2021/01/13
いつもPersonl Gym Aidをご利用いただき、誠にありがとうございます。
1/13（水）に、発令された一都三県の緊急事態宣言に基づき、一部店舗につきまして営業時間の変更をさせていただく場合がございます。
※現在の所変更店舗はございません。
なお、行政等の要請により、やむを得ず、事前の告知なく、急な営業方針変更をさせていただく場合がございますます。 予めご了承くださいませ。
お客様にはご迷惑をお掛けして申し訳ございませんが、何卒ご理解賜りますよう、お願い申し上げます。
株式会社ライフスタイルデザイン 店舗運営本部
新年明けましておめでとうございます🌅
皆様には、健やかに新春を迎えられたことと、お慶び申し上げます。
旧年中はコロナウイルスという脅威の中、ひとかたならぬご厚情を頂きありがとうございます🙇♂️
2021年も
「お客様が笑顔が絶えない前向きな人生を送っていただく」
をゴールに社員一同一丸となり、サービス向上に全力を尽くし、モ〜🐮れつに突っ走っていきます！
パーソナルジムAidは
1月4日より通常営業していおります😁
皆様のご健勝とご発展をお祈り申し上げます✨
本年も宜しくお願い申し上げます🙇🏾♂️✨
パーソナルジム Aid
スタッフ一同
大阪府の店舗
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パーソナルジムAid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL：06-6556-7238（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」徒歩2分・四ツ橋線「四ツ橋駅」徒歩5分
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パーソナルジムAid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7 ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL：06-6220-1117（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩１分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩３分
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パーソナルジムAid 福島店
大阪市福島区福島１－３－１１
TEL：06-7710-2229（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分
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パーソナルジムAid 東天満店
大阪市北区同心1-8-25 GARRET南森町2F
TEL：06-6940-0922（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
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パーソナルジムAid 福島大淀店
大阪市福島区福島7-21-14 フェスタ福島ビル4階
TEL：06-7222-2384（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
兵庫県の店舗
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パーソナルジム Aid 夙川店
兵庫県西宮市松生町5-8
TEL：0798-73-3565（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
阪急 「夙川駅」徒歩4分
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パーソナルジム Aid 神戸三田店
兵庫県三田市駅前町11-1 ホテルメルクス1階
TEL：079-555-6565（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
奈良県の店舗
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パーソナルジム Aid 菖蒲池店
奈良県奈良市菖蒲池南2-1-50 3F
TEL:0742-42-6421（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
近鉄奈良線 「菖蒲池駅」 徒歩1分
京都府の店舗
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パーソナルジム Aid 伏見桃山店
京都府京都市伏見区観音寺町215-1 フィルパーク桃山御陵前3F
TEL:075-574-7134（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
近鉄京都線「桃山御陵前駅」徒歩1分・京阪本線「伏見桃山駅」から徒歩2分
徳島県の店舗
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パーソナルジム Aid 徳島南昭和町店
徳島県徳島市南昭和町4-51-1 FACEビル1F
TEL:0886-61-4642（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
本日は年末年始の営業についてお知らせいたします⛄️🎍
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
本年度は
【2020年12月29日〜2021年1月3日】
までを年末年始の休館日とさせていただきます🙇♂️
新年は 【2020年1月4日(月)】より通常営業致します🏋️♀️
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今年はコロナの影響によりどうなるかと思いましたが、
年末までにかかり予想以上のお問い合わせや既存のお客様のおかげで無事一年を過ごす事ができました。
本当に有り難うございます🙇♂️
来年もコロナに負けず、お客様と共に成長していきますので
改めて来年のパーソナルジムAidもよろしくお願いいたします！
本格的に寒くなってきたので、体調にはくれぐれもお気をつけ下さい🍃
それではまた来年皆様とトレーニングできる事を楽しみにしております✨
良いお年をお迎えください！😊
大阪府の店舗
