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機能改善(腰痛・膝痛・肩こり)目的なら大阪パーソナルジムAidへ!!

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本日は機能改善を目的に通われているお客様です!!😎
機能改善という難しい表現ですが、一般的に腰痛・膝痛・肩こり等
の人間の本来の体の機能が下がるのを運動により改善することを意味します⤴️
今回のお客様は週のほとんどをゴルフに費やされるので、スイングによる身体を
ひねる動作での腰痛が原因です!⛳️
股関節や腰周囲の関節機能を改善して無理なくカラダが動くようにトレーニング
指導させていただきました!!✨
大阪パーソナルジムAidでは運動を行い筋力をつけながら、身体の機能を改善する
こともできます!👍👍
筋肉をつけて、肩こりや腰痛を改善したい方等も一度お問い合わせください!!☎️
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