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[top-teikei] 本日は普段あまり運動する習慣がなく年々体重が増えるのを減らしたいと通われている お客様です😝ゴルフにもよく行かれるので、体の柔軟性と筋力をあげたいとトレーニング されています⛳️ 男性のお客様で多いのが、趣味であるスポーツパフォーマンス向上も目的とされる方です🏊 スポーツでは基礎的な筋力が必要と共に怪我しないように筋肉の柔軟性についても必要不可欠 となります👀 Aidではそれぞれの目標に向かって筋力トレーニングを行い、なるべく筋肉痛や疲労を残さない ように運動前後にストレッチやマッサージを施します！！ 皆様も体が動きやすくなるこれからの季節に向けてトレーニングを始めませんか？？☀️ [last-teikei]

[top-teikei] 本日は最近入会され週二回の頻度で通われているお客様です！😊 全身シェイプアップを目的に頑張られておりますね👍 久しぶりの運動なので汗をかきながらもトレーニングに励まれてました⤴️⤴️ Aidでは運動指導だけでなく食事指導もさせていただいております🍴 夏を目前に今からトレーニングを始めませんか？？⛳️ [last-teikei]

[top-teikei] 最近、ご友人同士やご夫婦での体験セッションのご予約も増えてきております☎️ Aidでは完全個室なので誰にも邪魔されることなく、ペアでのトレーニングも可能 です👍 気の合う仲間やご夫婦、カップルで一緒に汗を流しながら、カラダを動かして 見ませんか？？😊 Aidでは新規ご入会者様が集中しており、まもなく締め切り間近ですのでご入会、 ご体験お考えの方は一度メール、電話等でご連絡をお待ち申し上げております🙇 締め切り次第、新町店の空き枠が出るまで順次のご案内になりますことをご了承下さい。 近辺にて2号店の出店計画を早急に進めさせていただきますので、よろしくお願い いたします！㊗️ [last-teikei]

[top-teikei] 本日より3月ですね⤴️⤴️ 昨日、駆け込みで数名の方がご入会されました😊 Aidでは会員様の男女比率は２：８と女性の会員様が多くの比率を占めております👀 男性の方、女性専用ではありませんのでご安心を！！👍😜 ここ数日、男性のご入会者様増えてきております！💡 目的も夏に向けて引き締めたい、ゴルフの飛距離アップや、スーツの似合うガッチリ 体型を目指したい等、目的も様々です！⛳️ 新規ご入会者様枠、残り少ないですが少しでもご興味ある方はメール、お電話での お問い合わせもお受けしておりますのでよろしくお願いいたします！🙇 [last-teikei]    

[top-teikei] ２月も今日で終わりですね！！☀️ 明日から３月！！✨日に日に春が近づいてきてます🌸 本日はキッズスペースを利用してのお客様です☺️ お子様のお気に入りのDVDを持参でご来店です！！ママそっちのけで遊んで おられますね！👶 西区パーソナルジムAidではキッズスペース完備で大画面のTVまであります📺 お子様のお好きなDVDを流しながら、トレーニングに集中していただける環境を整えて おります👍 Aidなら安心してトレーニングに取り組めるとママ友達同士でのご体験やご入会も増えております🎀 多数お問い合わせいただいており、残り枠少なくなってきております。🙇‍♀️ 夕方のお時間はまだ少し空きが残っておりますので、ご入会検討されているお客様は 一度お問い合わせ下さいませ☎️ [last-teikei]

