😩❄️
動かずにじっとしていると寒いっっっ！！！！！！
ということでそんな時にはトレーニング
💪
✨
本日のメニューは下肢と腹部です
😁
🌺
私たちはトレーニングをする頻度が高いので
いつもパーツに分けて行なっています
🌀
人を動かさせてばっかりじゃなくて
自分でもやってますよー
😜笑
写真は腹部のトレーニングです
🐷
下肢のトレーニングはしんどすぎて写真撮り忘れました
😫
すみません………笑
また更新致します！
どんなささいな事でもお問い合わせ下さいませ♪
これからも大阪西区のパーソナルジムエイドを宜しくお願い致します！ 🌀
人を動かさせてばっかりじゃなくて
自分でもやってますよー😜笑
写真は腹部のトレーニングです🐷
下肢のトレーニングはしんどすぎて写真撮り忘れました😫
すみません………笑
