Topics トピックス

ユニフォーム選定


皆さんこんばんは🙋‍♀️🌙

パーソナルジムAidです╰(´︶`)╯



今日はバレンタインデー🍫💘ですね‼️


皆さまいかがお過ごしでしょうか❓😎♪💖




















さて本日は。。。





直営店・フランチャイズ加盟店様
全社統一ユニフォームの選定について

ご報告です



\(^ω^)/

\(^ω^)/

\(^ω^)/

\(^ω^)/





まもなく。。。


数社ある中から決定致します👀💫💫




販売用にもご準備致します😉💘



皆さん、ぜひご期待を〜〜😻😻♪




















その他どんな些細な事でも親身にお聞き致します🙌★

これからも大阪パーソナルトレーニングジムAidをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨‼️







大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL:06-6556-7238(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239

地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分



大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL:06-6220-1117(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分



大阪パーソナルジム Aid 福島店
大阪市福島区福島1−3−11
TEL:06-7710-2229(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分

https://line.me/R/ti/p/%40uwi9496w





お2人で。。

こんにちは‼️

パーソナルジムAidです( ^ω^ )💫



今日はご夫婦で

ペアトレーニングを頑張っておられるお客様を

ご紹介したいと思います(*´-`)




旦那様、奥様ともに一緒に声を掛け合いながら

いつも楽しくメニューに取り組んで

頂いております(^^)



時には優しく☺️



時には厳しく😤🤣




今回も時間いっぱいまで、お疲れ様でした👋








ペアトレーニングはご夫婦だけでなく、

お友達同士でもセッション可能です👋


ぜひ一度無料体験はいかがですか❓ʕʘ‿ʘʔ🎵















そのほか、どんな些細な事でも親身にお聞き致します🙌★

これからも大阪パーソナルトレーニングジムAidをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨‼️

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL:06-6556-7238(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239

地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分



大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL:06-6220-1117(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分



大阪パーソナルジム Aid 福島店
大阪市福島区福島1−3−11
TEL:06-7710-2229(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分

https://line.me/R/ti/p/%40uwi9496w

産後ダイエット


産後ダイエットで、お悩みの方🙋‍♀️

ぜひパーソナルジムAidで

トレーニングはじめてみませんか❓☺️










出産後の自分の姿を見て、不安になる方多いですよね。


妊娠中についてしまった腰回りやお腹周りの脂肪。

こんな身体になってしまうなんて。。

(T_T)








心配になっているそこのあなた、必見です‼️🙋‍♀️★

実は、産後はもっとも痩せやすいと言われているのです👀✨✨



なぜかというと。。

妊娠中についた脂肪はお腹の赤ちゃんを守る為に

ホルモン影響を受けた脂肪=流動性脂肪と言われていて、

水分をしっかり含んでいるので落ちやすいのです👏


ですが、この落としやすい時期は

産後6ヶ月以内の期間限定です‼️‼️‼️

落としやすい流動性脂肪も、そのまま放置しておくと落ちにくい脂肪への変わってしまいます(;_;)💦

産後ダイエット、産後から6カ月の間に
できるだけ落としていくのがオススメですね

٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و








また弊社では、どの店舗にも
キッズスペースが併設されております👶♪



お子様の横で安心してトレーニングに励んで頂けますよ( ^∀^)‼️



適度なトレーニングで、育児の疲れをリフレッシュ、ストレス発散していきましょう☺️💫


まずはお気軽にカウンセリングからいかがでしょうか?☺️☺️☺️

弊社スタッフ一同、お待ちしております👋





















これからも大阪パーソナルトレーニングジムAidをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨‼️

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL:06-6556-7238(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239

地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分



大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL:06-6220-1117(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分



大阪パーソナルジム Aid 福島店
大阪市福島区福島1−3−11
TEL:06-7710-2229(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分

https://line.me/R/ti/p/%40uwi9496w

HIITとは?

