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運動初心者必見🔰ジムに通うべき5つの理由

こんにちは!パーソナルジムAidです!

今日はこれからのシーズンに向けて運動を始めたいけど、どこから手をつけていいかわからない…

そんな運動初心者の方へ、パーソナルジムに通うべき5つの理由をお伝えします。

 

 

1. 完全オーダーメイドのトレーニングプラン

運動初心者の方にとって、自分に合ったメニューを組み立てることが一番最初の難関と言えるのではないでしょうか。パーソナルジムでは、一人ひとりの体力や目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプランを提供します。専門的な知識を持ったプロトレーナーが、あなたの「できる」を引き出します。

 

2. 正しいフォームでの運動指導

正しいフォームで運動を行うことは、目標に向けての効果を最大化し、怪我のリスクを最小限に抑えるために非常に重要です。パーソナルジムでは、一つ一つの動作を丁寧に指導し、安全で効果的な運動ができるようにサポートします。

 

3. モチベーションの維持

一人で運動を続けることは、モチベーションを維持する上で大きな壁になります。当ジムでは、個々の進歩をきちんと評価し、達成感を感じられるようなサポートを行っています。また、仲間との交流もモチベーションを高める一因となります。

 

4. 総合的なライフスタイルのサポート

運動だけではなく、食事や生活習慣の改善も大切です。パーソナルジムAidでは、トレーニングだけでなく、健康的な生活を送るための総合的なアドバイスを提供します。これにより、体だけでなく心も健康になります。

 

5. 無料体験で気軽にスタート

「ジムに通ってみたいけれど、いきなり契約するのはちょっと…」

そんな方々に向けて、パーソナルジムAidでは無料体験を実施しています。この機会に、Aidの提供するパーソナルトレーニングとその雰囲気をぜひ体験してみてください。

 


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企業が福利厚生でパーソナルトレーニングを導入するメリット

こんにちは!パーソナルジムAidです!

パーソナルジムAidでは法人プランもご用意しております。そこで本日は、企業の福利厚生にパーソナルトレーニングの導入を検討している方へ向けてのお話です。

 

はじめに:

現代の労働市場では、優秀な人材を集めて継続してもらうために、企業側は従業員の福利厚生を充実させることがますます重要になっています。パーソナルトレーニングを福利厚生として導入することは、従業員の健康と満足度を高めるだけでなく、企業の生産性向上にも寄与します。

 

パーソナルトレーニング導入のメリット

  1. 従業員の健康とウェルビーイングの向上: パーソナルトレーニングは、従業員が健康的なライフスタイルを維持し、肉体的および精神的な健康を改善するための効果的な手段です。定期的な運動はストレスを減少させ、睡眠の質を向上させ、慢性疾患のリスクを低下させます。パーソナルジムAidでは、各従業員のニーズに合わせたカスタマイズされたトレーニングプランを提供し、健康への取り組みを個人的なレベルでサポートします。

  2. 生産性とエンゲージメントの向上: 健康な従業員は、よりエネルギッシュで、集中力が高く、創造性が豊かです。パーソナルトレーニングにより、従業員は日々の業務においてより活動的になり、仕事へのエンゲージメントが高まります。これは、企業の生産性向上に直接的に寄与し、長期的な業績向上につながります。

  3. 従業員のロイヤルティと満足度の向上: 企業が従業員の健康と福利厚生に投資することは、従業員に対する配慮と尊重の証しです。パーソナルトレーニングを福利厚生として提供することで、従業員は自身が価値ある存在として認識されていると感じ、これがロイヤルティと職場における満足度の向上に繋がります。

  4. 病欠減少と健康保険費用の削減: 定期的な運動は、従業員の全体的な健康状態を向上させ、病欠を減少させます。また、長期的には、従業員の健康が改善されることで、企業の健康保険にかかる費用も削減できます。これは、直接的なコスト削減として企業の財務にプラスの影響を与えます。

  5. 採用競争における優位性: 優れた福利厚生プログラムは、特に健康とウェルビーイングを重視する求職者にとって魅力的です。パーソナルトレーニングを含む充実した福利厚生パッケージは、企業が優秀な人材を引き寄せ、保持するための重要な要素となります。

 

まとめ:

福利厚生としてのパーソナルトレーニングを導入することは、従業員と企業双方にメリットをもたらします。従業員の健康と幸福をサポートすることで、企業は生産性の向上、病欠の減少、ロイヤルティの向上、そして競争優位性の確保を実現できます。健康で満足度の高い労働力は、企業の持続可能な成長と成功の鍵です。パーソナルジムAidは、企業と従業員が共に繁栄するためのサポートを提供します。

 

 


導入の詳細はこちらのページからご確認ください。

導入のお問い合わせはこちらからどうぞ。

 

個室トレーニングで実感するパーソナルジムの5つのメリット

こんにちは!パーソナルジムAidです!