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パーソナルジムAid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL：06-6556-7238（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」徒歩2分・四ツ橋線「四ツ橋駅」徒歩5分
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パーソナルジムAid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7 ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL：06-6220-1117（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩１分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩３分
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パーソナルジムAid 福島店
大阪市福島区福島１－３－１１
TEL：06-7710-2229（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分
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パーソナルジムAid 東天満店
大阪市北区同心1-8-25 GARRET南森町2F
TEL：06-6940-0922（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
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パーソナルジムAid 福島大淀店
大阪市福島区福島7-21-14 フェスタ福島ビル4階
TEL：06-7222-2384（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
兵庫県の店舗
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パーソナルジム Aid 夙川店
兵庫県西宮市松生町5-8
TEL：0798-73-3565（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
阪急 「夙川駅」徒歩4分
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パーソナルジム Aid 神戸三田店
兵庫県三田市駅前町11-1 ホテルメルクス1階
TEL：079-555-6565（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
奈良県の店舗
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パーソナルジム Aid 菖蒲池店
奈良県奈良市菖蒲池南2-1-50 3F
TEL:0742-42-6421（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
近鉄奈良線 「菖蒲池駅」 徒歩1分
京都府の店舗
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パーソナルジム Aid 伏見桃山店
京都府京都市伏見区観音寺町215-1 フィルパーク桃山御陵前3F
TEL:075-574-7134（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
近鉄京都線「桃山御陵前駅」徒歩1分・京阪本線「伏見桃山駅」から徒歩2分
徳島県の店舗
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パーソナルジム Aid 徳島南昭和町店
徳島県徳島市南昭和町4-51-1 FACEビル1F
TEL:0886-61-4642（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
こんにちは！
パーソナルジムAidです😄
本日はついに…
🌟パーソナルジムAid 京都伏見桃山店🌟
グランドオープンです！🎉🎉
伏見桃山店は、
✳️近鉄京都線「桃山御陵前駅」から徒歩1分
✳️京阪本線「伏見桃山駅」から徒歩2分
というかなり駅チカでアクセスがとても良い店舗になっております！🙆♀️
また他店同様、パーソナルジムAid 京都伏見桃山店でも
キッズスペース完備👶🧸
ウェア👚・シューズ👟等が全て無料レンタルサービスがあります！
お子様連れの方やお仕事終わりの方でも手ぶらでお越し頂ける環境になっております⭐️
そして、京都伏見桃山店のトレーナーは
用害トレーナーになります💃
トレーニング🏋️♀️はもちろん、 大手ストレッチ専門店で磨き上げたストレッチの技術は一級品です✨
ダイエットやボディメイクだけでなく、肩こり・腰痛・膝痛改善など体のケアも得意としておりますので セルフケアの仕方なども聞いてみてくださいね！😆
現在初回無料体験のご予約受付中です🌱
『綺麗な身体💃・カッコいい身体🕺になりたい！』
『コロナで在宅が続いて運動不足だなぁ😓』
など
自分の身体を変えたいと思っている方！
今年もあと1ヶ月を切りました、来年に向けて ニューオープンした伏見桃山店で今から準備しませんか？
パーソナルジムAid 伏見桃山店・用害トレーナが全力でサポートさせて頂きます！💪
ご興味のある方は是非一度ご連絡ください！
これからパーソナルジムAid 伏見桃山店を宜しくお願い致します😊
✴️NEW 京都パーソナルジム Aid 伏見桃山店 京都市伏見区観音寺町215-1 フィルパーク桃山御陵前3F
TEL:075-574-7134（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
近鉄京都線「桃山御陵前駅」徒歩1分・京阪本線「伏見桃山駅」から徒歩2分
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大阪パーソナルジム Aid 西区新町店 大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL：06-6556-7238（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00） FAX：06-6556-7239