皆さん、こんにちは‼️

パーソナルジムAidです😚‼️

まだ寒い日が続きますね😱
外出の際は、ぜひ防寒対策を〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ














さて本日はHIIT(ヒート)について

ご紹介したいと思います\\٩( ‘ω’ )و ////



















別名:高強度インターバルトレーニングと言われており、短時間で大きな効果が得られるトレーニング方法です🙋‍♀️


HIITの中には様々なメニューがありますが、、
やり方としては、20秒間の運動・10秒間の休憩を交互に繰り返すトレーニングです💫

皆さんの中でもうお気付きの方もおられるかもしれませんが。。。😎

効果が高いということは決して楽ではないということです😂💦

ですが✌️🌟
筋トレ・ダイエット効果がより高いのでとてもオススメです💪‼️‼️

慣れるまで個人個人、多少の差はあるかと思いますが☺️★


淀屋橋店ご来店の、あるお客様は👋



ハードなトレーニングだけど、終わった後の爽快感がやみつきになるし、達成感がすごくあって楽しい( ̄▽ ̄)♪

と、仰って頂いておりますヽ(´▽`)/





HIITトレーニング、

Aidでぜひお試しになってみませんか❓🙋‍♀️
















その他、どんな些細な事でも親身にお聞き致します🙌★




これからも大阪パーソナルトレーニングジムAidをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨‼️







大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL:06-6556-7238(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239

地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分





大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL:06-6220-1117(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分





大阪パーソナルジム Aid 福島店
大阪市福島区福島1−3−11
TEL:06-7710-2229(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分
https://line.me/R/ti/p/%40uwi9496w

トレーナー求人募集について


皆さんこんにちは‼️

パーソナルジムAidです(^^)/



本日は、トレーナー募集についてお知らせ致します
💪★



すでに全国各地からフランチャイズに関して多くのお問い合わせを頂いております🙇‍♀️🙇‍♂️




今後の店舗拡大に伴い、



・フランチャイズ加盟店で勤務したいトレーナー‼️

・独立願望のあるトレーナー‼️

・本部勤務希望のトレーナー‼️



※尚、未経験からでも充実した研修制度がありますのでご安心下さいませ‼️✏️







ご興味ある方はお気軽に、
お電話もしくはHPお問い合わせフォームにて御願い致します🤲

ご応募お待ちしております🙋‍♀️🙋‍♂️






その他、どんな些細な事でも親身にお聞き致します🙌★

これからも大阪パーソナルトレーニングジムAidをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨‼️

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL:06-6556-7238(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239

地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分



大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL:06-6220-1117(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分



大阪パーソナルジム Aid 福島店
大阪市福島区福島1−3−11
TEL:06-7710-2229(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分

https://line.me/R/ti/p/%40uwi9496w

お出かけの前にトレーニング

こんにちは‼️


パーソナルジムAidです( ^∀^)🌟




弊社ではトレーニング後にご利用可能なシャワールーム・パウダールームを完備しております。


お仕事前やお出かけ前にトレーニングをして
汗をかいてもシャワーを浴びて清潔感あるパウダールームにてゆったりとお化粧直しをして頂けます💅

バスタオルやフェイスタオルも完備しておりますので、荷物になる事も無く楽チンです🎵

その他にも、
ドライヤー・クレンジング・洗顔・ボディソープ・シャンプー・コンディショナー・基礎化粧品と必要なものは全てご用意しております🙋‍♀️🆗


パーソナルジムですので他の人の目を気にせず汗をしっかりかけますね🎵

お出かけの前にトレーニングをして体をスッキリ致しませんか( ^ω^ )❓

ぜひ一度初回無料体験にご来店下さいませ🌟












どんな些細な事でも親身にお聞き致します🙌★

これからも大阪パーソナルトレーニングジムAidをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨‼️




大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL:06-6556-7238(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239

地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分




大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL:06-6220-1117(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分




大阪パーソナルジム Aid 福島店
大阪市福島区福島1−3−11
TEL:06-7710-2229(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分


https://line.me/R/ti/p/%40uwi9496w

掲載始まりました

皆さん、こんにちは🙌‼️




パーソナルジムAidです(^^)‼️




https://www.fc-hikaku.net/pref_17/business_28




本日より上記URLにて、

掲載がスタート致しました‼️




今一度、ご確認を宜しくお願い致します(゚∀゚)‼️









これからも大阪パーソナルトレーニングジムAidをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨‼️




大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL:06-6556-7238(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239

地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分




大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL:06-6220-1117(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分




大阪パーソナルジム Aid 福島店
大阪市福島区福島1−3−11
TEL:06-7710-2229(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分


https://line.me/R/ti/p/%40uwi9496w

出展スタート!