今回は完全個室パーソナルジムだからこそ感じられるメリットを5つご紹介します。

 

 

1. プライバシーの確保

完全個室のパーソナルジムでは、個室トレーニングが提供されるため、他の人の目を気にせずにトレーニングに集中できます。

これにより、運動に対する抵抗感が減り、自分自身のペースで成果を上げることができます。

 

 

2. トレーニングのカスタマイズ

パーソナルトレーニングは、トレーナーがクライアントの目標や体力に合わせてプログラムを調整できるメリットがあります。

女性の場合、特有の体調やニーズに対応したトレーニングが受けられ、より効果的な結果を生み出せます。

男性は部位別にトレーニングすることができ、特に気になる部位は集中して追い込むことができます。

 

3. 適切なサポートとアドバイス

個室でのトレーニングは、トレーナーが一対一でサポートできるため、姿勢やフォームについての指導が行き届きます。

これにより、 怪我のリスクを低減させることが可能です。

 

 

4. 運動環境の快適さ

一般のジムでは混雑した状態が避けられませんが、個室トレーニングは快適で静かな環境でトレーニングが行えます。

ストレスなく運動に集中できる環境が整っていることも、パーソナルジムの魅力の一つです。

 

 

5. 継続しやすい

女性は外部からの刺激を受けやすく、パーソナルトレーニングを行うことでより長期間にわたり継続しやすくなります。

目標達成へのモチベーションを高め、自己管理がしやすい状況が整っています。

 

 

パーソナルジムでの個室トレーニングは、効果的かつ安心して健康を管理できる理想的な選択肢です。

是非、自分のペースで楽しみながらトレーニングに取り組んでみてくださいね!

 

エイドでは無料体験も実施していますので、気になった方はこちらからご連絡ください🍀

 

 

 

 

 

 


 

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私たちがパタゴニアのユニフォームを着る理由!

 

こんにちは!パーソナルジムAidです。

 

実は今日パタゴニアの方とお話する機会があり、いかに地球環境に対して真摯に向き合っている会社なのか、改めて再確認しました。

なので今回のブログは、私たちがなぜパタゴニアのユニフォームを採用しているのか、

その背後にある理由についてお話ししたいと思います。

私たちがパタゴニアを選ぶことは、単なるスタイリッシュなデザインだけでなく、

SDGs(Sustainable Development Goals)と環境への深いコミットメントに起因しています。

以下詳しく説明します。


 

持続可能な素材の採用

パタゴニアは、持続可能な素材の使用に積極的です。

そのため、私たちのユニフォームも再生ポリエステルや有機コットンなど、

地球にやさしい素材で作られています。

これはSDGsの中でも「責任消費と生産」に貢献する一環です。

環境への負荷を最小限に抑え、未来の世代にも美しい自然を残すために、私たちはこうした素材に価値を置いています。

 


フェアトレードと社会的責任

パタゴニアはフェアトレード認証商品の提供にも力を入れています。

私たちのユニフォームがフェアトレード認証を受けていることは、製造段階で働く人々に公正な条件を提供し、社会的な側面にも配慮していることを示しています。

これはSDGsの「働きがいも経済成長の要因」に貢献する重要な一環です。

 


リペア・リユースの推進

パタゴニアは製品のライフサイクルを大切にし、リペア・リユースを奨励しています。

私たちのユニフォームも耐久性があり、繰り返しの利用に適しています。

これはSDGsの中で「持続可能な都市とコミュニティ」に向けたアプローチであり、廃棄物の削減と地域社会への貢献が期待できます。


 

環境保護活動への支援

パタゴニアは毎年の売上の1%または最低で1000万ドルを環境保護活動に寄付しています。

私たちがパタゴニアのユニフォームを身に着けることは、これらの取り組みを支持し、地球環境の保護に協力しているという誇りに繋がります。

これはSDGsの「地球との調和を取る」目標に直接的に寄与しています。

 