地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」徒歩2分・四ツ橋線「四ツ橋駅」徒歩5分 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店 大阪市中央区高麗橋4-2-7 ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL：06-6220-1117（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00） FAX：06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩１分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩３分 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
大阪パーソナルジム Aid 福島店 大阪市福島区福島１－３－１１
TEL：06-7710-2229（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00） FAX：06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分 大阪環状線「福島駅」徒歩5分 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
大阪パーソナルジム Aid 東天満店 大阪市北区同心1-8-25 GARRET南森町2F
TEL：06-6940-0922（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
大阪パーソナルジム Aid 福島大淀店 大阪市福島区福島7-21-14 フェスタ福島ビル4階
TEL：06-7222-2384（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
兵庫パーソナルジム Aid 夙川店 兵庫県西宮市松生町5-8
TEL：0798-73-3565（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
阪急 「夙川駅」徒歩4分
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
兵庫パーソナルジム Aid 神戸三田店 兵庫県三田市駅前町11-1 ホテルメルクス1階
TEL：079-555-6565（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
奈良 パーソナルジム Aid 菖蒲池店 奈良県奈良市菖蒲池南2-1-50 3F
TEL:0742-42-6421（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
近鉄奈良線 「菖蒲池駅」 徒歩1分
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
徳島 パーソナルジム Aid 徳島南昭和町店 徳島県徳島市南昭和町4-51-1 FACEビル1F
TEL:0886-61-4642（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL：06-6556-7238（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分
大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7 ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL：06-6220-1117（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩１分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩３分
大阪パーソナルジム Aid 福島店
大阪市福島区福島１－３－１１
TEL：06-7710-2229（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分
大阪パーソナルジム Aid 東天満店
大阪市北区同心1-8-25 GARRET南森町2F
TEL：06-6940-0922（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
大阪パーソナルジム Aid 福島大淀店
大阪市福島区福島7-21-14 フェスタ福島ビル4階
TEL：06-7222-2384（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
兵庫パーソナルジム Aid 夙川店
兵庫県西宮市松生町5-8
TEL：0798-73-3565
阪急夙川駅 徒歩4分
兵庫パーソナルジム Aid 神戸三田店
兵庫県三田市駅前町11-1 ホテルメルクス1階
TEL：079-555-6565（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
奈良 パーソナルジム Aid 菖蒲池店
奈良県奈良市菖蒲池南2-1-50 3F
TEL:0742-42-6421
近鉄奈良線 菖蒲池駅 徒歩1分
徳島 パーソナルジム Aid 徳島南昭和町店
徳島県徳島市南昭和町4-51-1 FACEビル1F
TEL:0886-61-4642
こんにちは😁
パーソナルジムAid です✨✨
ついに本日でお盆休みも終わりですね😂
今年のお盆は気温も高かったですね🥵
これからまだまだ暑い日が続くので、熱中症には気をつけないといけません❗️
ところで夏といえばスイカ🍉の季節ですね😄
スイカは水分が豊富で、ミネラルやカリウムもたくさん含まれています🐬✨
さらに塩をかけると違った味を楽しめて、塩分も同時に摂取できるので
夏の熱中症の予防にも効果的です😊🍉✨
さらに筋トレに励む方にも嬉しい💪
シトルリンというアミノ酸も含まれています❗️
シトルリンには血管拡張作用があり、
運動パフォーマンスの向上、冷え・むくみの解消、肌の潤いを保つなど、女性にも嬉しい効果が期待されています☺️✨
この夏、スイカをまだ食べてない方は是非積極的に食べてみてください🍉✨
その他気になることがあれば、どんなことでもお気軽にご相談ください！
これからもパーソナルジム Aidをよろしくお願いします🥺🤲
大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL：06-6556-7238（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分
大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7 ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL：06-6220-1117（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩１分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩３分