こんにちは‼️

パーソナルジムAidです🙋‍♀️🌟



本日より2日間、
アキバスクエアにて出展スタート‼️‼️


※フランチャイズお問い合わせにつきまして。

ご好評により、ただいま加盟店案内のご説明に少しお時間をいただいております🙇‍♀️🙇‍♂️

何卒ご理解の程、どうぞ宜しく御願い致します‼️






今後とも、大阪パーソナルトレーニングジムAidをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨‼️


大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL:06-6556-7238(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239

地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分




大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店


大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL:06-6220-1117(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分




大阪パーソナルジム Aid 福島店

大阪市福島区福島1−3−11
TEL:06-7710-2229(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分



https://line.me/R/ti/p/%40uwi9496w

フランチャイズ窓口掲載開始!


皆さん、こんにちは👋★

パーソナルジムAidです‼️🙋‍♀️






本日より、、、

フランチャイズの窓口にて掲載開始しました‼️

詳細、ぜひご覧下さいませ‼️‼️

https://www.fc-mado.com/detail/2888








これからも大阪パーソナルトレーニングジムAidをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨‼️


大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F

TEL:06-6556-7238(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239

地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分



大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店


大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL:06-6220-1117(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分




大阪パーソナルジム Aid 福島店


大阪市福島区福島1−3−11
TEL:06-7710-2229(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分


https://line.me/R/ti/p/%40uwi9496whttps://www.fc-mado.com/detail/2888

BIG3の中の….


皆さんこんにちは💪‼️
パーソナルジムAidです(´꒳`)


昨日から全国的に寒波がきたみたいですね😭
関西では雪もチラついた所もあったとか…😭
お出かけの際はぜひ防寒対策を🙏‼️







さて本日は…



トレーニングの王道👑
BIG3の中の…


デッドリフト


についてご紹介したいと思います💪✨



デッドリフトは、体の後面、多くの筋肉を使うのでとても嬉しい効果がたくさんあります‼️
😆🎶



男性なら男らしい重圧感あるボディラインへ💪✨

女性ならヒップアップに効果絶大‼️👀✨


そして、この種目は一度に多くの筋肉を鍛える事ができるので脂肪燃焼効果に抜群です‼️

\(^^)/

よって、成長ホルモンが分泌されやすく基礎代謝向上にも繋がります‼️


ぜひ一度体験してみませんか❓👋




※※

動作など本日Instagramストーリーズへ投稿致しますのでぜひご覧下さい(^^)★



少しでもご興味のある方🙋‍♂️🙋‍♀️



担当トレーナーが丁寧にご説明ご指導致しますのでぜひご来店下さいませ🙏✨✨



どんな些細な事でも親身にお聞き致します🙌★

これからも大阪パーソナルトレーニングジムAidをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨‼️

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店

大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F

TEL:06-6556-7238(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)

FAX:06-6556-7239

地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分

大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店

大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F

TEL:06-6220-1117(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)

FAX:06-6556-7239

地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分

大阪パーソナルジム Aid 福島店

大阪市福島区福島1−3−11

TEL:06-7710-2229(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)

FAX:06-6556-7239

JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分

大阪環状線「福島駅」徒歩5分

https://line.me/R/ti/p/%40uwi9496w






まずは気軽に体験してみましょう

お電話受付時間 10:00〜21:00(平日・土日祝)
店舗によっては土日祝は17:00が最終となります。

※お電話でのお問い合わせの場合、セッション中はご対応ができないため、折り返しお電話させていただきます。

無料体験申込はこちら