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運動後のストレッチなら大阪パーソナルジムAid!!

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本日も早朝より多数のご来店ありがとうございます!!😊
Aid西区新町店では運動後にストレッチの指導もさせていただいて
おります!✨
運動後にストレッチを行うと、、、、、
疲労軽減効果、柔軟性向上、筋肉痛軽減とたくさんの効果があります✌️
運動後や普段から体の硬い方はそのままストレッチせずに放っておくと
姿勢悪化、腰痛、肩こり、膝痛と併発する可能性があります😱
Aidでは運動後のマッサージやストレッチをさせていただきますので、
疲れ知らずでお帰りいただけますよ!!🎵
西区パーソナルジムAidでは初夏の6月に大阪中央区淀屋橋にて二号店
をオープンさせていただきます!☀️
その後も多店舗展開にて、より多くのエリアでお客様にAidブランドのパーソ
ナルトレーニングを受けていただけるよう精進させていただきますので、
今後ともよろしくお願いいたします🙇
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