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大阪のパーソナルジム「Aid」

大阪パーソナルジムAid 新着情報
大阪パーソナルトレーニングジムAid 新着情報

2016/11/22

当ジムはキッズスペース完備です♪

皆様こんばんは! 大阪西区のプライベートジムAidです! 当ジムにはなんと!キッズスペースあります!!!!! ちいさい子供がいるとなかなか自分のための時間を作れないママさんはたくさんいると思います。 店先で泣いたり暴れたりがあると入りづらいお店も あるのではないでしょうか でも、 せっかく女性に生まれたんだから いつまでもキラキラ輝くママでいてもらいたいと✨✨ 可愛くて綺麗 な奥様でいてほしいと✨✨ そういう思いで 子育て中の女性にも優しいお店づくりを目指しています☺️ キッズスペースはもちろん、 好きなDVDを流しておくテレビもあります (お気に入りのDVDを持ってきて下さいね) パウダールームには オムツ台も用意していますので赤ちゃんでも安心して 連れて来ていただけるかと思います プライベートジムでの...

#大阪ダイエット #大阪プライベートジム #女性ジム #産後ダイエット #西区パーソナルジム

2016/11/22

続けるコツは自分に合ったトレーニングを見つける事です!

皆様、こんにちは! 大阪西区の新町にあるパーソナルジムAidです! 本日のお客様は 1年ほどトレーニングを継続されていて、 パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを 組み合わせて行っている方です お仕事が忙しいらしく、約半月ぶりにいらっしゃいました。 そこで第一声、、、 『今日は無理かもしれないです…。』 えぇぇー⁉️ と思って話を聞くと、 前回ここに来て以来セルフトレーニングを全くしていなかったとのこと コトバ通り 昔は軽々挙げることができた重量も 久しぶりにやってみると挙がらない… いつもよりも何倍も大変そうでした。 筋肉はちょっと厄介なところがあって、 脂肪よりつきにくくて トレーニング歴が浅ければ浅いほどすぐに痩せていきます しんどい辛いイメージ⚡️がつくとさらに トレーニングから足が遠のいてしまうので要注意 なので コ...

#キッズスペース #パーソナルジム #個室ジム #大阪 #大阪プライベートジム #西区ジム

2016/11/10

大阪西区のパーソナルジムAidです!

皆様、こんにちは! 大阪西区の新町にあるパーソナルジムAidです! 今までジムに入会したことがあるけど、、、😩 続かない、一人でのトレーニングが不安、どこを鍛えればいいのか、カラダがいつまでたっても変化しない等 よく聞く話ですよね😱 娘さんの性格上、トレーナーを付けて計画的にトレーニングしてもらいたいとのお母様のご希望からオープン当初よりAidに通われています。早いもので2ヶ月以上がたち、最近ボディラインに変化が出てきたとお母様、さらには周りの方から言われるそうです👍 週2回も通っているのにすぐには効果でないのか?と思いますよね🏀🏊‍♀️ その通りです!!!💁🏽‍♂️ 筋トレというのは大変奥深い...

#パーソナルジム #プライベートジム #個人ジム #大阪 #大阪西区 #西区

2016/11/07

他のジムで結果が出ない方へ!

普段からジムに通ってトレーニングしているけど 伸び悩んでいる方はいらっしゃいませんか😵🌀?? トレーニングは少しフォームを変えるだけで 効果が劇的に変化します😍✨ (そのぶん、劇的にしんどくなります。笑) 効率上がる ⬇️ 結果が出る ⬇️ モチベーションが上がる ⬇️ トレーニングが楽しい ⬇️ 継続できる と、 ポジティブなサイクルに入ってしまえば こっちのモンです👍😜 ぜひ楽しんでトレーニングをしましょう😉🏅 今から始めれば 来年の夏にはスーパーボディも夢じゃないっっっ 😻⁉️ ...

#パーソナルジム #個人ジム #個室ジム #大阪 #大阪プライベートジム #大阪西区 #産後ダイエット #西区 #西区ジム

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