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明けましておめでとうございます!!🎍🎌
本年もどうぞ宜しくお願い申しあげます!!🙇🙇♀️
ブログの更新が遅くなりました🙏
新年は4日より通常営業しております!!💓
福島店ですが、1月30日(火)10:00オープン決定いたしました!!☀️
すでに多数のお問い合わせをいただいております!☎️
今春ですが、新町本店の5階に4号店でもある女性専用ジムの
出店も決定いたしました!!👭
ただいま新町本店のご予約がほぼお取りいただけないため、皆様には
大変ご迷惑をおかけしております!🙇♀️
新町4号店がオープンするまで、今しばらくお待ちくださいませ!!😝
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早いもので、今年も残り2週間となりました!!💨
一般的に寒くなる時期はご入会者様が減る傾向にありますが、Aidにお越しの
お客様は来年の夏に向けてこの冬よりスタートされる方が多く、ご入会者様
が増え続けております!!🙇
1月下旬には福島店オープン、来春には4号店と邁進していきます!!!!㊗️
HPに関しましても、ただいま新規制作しておりまして、WEB予約も可能と
なります!!😝💻
優秀なスタッフも5名体制で皆様のご来店をお待ち申し上げております!!✨
年末年始の休館日のご案内です!!(全店舗)
12月29日(木)〜1月3日(火)
1月4日(水)通常営業
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昨日は営業終了後、京都伏見稲荷大社までお礼参りに行ってきました!!🚙
昨年度の厳しい時期を耐え、創業より1年2ヶ月で2店舗を出店できました!!🙇
3号店も来年1月にオープン予定です!!✨
これも皆様のご愛顧、ご支援の賜物でございます!!😭
ありがとうございます!!🙇
これからも皆様が笑顔になれるよう、運動を通してスタッフ一同サポートさせて
いただきます!!👍
1月オープン予定の福島店も順調に進んでおりますので、今しばらくお待ちください
ませ!!㊗️🎊
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来年の春夏を目指して、長期的にトレーニングを継続したいとご入会された
お客様です!!😝
この寒い時期から体づくりを始ようと思われる、心構え素晴らしいですね!!👏✨
トレーニングは計画的にスタートすることが望ましいと言われています!!⛳️
急に思い立ってトレーニングするよりは来年の夏を目指して、細かな目標を少しずつ
立て、クリアしていきながらリバウンドのしないカラダを作れるようにしましょう!!🙇
そう考えるとこの時期にトレーニングをされることをオススメいたします!!🚴♀️
3号店でもある福島店ですが、1月中旬へのオープンに向けて準備を進めておりますので
今しばらくお待ちくださいませ!!㊗️👠📝
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自分磨きの為に週3回パーソナルトレーニングを受けられているお客様です!!😚
下半身のシェイプアップが目的ですので、足が太く見える内モモのトレーニング
です!!🎥
週3回の頻度なので、鍛える箇所についても日によって分けながら行います!!🏁
このように筋肉の部位を分割しながらトレーニングすることにより、
より細かなトレーニング方法を実践することができ、効率的に筋肉への刺激を与える
ことが可能となります!!👍👚
短期的に身体の変化を出したい方は最低、週2での頻度でトレーニングを推奨する
理由はここにあります!!💡
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本日もお足もとが悪い中たくさんのご来店誠にありがとうございます!!🙇
以前よりお伝えさせていただいておりました、大阪福島3号店の詳細情報が
決定いたしましたのでお知らせ致します!!😜
すでに福島区、北区エリアのお客様より多くのお問い合わせをいただいております!☎️
先行入会ご予約も承っておりますので、気になる方はお早めにご連絡をお待ちしております!✨
新町本店、淀屋橋店よりもさらに広いエリアで完全個室にてトレーニングに集中していただけ
ます!!!!⛳️🏃♀️
もちろん、キッズスペース等もご用意しておりますので、産後すぐより通えますよ!👶
オープン:2018年1月中旬予定
住所:大阪市福島区福島1−3−11サンアール11号館 101
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本日から11月に入りましたね〜〜!!🍁
朝晩の気温がグッと冷え込む時期になり、運動も疎かになる季節ですが、
Aidではこの寒くなる時期に来年の夏に備え、体づくりをされるモチベーションの
高いお客様が続々とご入会されてますよ!!😜
ベビー同伴可能なパーソナルジムを探されていたお客様ですが、やっと見つかったと
即ご入会されました!!💓この冬にしっかりトレーニングを行い、来年の夏に産前までに
着ていたお洋服をもう一度着れるようにスリムになりたいと長期的な目標を掲げて
おられます!!
全社員一同で最大限のサポートをさせていただきますので、一緒に楽しく運動していき
ましょうね!!!!✨🏃
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本日は下半身を引き締め目的でトレーニングに取り組まれているお客様!!😚
単に下半身のトレーニングは鍛えれば細くなるというものではなく、普段の
悪い姿勢や歩き方等から筋肉が発達しすぎて脚が太くみえてしまっていることや、逆に
筋肉を使わなくて弱くなることで代謝が悪くなり脂肪がついて脚が太くなるようなことが
挙げられます!!😱💡
Aidでは姿勢や歩行の癖などから正しい脚の筋肉の使い方や脚を太く見せないトレーニングを
ご指導させていただいております!!!!✨👠
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お仕事がデスクワークのため、長時間同じ姿勢で腰が重くてだるいとの
お客様です!!👀
パソコン操作のやりすぎで姿勢が猫背にもなり、、視力の低下や肩こり、頭痛にも
悩まされているそうです!!😢
Aidではお客様一人一人の姿勢をチェックさせていただき、正しい姿勢に導くような
トレーニング及びストレッチを行います!!🎾💡
これから寒い時期になると、ますます筋肉が冷えて硬くなるのでトレーニングで打破
しませんか??👍
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本日も淀屋橋店よりお伝えします!!⤴️⤴️🏁
女性会員様が多い淀屋橋店ですが少しずつ男性の会員様が増えてきました!!⛳️
目的もカラダをゴツくしたいやシェイプアップ・ゴルフの飛距離を伸ばしたい等
様々です!!😝
これからますます気温が下がり、運動するには適さないかと思われがちですが、、、、
実は気温が下がるこれからの時期の方がカラダの代謝が上がり痩せやすい時期
なのですよ!!👍
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