[top-teikei] 産前より増えた体重、骨盤周囲の筋肉をゆるめ、筋力トレーニングを行う事に より産後太り解消のほか、産前よりキレイなスタイルを目指すしたいとお問い合わせ 多数いただいております！⤴️⤴️😆 お問い合わせいただくご質問に、産後いつの段階からトレーニング行えばいいですか？ とのご質問をよくいただきます☎️ 正常分娩の場合なるべく早くにトレーニング再開することをお勧めいたしますが、パーソナルジムAidではお医者様の許可がおり次第、トレーニングを開始していただけます！！👍 運動内容に関しましても、お客様それぞれの時期や体力を考えながら一人一人に合わせた 運動指導をさせていただいております！😝 初めから無理なトレーニングや食事制限等は一切しませんので、ご心配なく！👀 ご入会に関してのお電話やメールでのお問い合わせ多数頂戴しておりますので、これから 運動を開始したいとお考えの方はお急ぎください🙇‍♀️ 皆様に可能な限りパーソナルトレーニングを受けていただけるよう、２号店の出店計画も 前倒しで加速させていきますので、よろしくお願い申し上げます✨ [last-teikei]