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ウエストダウンなら大阪パーソナルジムAid!!

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本日は筋力アップとお腹周りの引き締めに週2回来られているお客様です!✌️
全体的に筋肉量が増えるようなトレーニングをしながらも、運動消費量の高い
トレーニングも組み合わせながら行っています!😜
体脂肪の減少にも効果のあるトレーニングです!!!✨
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