Trainer トレーナーのご紹介
- 白井 杏奈 トレーナー
白井 杏奈 トレーナー
- 店舗
- 本社、東天満店
- トレーナー歴
- 6年
- 役職
- マネージャー
- 前職
- 大手フィットネスクラブ（柔道整復師）
【自己紹介】
| ＊Aidでの呼ばれ方 | 白井さん、あんなさん、デビル、鬼教官 |
|---|---|
| ＊自分の性格は？ | なぜかドSと言われることが多いです |
| ＊最近ハマってること | 釣り・ヤエンでアオリイカを釣るのが目標！ |
| ＊見た目とのギャップある？ | 見た目と年齢のギャップはあります笑 |
| ＊インドア？アウトドア？ | キャンプに釣りにダイビング アウトドアが大好きです！ |
| ＊好きなスポーツ | ラグビー 柔道を観るのが好き、運動オンチなのでするのは苦手！笑 |
| ＊好きな筋肉 | 男性なら大円筋 前脛骨筋 女性なら大臀筋 脊柱起立筋 |
| ＊料理する？ | たこ焼きは料理ですか？ |
| ＊兄弟いる？ | 10こ以上歳の離れたお兄ちゃんがいます！ |
| ＊好きな映画 | エヴァンゲリオン、トランスポーターシリーズ、ジブリ、007シリーズ |
| ＊ストレス解消法は？ | る！ダイビング！大自然で深呼吸！ |
| ＊お酒いけるくち？ | いけないのに飲みたがるタイプ。そして何度も失敗を繰り返す |
| ＊犬派？猫派？ | どっちも大好き！生き物大好き！でも猫がたまらん |
| ＊10日間休みがあったらどうする？ | 鹿児島の離島に行ってみたい。 海でエネルギーチャージしたい！ |
| ＊これだけは他のトレーナーに負けない！ | 1回1回のトレーニングの精度！ 楽しく口うるさくセッションします！笑 |
- 水家 康介 トレーナー
水家 康介 トレーナー
- 店舗
- 夙川店、福島店、淀屋橋店
- トレーナー歴
- 4年
- 前職
- 大手フィットネスクラブ レッスンインストラクター
- 特技
- 筋力アップ、ストレッチ
- 趣味
- ダイビング、映画鑑賞、音楽
- 斎藤 秀吾トレーナー
斎藤 秀吾トレーナー
- 店舗
- 福島大淀店
- 性格
- やると決めたらしつこく最後でもやり抜く
- 特技
- 筋膜リリース・コーチング
- 好きなスポーツ
- ラグビー・ゴルフ・サッカー・野球等
- これだけは他のトレーナーに負けない
- ケガの数・人生経験
- 用害 典佳トレーナー
用害 典佳トレーナー
- 店舗
- 京都伏見桃山店
- トレーナー歴
- 1年
- 前職
- 外資系セールスコンサルタント
- 趣味
- 自然景観、食べること
- 須田 紗菜トレーナー
須田 紗菜トレーナー
- 店舗
- トレーナー歴
- 2年
- 前職
- モデル
- 趣味
- 映画鑑賞
- 清水 健介トレーナー
清水 健介トレーナー
- 店舗
- 菖蒲池店
- トレーナー歴
- なし
- 前職
- 介護士
- 特技
- 野球、水泳
- 趣味
- ボディメイク
- 荒武 航輔トレーナー
荒武 航輔トレーナー
- 店舗
- 河原町二条店
- 前職
- 営業職
- 特技
- 管理栄養士資格保有の私が作る料理
- 趣味
- ドライブ
- 久保 椋トレーナー
久保 椋トレーナー
- 店舗
- 福島店、夙川店
- トレーナー歴
- 2年
- 前職
- 営業職
- 特技
- アメフト
- 趣味
- サーフィン、ガチキャンプ
- 西倉 ケントレーナー
西倉 ケントレーナー
- 店舗
- 梅田中崎町店
- トレーナー歴
- 半年
- 前職
- ダイビング インストラクター
- 特技
- ボクシング
- 趣味
- フリーダイビング
- 尾形 めぐみトレーナー
尾形 めぐみトレーナー
- 店舗
- 近江八幡店
- トレーナー歴
- 2年
- 特技
- ダンス
- 趣味
- キャンプ
- 田里 香南子トレーナー
田里 香南子トレーナー
- 店舗
- 新町本店、東天満店
- 前職
- トレーナー
- 特技
- ボディメイク
- 趣味
- サーフィン、ダイビング
- 長田 尚介 医師
長田 尚介 医師
私は整形外科医ですが、患者様の症状は腰痛、肩こり、膝関節痛と様々です。腰痛一つにしても何が原因かで治療が異なります。一般的な腰痛である筋膜性腰痛であれば、ストレスを発散する事で改善することが多々あります。運動療法も効果的ですが、日常でのストレスや悩みを抱え込まない事も大切です。つまり腰痛だからといって腰だけに原因があるとは限らないのです。
- M.U 医師
M.U 医師
愛媛大学医学部付属病院 産婦人科 認定医
産後の女性のカラダは出産にて体力の低下、腹圧の低下、骨盤周囲の骨格の変形が見られることがあります。そのまま放置しておくとお腹の緩み、骨盤周囲の筋肉が硬くなり姿勢変化により腰痛、肩こりの併発を起こします。大阪市西区新町に本店を構えるパーソナルジムAidさんは産婦人科医の私が推奨する産後ダイエットジムです。産後の女性に無理のない運動からトレーニングを始めていただけます。