[top-teikei] 産前より増えた体重、骨盤周囲の筋肉をゆるめ、筋力トレーニングを行う事に より産後太り解消のほか、産前よりキレイなスタイルを目指すしたいとお問い合わせ 多数いただいております！⤴️⤴️😆 お問い合わせいただくご質問に、産後いつの段階からトレーニング行えばいいですか？ とのご質問をよくいただきます☎️ 正常分娩の場合なるべく早くにトレーニング再開することをお勧めいたしますが、パーソナルジムAidではお医者様の許可がおり次第、トレーニングを開始していただけます！！👍 運動内容に関しましても、お客様それぞれの時期や体力を考えながら一人一人に合わせた 運動指導をさせていただいております！😝 初めから無理なトレーニングや食事制限等は一切しませんので、ご心配なく！👀 ご入会に関してのお電話やメールでのお問い合わせ多数頂戴しておりますので、これから 運動を開始したいとお考えの方はお急ぎください🙇‍♀️ 皆様に可能な限りパーソナルトレーニングを受けていただけるよう、２号店の出店計画も 前倒しで加速させていきますので、よろしくお願い申し上げます✨ [last-teikei]

[top-teikei] 本日は週２回通われている男性のお客様です！😊 学生の時は色んなスポーツをされていましたが、働き出すと 運動習慣がなくなり運動不足を解消したいとのことでご入会されました👍 パーソナルジムAidではお客様に合わせて、トレーニング後にストレッチや スポーツマッサージを施します⤴️⤴️ ストレッチやマッサージを施すことにより筋肉の柔軟性向上や疲労回復効果が あります！✨ 筋力トレーニングとストレッチのセットで行うことにより姿勢改善やシェイプアップ にも大変効果的です😝 パーソナルジムAidではストレッチやスポーツマッサージのみの施術も受け付けますので、 皆様のお越しをお待ちしております☎️ 新規ご入会枠、残り少ないのでお急ぎを🙇 [last-teikei]

[top-teikei] ボディメイクを目的にご入会され、週２回の頻度でトレーニングを受けられている 方です！😆 見た目は細いですが、筋肉のある女性らしいボディラインを目指し汗を流されています！⛳️ 誠に勝手ながら、パーソナルジムエイドは昨年度より新規ご入会者様が集中しており、 セッションご予約枠に限りが出てきたため、新規ご入会者様受付枠を残り10名と させていただきます！💨 定員を超えた場合は空き枠が出次第、順次ご案内となります。 何卒ご理解いただけますようお願い申し上げます。😊 全てのお客様に可能な限りパーソナルトレーニングを受けていただけるよう、 パーソナルジムエイド二号店の出店を前倒しで加速させていきますのでよろしくお願いいたします。🙇 [last-teikei]    

[top-teikei] 先月ご入会され、ボディメイクとシェイプアップを目標に週二回の頻度で 通われているお客様！☀️ 今まで色々なジムに通ったが、一人でのトレーニングは途中で目標を見失い 続かなくなってしまうとの事です😱 パーソナルトレーニングは今や芸能人、モデルの方等も当たり前のように受けられ テレビやSNS等により認知され一般の方にも普及してきてます！👍 モデルの〇〇さんのようなカラダになりたい、外人さんのようなプリッとした ヒップが欲しいなど、若い女性の方の需要が増えてきております！😍 パーソナルジムエイドではそれぞれのお客様に合わせたメニューで、無理なく最短の時間 で望み通りのカラダに導きます！！🏁 春前にスタートダッシュでパーソナルトレーニングを始めませんか？？ [last-teikei]

[top-teikei] 産後の下半身太りが気になると産後ダイエットが目的で通われているお客様☺️ 入会されて３ヶ月、基礎体力がついてきたので少しずつ体幹トレーニングにも挑戦していただいております✌️ 筋肉は筋力トレーニングを開始してから約90日のサイクルで入れ替わります ってことは体の変化はトレーニングを開始された日より３ヶ月遅れで出てきます！！ こちらのお客様はちょうど3ヶ月が過ぎましたが、早くもヒップアップ、内モモ、ウエスト、二の腕のサイズダウンに変化があり、ますますモチベーションが上がり喜ばれております 皆様も今年の夏を目指してトレーニングを開始するなら春ではなく今の時期ですよ！！人より一足早くスタートダッシュしませんか？？ [last-teikei]