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外気温の下がる時期こそトレーニングを行いましょう!!!!

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本日も淀屋橋店よりお伝えします!!⤴️⤴️🏁
女性会員様が多い淀屋橋店ですが少しずつ男性の会員様が増えてきました!!⛳️
目的もカラダをゴツくしたいやシェイプアップ・ゴルフの飛距離を伸ばしたい等
様々です!!😝
これからますます気温が下がり、運動するには適さないかと思われがちですが、、、、
実は気温が下がるこれからの時期の方がカラダの代謝が上がり痩せやすい時期
なのですよ!!👍
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