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食事指導、筋力トレーニングなら西区パーソナルジムAid!!

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本日は20キロ減量を目標に週二回トレーニングされているお客様です!!⛳️
食事制限等をすると必ずリバウンドが来るので、計画的に月2〜3㎏の体脂肪を
減らしながら、筋肉については基礎代謝を上げるようなトレーニングを重点的に
行っていただいております⤴️⤴️😜
大阪パーソナルジムAidでは無理な食事制限等は一切せず、効率の良いトレーニングにて
皆様を理想の体に導けるようスタッフ一同サポートさせていただきます!!✨
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