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心拍数を高めて体脂肪燃焼を狙いましょう!!!!

[top-teikei] 本日は天候の悪い中、たくさんのご来店誠にありがとうございます!🙇 お子様連れでご来店いただいたお客様です!👶 筋力トレーニングの後に心拍数を高めるような有酸素運動を行い筋肉を 付けながら、体脂肪だけを減らす方法でトレーニングしています!!👍 [last-shinmachi]

まずは気軽に体験してみましょう

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