社員と顧客の共感

私たちのユニフォームは単なる働くための衣服ではありません。

それは私たちが共有する価値観や意識の表れであり、パタゴニアの理念と共感し合う一環です。顧客も私たちの選択に共感し、私たちの活動をサポートしてくれています。

これがSDGsの「パートナーシップで目標を達成する」理念を実践する一翼となっています。

 


結びつけることで広がる意識

私たちはユニフォームを通じて、環境に対する意識を広げ、共に未来を切り開いていきたいと考えています。

この選択は単なるファッションの範疇を超え、私たちがSDGsの実現に向けて力を合わせて歩んでいる証です。

皆さんもぜひ、この取り組みに共感し、私たちと一緒に未来を拓いていきましょう。

 


難しいコトバが並んでしまいましたが、、笑

 

すっごく簡単に言うと

・オシャレのためだけの服じゃない

・地球環境保全/改善を心がけながら作られている

・修理しながら長く使える

・ビジネスだけど、みんなの地球をみんなで良くしたい

 

こんな感じだったと思います!笑

 

皆さんもぜひ、私たちの取り組みに共感し、環境保護と共に未来を切り開いていく一翼を担ってください。

 

 

 

Patagonia -気候目標-

https://www.patagonia.jp/climate-goals/

 

淀屋橋エリアで家族みんなで健康管理!キッズスペース完備🧸

こんにちは、Aid淀屋橋店です!

 

夏の暑さもまだまだ厳しい中、Aid淀屋橋店では、家族みんなでトレーニングを楽しめるキッズスペースを完備しています。

 

👨‍👩‍👧‍👦 ママやパパがトレーニング中も、お子さまは安心して遊べるキッズスペースをご用意しています。

🎮 ゲームやおもちゃも充実しており、楽しみながら健康的な時間を過ごせます。

🌟 安全に配慮したスペースで、淀屋橋エリアのご家族全員でエクササイズを楽しんでいただけます。

 

プロのトレーナーが個別のニーズに合わせた指導を行い、家族みんなが健康な生活を送るお手伝いをしています。忙しい日々の中で、家族の健康を優先する時間を作ってみませんか?

 

家族みんなで楽しくトレーニングを始めてみませんか?淀屋橋エリアの皆さまのお問い合わせやご予約は、ウェブサイトから簡単に行えます

 

👉 予約はここから! https://lsdaid.com/taiken/

淀屋橋店に新ポスター登場🎨

🌟「一人じゃ続かない方でも、誰かとなら可能性が広がる」🌟

 

淀屋橋店に新しいポスターが登場しました!トレーニングし、理想の体への一歩を踏み出しませんか?💪👥

健康なライフスタイルをサポートするトレーナーと一緒に、目標を達成しましょう!

 

👉 予約はこちらから! https://lsdaid.com/taiken/

 

淀屋橋店で、新たな可能性を見つけてみませんか?🚀🌈

お客様からお土産を頂きました✈️🛍

パーソナルジムAidです!

先日海外に行かれたお客様からドライマンゴーのお土産を頂きました🙇‍♂️🥭

ドライフルーツは栄養価が高くてとてもいいので嬉しいです☺️

これから夏になり旅行も増えると思います!
この機会に一緒に体作りしませんか?

無料体験受付中です💁‍♀️

AidのYouTube📺👀✨

こんにちは😄

パーソナルジムAidです!!

YouTubeにパーソナルジムAidのアカウントがあり、オリジナルの動画をアップロードしているので是非ご覧ください🙇

チャンネル登録にコメントや高評価もよろしくお願いします🙏

福島店のタペストリーが新しくなりました✨

今回は福島店のタペストリーが新しくなったので、ご報告させていただきます!😊

高級感あふれる上品な、デザインとなっています!🤩

店舗の近くを通られる方は、ぜひ一度拝見してみてくださいね!

無料体験受付してます!!📞☎️
LINEやDM、電話等でいつでもご連絡ください!!📣

お待ちしております🙇‍♂️

まずは気軽に体験してみましょう

お電話受付時間 10:00〜21:00(平日・土日祝)
店舗によっては土日祝は17:00が最終となります。

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