大阪パーソナルジム Aid 福島店
大阪市福島区福島１－３－１１
TEL：06-7710-2229（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分
大阪パーソナルジム Aid 東天満店
大阪市北区同心1-8-25 GARRET南森町2F
TEL：06-6940-0922（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
大阪パーソナルジム Aid 福島大淀店
大阪市福島区福島7-21-14 フェスタ福島ビル4階
TEL：06-7222-2384（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
兵庫パーソナルジム Aid 夙川店
兵庫県西宮市松生町5-8
TEL：0798-73-3565
阪急夙川駅 徒歩4分
兵庫パーソナルジム Aid 神戸三田店
兵庫県三田市駅前町11-1 ホテルメルクス1階
TEL：079-555-6565（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
奈良 パーソナルジム Aid 菖蒲池店
奈良県奈良市菖蒲池南2-1-50 3F
TEL:0742-42-6421
近鉄奈良線 菖蒲池駅 徒歩1分
徳島 パーソナルジム Aid 徳島南昭和町店
徳島県徳島市南昭和町4-51-1 FACEビル1F
TEL:0886-61-4642
こんにちは😁
パーソナルジムaid です！
Aid 真夏に向けたダイエット対決を制した水家です💪😄
6/1〜7/31までのダイエット期間中、私が気をつけて実践していたことをいくつかご紹介します❗️
その1. 主食のお米は1杯(約150g)まで🍚
これは正直キツかった(12時に昼食べて15時にはお腹が空く)ですが糖質制限よりはマシです😊
ちなみにお茶碗1杯のご飯で糖質は約55gほど含まれます🙌
その2. 昼と夜に必ず野菜を摂る🥗
主食の米は1杯しか食べない代わりに、サラダをたくさん食べていました🥺
日替りで色んな種類のサラダを食べて、ビタミンやミネラル、食物繊維を摂れました🙆♀️
そして夜はお米を1杯までなら食べてもOKだったんですが、サラダ(豆腐、チキン、ゆで卵などタンパク質入)や旬のフルーツで抑えていました👌
食事に関してはほとんどこれだけです😊
あとはなるべくタンパク質は多めに摂っていました☺️
ダイエットを始めてみようかなと考えている方の少しでも参考になれば幸いです😄
他にもどんなことをしていたの？とかアドバイスが欲しい方はいつでもお気軽にご相談ください🔥🔥
これからもパーソナルジム Aidをよろしくお願いします🥺🤲
大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL：06-6556-7238（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分
大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7 ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL：06-6220-1117（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩１分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩３分
大阪パーソナルジム Aid 福島店
大阪市福島区福島１－３－１１
TEL：06-7710-2229（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分
大阪パーソナルジム Aid 東天満店
大阪市北区同心1-8-25 GARRET南森町2F
TEL：06-6940-0922（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
大阪パーソナルジム Aid 福島大淀店
大阪市福島区福島7-21-14 フェスタ福島ビル4階
TEL：06-7222-2384（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
兵庫パーソナルジム Aid 夙川店
兵庫県西宮市松生町5-8
TEL：0798-73-3565
阪急夙川駅 徒歩4分
兵庫パーソナルジム Aid 神戸三田店
兵庫県三田市駅前町11-1 ホテルメルクス1階
TEL：079-555-6565（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
奈良 パーソナルジム Aid 菖蒲池店
奈良県奈良市菖蒲池南2-1-50 3F
TEL:0742-42-6421
近鉄奈良線 菖蒲池駅 徒歩1分
徳島 パーソナルジム Aid 徳島南昭和町店
徳島県徳島市南昭和町4-51-1 FACEビル1F
TEL:0886-61-4642
こんにちは😁
パーソナルジムaid です！
長かった梅雨も明け、いよいよ本格的に夏が始まりましたね🌞🌞
夏の暑さにも、コロナに負けない為にもしっかりと運動と栄養補給をしていかないといけませんね💪✨🔥
今、、Aidオリジナルプロテインがとても売れています😆❗️
暑い夏にもピッタリなさっぱりとしたフレーバーなので水分も栄養も補給バッチリです👌✨☺️
各店舗、数量限定での販売となっておりますので売り切れる前に❗️❗️
お早めにご購入をオススメします🥺✨
これからもパーソナルジム Aidをよろしくお願いします🥺🤲
大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL：06-6556-7238（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分
大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7 ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL：06-6220-1117（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩１分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩３分
大阪パーソナルジム Aid 福島店
大阪市福島区福島１－３－１１
TEL：06-7710-2229（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分
大阪パーソナルジム Aid 東天満店
大阪市北区同心1-8-25 GARRET南森町2F
