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[top-teikei] 10月にもなり、さらに運動しやすい気候になりましたね⤴️⤴️🍂 この時期になると、食べ物も美味しくなる時期です！！🐟 食欲増進しすぎて、食べ過ぎでお腹が出てこないように運動で消費しましょう！！！⛳️ [last-shinmachi]

[top-teikei] 女性の会員様が多くを占めるAidですが、その中でも多くの方が二の腕を 細くしたいと言われます！！😜 正式には上腕三頭筋という筋肉なのですが、男性では太くてたくましい腕を 作るために必要で女性は逆に腕が太く見えてしまう筋肉なので鍛える必要 があります！！👊そのまま放置すると振り袖のようなプルプルした脂肪が付き、 ボディラインが崩れてしまう原因に、、、、😱💦 ということで早速二の腕のトレーニングをしていただきました！！✨ トレーニング後は腕がプルプルして確実に筋肉痛になる⤴️とおっしゃられてました！💡 ただいま新規ご入会のお客様が大変集中しておりますが、淀屋橋店も残り枠少なく なってきております！🙇早急に３号店の出店計画を進めておりますので、今しばらく お待ちくださいませ！！🙏 [last-shinmachi]

[top-teikei] 本日は生まれつきの痩せ体型を克服し、１０キロの増量に成功した お客様です！！👍 約１年の歳月をかけて計画的に食事・筋力アップを目指しトレーニングに 励みました！！😝 筋肉と体脂肪を同時に増やすことで、理想の体型へますます近づいております！！✨ [last-shinmachi]  

[top-teikei] まだまだ残暑厳しい日々が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか😆 本日は淀屋橋店からです⤴️⤴️❤️ 一足早く秋に向けてトレーニングを始める新規入会のお客様が増えてきました よ！！⛳️ 新町本店・淀屋橋店共、大変ご好評をいただいております。ご予約の枠に限りが ございますので、一度お問い合わせをお願いいたします☎️🙇‍♀️ [last-yodoyabashi]