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大阪・兵庫のパーソナルジム「Aid」

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2018/04/26

モデルやインスタグラマーとしてご活躍の😍

こんにちは❗️

 

大阪パーソナルジムAidです😊

 

 

本日はお天気もしっかり回復してさわやかな青空となりました😆☀️

 

 

そんな本日、

 

 

福島店にモデルやインスタグラマーとして

 

 

活躍されているRICOさんがご来店いたしました✨😍

 

 

顔がとても小さく、目がぱっちり、

 

 

元AKB48の板野友美さんを思わせるようなアヒル口が特徴で、

 

 

美しく、とてもお洒落なインスタグラムでの投稿が

 

 

今、ネットでもとても話題となっています❗️😍

 

 

実際に会って色々お話を聞かせていただきましたが、

 

 

とても明るく、フレンドリーで誰からも好かれそうな人なんだなぁと感じました😊✨

 

 

そんなRICOさん、

 

 

器具を使って行う筋力トレーニングはほとんど初めてだそうで、

 

 

ヒップアップを目指してカラダを引き締めていきたいとのこと😄✨

 

 

ストレッチを事前にしっかり行い、

 

 

その後、はじめての筋力トレーニングを3種目ほど行いました❗️🙆‍♀️

 

 

久しぶりにしっかりとカラダを動かして、

 

 

筋肉痛が来そう。。と仰ってました😁✨

 

 

ですが、トレーニング中は妥協は一切なしで

 

 

しっかりと一回一回の動作、呼吸を丁寧に行い

 

 

楽をしようと思えばできるけど、私はしない❗️

 

 

といった断固たる姿勢で、トレーニングに打ち込まれていました😆👏✨

 

 

このまま頑張って妥協を許さない姿勢で継続できれば、

 

 

きっと理想的な

 

 

ヒップラインを作ることができると思います😆❗️

 

 

これからも頑張って理想的なボディ、ヒップアップを目指して頑張っていきましょう❗️👍

 

 

トレーニングや食事、カラダのお悩みなどどんな些細なことでもご相談ください❗️😄

 

 

これからも大阪パーソナルジムAidをよろしくお願い致します😍✨🙇‍♂️✌️

 

 

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店

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FAX:06-6556-7239

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大阪環状線「福島駅」徒歩5分

 

 

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