや小さなお子さま連れでのお客様からのお問い合わせやご入会者様が 増え続けております！！☎️ 淀屋橋店でしたら、日中のお時間はまだ少し空き枠がございますので一度 お問い合わせくださいませ🙇 [last-shinmachi]

[top-teikei] 本日は淀屋橋店からです⤴️⤴️❤️ トレーニング後にメディシンボールと呼ばれるトレーニング器具で 遊ばれているお客様です！！😝 厳しいトレーニングを終えた後はハッチャケちゃてくださいね〜〜✨笑 Aidでは楽しい雰囲気でトレーニングを行なっていただけるよう、トレーナー共々 笑顔の絶えない接客で皆様のご来店をお待ちしております😚 淀屋橋店ですが、まもなく夜のご予約枠が完売いたします🙇‍♀️ ご体験、ご入会をお考えの方は一度ご連絡をお願いいたします☎️ [last-yodoyabashi]    

[top-teikei] 8月に入りましたね！！⤴️⤴️☀️ まだまだ暑い日々が続きますが、いかがお過ごしでしょうか😜 本日はコンテストに出場されるお客様です👙 週３で色々な筋肉を鍛えるためにお越しいただいております💓 [last-shinmachi]  

[top-teikei] 産後ダイエットの需要が高まる中、大阪パーソナルジムAidは大学病院産婦人科 認定医のお医者様より推奨ジムとしてご紹介していただきました！！🖥🏥👶 詳細はHPにて掲載しておりますので、ご覧ください😎 産後すぐよりお越しいただけるよう、産後の体を熟知したトレーナー・完全個室 ならではの施設面の充実を図り、皆様のご来店をお待ちしております！！🙇 [last-yodoyabashi]さ

[top-teikei] 本日は体重を増やしながら、一回り体つきを大きくしたいとの目的で通われている お客様のトレーニングを行いました！！😝 大筋群と呼ばれる胸、背中、脚等、大きな筋肉を優先的に鍛えました！！👍 こうすることで代謝も上げるのと筋肉の増加が見込め体重も増やすことができます！👀 合わせて、食事に関してもしっかり３食をバランスよく食べていただけるようなメニューの 提案をさせていただきました！！🍖 理想の体になれるまで最大限のサポートをさせていただきますね⤴️⤴️😘 [last-shinmachi]

[top-teikei] 本日は腹部の引き締めと、カラダを作る目的でお越しのお客様です！🎾 いつもストイックに下半身、上半身とトレーニングで追い込まれながらも 頑張っておられます！！！👍 いつもトレーニング後は倒れ込まれますが、筋トレは終わった後に達成感がある！！と 喜ばれてますよ！⤴️⤴️☺️ [last-shinmachi]  

[top-teikei] 本日はお仕事の昼休憩を利用してトレーニングにお越しのお客様です！！ 下腹部のたるみが気になるとのリクエストで下腹部に利くトレーニングを 集中的に行っていただきました！！✨ [last-shinmachi]