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[top-teikei] 本日も早朝より産後ダイエットでトレーニングに来られました✌️ ママのトレーニング終了後、お着替え中に次のセッション待ちのお客様が お子様を抱っこしてあやしてくださいました🍼 素晴らしいい協力プレーですね！！😍 ママとご同伴でご入会された頃の赤ちゃんもあっという間に４ヶ月にもなり、 すくすく成長されてます👶ママも集中してトレーニングできるので、早くも ウエスト周りが引き締まったや内腿の脂肪が取れた等、嬉しいご意見もいただいて おります🙇‍♀️ [last-teikei]  

[top-teikei] 本日は体重を増やしながらも筋肉増量を目的にトレーニングに励まれている お客様です👍 天井から吊り下げられているTRXと呼ばれる黄色の器具を使用して体幹と下腹部の 強化です！！😎 TRXという器具は自体重を利用してのトレーニングになるので、筋力向上や身体の 引き締め、スポーツパフォーマンス向上に効果的です！⛳️✨ 大阪パーソナルジムAidでは皆様それぞれの目標に応じたトレーニングを行います😝 本日もお問い合わせありましたが、産後ダイエットにも特化したパーソナルトレーニング ジムです！✌️ 関西では数少ない、産後すぐからトレーニング可能な施設ですので、何のご心配 もなくトレーニングに集中できる環境を整え皆様のご来店をお待ちしております！！🙇 [last-teikei]    

[top-teikei] 本日は産後ダイエットで週２回通われているお客様です👶 ご入会された当時は産後３ヶ月ぐらいでしたが、すくすく育ち今はお母さんが トレーニング中も泣かずに待っててくれるようになりました！☺️ パーソナルジムAidでは産後すぐのお子様をお連れのお客様や、お子様が2〜6歳ぐらいの キッズスペースを利用してのお客様が多数通われています👍 お子様をお持ちで、運動したいが他のトレーニングジムでは断られたり、他の方に 気を使って運動に集中できない等、お悩みの方は一度Aidへお問い合わせを！！☎️ [last-teikei]

[top-teikei] 本日は普段あまり運動する習慣がなく年々体重が増えるのを減らしたいと通われている お客様です😝ゴルフにもよく行かれるので、体の柔軟性と筋力をあげたいとトレーニング されています⛳️ 男性のお客様で多いのが、趣味であるスポーツパフォーマンス向上も目的とされる方です🏊 スポーツでは基礎的な筋力が必要と共に怪我しないように筋肉の柔軟性についても必要不可欠 となります👀 Aidではそれぞれの目標に向かって筋力トレーニングを行い、なるべく筋肉痛や疲労を残さない ように運動前後にストレッチやマッサージを施します！！ 皆様も体が動きやすくなるこれからの季節に向けてトレーニングを始めませんか？？☀️ [last-teikei]

[top-teikei] 本日も早朝よりお子様連れでキッズスペースをご利用の方、ベビーベッドを ご利用のお客様が体験にたくさんお越しいただきました！👍 小さなお子様をお持ちの方や産後ダイエット等で運動を考えられているお客様もAid ならキッズスペース完備、完全個室なので誰にも見られることなく運動に集中して いただけます！！😎 ご予約、集中してますのでご体験やご入会等お考えの方は一度ご連絡をお願いいたします🙇 [last-teikei]

[top-teikei] 本日より3月ですね⤴️⤴️ 昨日、駆け込みで数名の方がご入会されました😊 Aidでは会員様の男女比率は２：８と女性の会員様が多くの比率を占めております👀 男性の方、女性専用ではありませんのでご安心を！！👍😜 ここ数日、男性のご入会者様増えてきております！💡 目的も夏に向けて引き締めたい、ゴルフの飛距離アップや、スーツの似合うガッチリ 体型を目指したい等、目的も様々です！⛳️ 新規ご入会者様枠、残り少ないですが少しでもご興味ある方はメール、お電話での お問い合わせもお受けしておりますのでよろしくお願いいたします！🙇 [last-teikei]    

[top-teikei] 本日は週２回通われている男性のお客様です！😊 学生の時は色んなスポーツをされていましたが、働き出すと 運動習慣がなくなり運動不足を解消したいとのことでご入会されました👍 パーソナルジムAidではお客様に合わせて、トレーニング後にストレッチや スポーツマッサージを施します⤴️⤴️ ストレッチやマッサージを施すことにより筋肉の柔軟性向上や疲労回復効果が あります！✨ 筋力トレーニングとストレッチのセットで行うことにより姿勢改善やシェイプアップ にも大変効果的です😝 パーソナルジムAidではストレッチやスポーツマッサージのみの施術も受け付けますので、 皆様のお越しをお待ちしております☎️ 新規ご入会枠、残り少ないのでお急ぎを🙇 [last-teikei]

[top-teikei] 本日は約４年以上も私のパーソナルトレーニングを受けてくださっているお客様です！☺️ こちらのお客様は１０年後の自分をイメージしながら目標を立てトレーニングを継続されています💓１０年、２０年後になっても健康で世界中を旅行したいと、、、、🎀 すばらしいモチベーションですね！！⤴️⤴️ 最大限、Aidがサポートさせていただきます！！👍 このようにご年齢に関係なく筋力トレーニングを行うと筋肉が付くことにより、綺麗な姿勢を 保てたり、ボディスタイルをキープすることができます( ＾∀＾) 皆様も将来の自分をイメージしながら、計画的にトレーニングしませんか？？ 大阪パーソナルジムならAidです！！ [last-teikei]

皆様こんにちは！ 大阪のパーソナルジムAIDです！ 本日は新しいプロテイン を飲み比べ😋🍹 個人的な感想としては、 🍓パッションフルーツ味🍋が 甘すぎず酸味があって飲みやすかったです😍🌴 🐄プレーン味🐄は匂いでダメでした😫💔 ケモノの匂いがする🐅🐅🐅… どんな味か気になる方はいつでもどうぞ！！！😁✨笑 昔と違って、今のプロテインはとても飲みやすいですよ♪ パーソナルトレーニング×プロテインで理想のからだを目指しませんか？ どんな些細な事でも、大阪西区のパーソナルジムAIDにご相談下さい♪ 今後共宜しくお願い致します！

皆様こんにちは！ 大阪西区のパーソナルジム　エイドです！ 空き時間に筋トレ お互い自分には甘いけど人には厳しい…⚡️笑 相手のフォームに突っ込み 、ダメ出しし合いながら#トレーニング しています それでも自分が気付けないところを教えてもらえるのでとっても効率がいいです 皆さんもトレーニングする時は パーソナルトレーナー・友達・カップル・夫婦・先輩後輩 いろんな人と楽しくあーだこーだ言いながらのトレーニングがオススメです パーソナルトレーナーがお客様のためだけのメニューを考えます！ どんな些細なことでも、大阪のパーソナルジム　エイドに是非一度ご連絡下さいませ！ 宜しくお願い致します。