食事指導、筋力トレーニングなら西区パーソナルジムAid!! 2017年3月14日 [top-teikei] 本日は20キロ減量を目標に週二回トレーニングされているお客様です!!⛳️ 食事制限等をすると必ずリバウンドが来るので、計画的に月2〜3㎏の体脂肪を 減らしながら、筋肉については基礎代謝を上げるようなトレーニングを重点的に 行っていただいております⤴️⤴️😜 大阪パーソナルジムAidでは無理な食事制限等は一切せず、効率の良いトレーニングにて 皆様を理想の体に導けるようスタッフ一同サポートさせていただきます!!✨ [last-teikei]