Trainer

Trainer

  • トレーナー歴
    6年
  • 社内ランク
    SV(スーパーバイザー)
  • 前職
    大手フィットネスクラブ(柔道整復師)
  • 特技
    機能改善
  • 趣味
    ダイビング
  • トレーナー歴
    4年
  • 前職
    大手フィットネスクラブ レッスンインストラクター
  • 特技
    筋力アップ ストレッチ
  • 趣味
    ダイビング 映画鑑賞 音楽
  • トレーナー歴
    6年
  • 前職
    ロサンゼルスドジャース インターン、シルクドソレイユ インターン、関西学院大学 アスレティックトレーナー、甲南大学 アスレティックトレーナー プロスポーツ選手 メディカルトレーナー
  • 特技
    筋力アップ、ボディメイク、ダイエット、機能改善、パフォーマンスアップ
  • 趣味
    ゴルフ、Netflix鑑賞
  • トレーナー歴
    1年
  • 前職
    フィットネスクラブ インストラクター
  • 特技
    ボディメイク
  • 趣味
    ツーリング、読書、銭湯巡り
  • 特技
    ダイエット、機能改善
  • 趣味
    筋トレ、読書、甘いもの巡り
  • 座右の銘
    臥薪嘗胆
  • 出身
    島根県
  • 経歴
    小学1年生から現在も野球 高校時代は陸上投擲 専門学校では、アスレチックトレーナーを目指し数多くの資格を取得。
  • 得意なトレーニング
    ローイングライクアボール
  • トレーナー歴
    1年
  • 前職
    フィットネスクラブ インストラクター
  • 特技
    ボディメイク
  • 趣味
    スポーツ観戦
  • トレーナー歴
    半年
  • 前職
    社員食堂調理員、兼 栄養士
  • 特技
    栄養指導
  • 趣味
    ドライブ、お絵かき
  • トレーナー歴
    0.5年
  • 前職
    IT系企業
  • 特技
    筋膜リリース、コーチング
  • 趣味
    ラグビー、ゴルフ、ビール
  • トレーナー歴
    1年
  • 前職
    市営トレーニングジム
  • 特技
    脚トレーニング(究極のドMです)
  • 趣味
    ハイキング、ボディメイク
  • トレーナー歴
    なし
  • 前職
    業務用厨房メーカー 営業担当
  • 特技
    ストレッチ 動画編集
  • 趣味
    テニス

Doctor

私は整形外科医ですが、患者様の症状は腰痛、肩こり、膝関節痛と様々です。腰痛一つにしても何が原因かで治療が異なります。一般的な腰痛である筋膜性腰痛であれば、ストレスを発散する事で改善することが多々あります。運動療法も効果的ですが、日常でのストレスや悩みを抱え込まない事も大切です。つまり腰痛だからといって腰だけに原因があるとは限らないのです。

愛媛大学医学部付属病院 産婦人科 認定医

産後の女性のカラダは出産にて体力の低下、腹圧の低下、骨盤周囲の骨格の変形が見られることがあります。そのまま放置しておくとお腹の緩み、骨盤周囲の筋肉が硬くなり姿勢変化により腰痛、肩こりの併発を起こします。大阪市西区新町に本店を構えるパーソナルジムAidさんは産婦人科医の私が推奨する産後ダイエットジムです。産後の女性に無理のない運動からトレーニングを始めていただけます。