TEL：06-6940-0922（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
大阪パーソナルジム Aid 福島大淀店
大阪市福島区福島7-21-14 フェスタ福島ビル4階
TEL：06-7222-2384（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
兵庫パーソナルジム Aid 夙川店
兵庫県西宮市松生町5-8
TEL：0798-73-3565
阪急夙川駅 徒歩4分
兵庫パーソナルジム Aid 神戸三田店
兵庫県三田市駅前町11-1 ホテルメルクス1階
TEL：079-555-6565（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
奈良 パーソナルジム Aid 菖蒲池店
奈良県奈良市菖蒲池南2-1-50 3F
TEL:0742-42-6421
近鉄奈良線 菖蒲池駅 徒歩1分
徳島 パーソナルジム Aid 徳島南昭和町店
徳島県徳島市南昭和町4-51-1 FACEビル1F
TEL:0886-61-4642
こんにちは😁
パーソナルジムAid です✨✨
私たちパーソナルジムAidでは、ダイエットや筋力アップといったトレーニングだけではなく
お客様の身体の状態をしっかりとチェックさせていただき、必要なところのコンディションを整えながら効率よくトレーニングを進めていくことが可能です😊
日常生活で肩こりや腰痛、膝が痛いなどなどお悩みはございませんか❓
それはもしかすると、姿勢不良や筋力不足によるものだけではないかもしれません❗️
パーソナルジムAidで、ご自身の身体の状態をチェックしてみませんか❓😄
無料体験、大好評実施中です‼️
季節ももうすぐ梅雨明けで夏本番🌻
現在、沢山のお問合わせをいただいておりますので、ご希望の日にちがございましたらなるべく早めのご予約がオススメです🙌✨
これからもパーソナルジム Aidをよろしくお願いします🥺🤲
大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL：06-6556-7238（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分
大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7 ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL：06-6220-1117（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩１分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩３分
大阪パーソナルジム Aid 福島店
大阪市福島区福島１－３－１１
TEL：06-7710-2229（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分
大阪パーソナルジム Aid 東天満店
大阪市北区同心1-8-25 GARRET南森町2F
TEL：06-6940-0922（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
大阪パーソナルジム Aid 福島大淀店
大阪市福島区福島7-21-14 フェスタ福島ビル4階
TEL：06-7222-2384（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
兵庫パーソナルジム Aid 夙川店
兵庫県西宮市松生町5-8
TEL：0798-73-3565
阪急夙川駅 徒歩4分
兵庫パーソナルジム Aid 神戸三田店
兵庫県三田市駅前町11-1 ホテルメルクス1階
TEL：079-555-6565（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
奈良 パーソナルジム Aid 菖蒲池店
奈良県奈良市菖蒲池南2-1-50 3F
TEL:0742-42-6421
近鉄奈良線 菖蒲池駅 徒歩1分
徳島 パーソナルジム Aid 徳島南昭和町店
徳島県徳島市南昭和町4-51-1 FACEビル1F
TEL:0886-61-4642
こんにちは😁
パーソナルジムaid です！
先日、久しぶりにYouTubeチャンネルを更新しました😆
今回は、政府の緊急事態宣言に伴う自粛期間に
お家で誰でも簡単にできる❗️
ということで話題になった
【Handsclap】Danceを踊ってみました✨💃🏻🕺🏽✨
ホントに僅かな練習ですぐにでき、3分くらいですが全力で踊るとかなりの有酸素運動になりました🤣🙌
動画を是非チェックしてみてください🔥
そしてチャレンジしてみたい方は是非一緒に私たちとDancing❣️🕺🏽
これからもパーソナルジム Aidをよろしくお願いします🥺🤲
チャンネル登録も宜しくお願いします☺️🌻
大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL：06-6556-7238（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分
大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7 ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL：06-6220-1117（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩１分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩３分
大阪パーソナルジム Aid 福島店
大阪市福島区福島１－３－１１
TEL：06-7710-2229（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分
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大阪市北区同心1-8-25 GARRET南森町2F
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大阪パーソナルジム Aid 福島大淀店
大阪市福島区福島7-21-14 フェスタ福島ビル4階
TEL：06-7222-2384（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
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兵庫県西宮市松生町5-8
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