Monthly Archives: 10月 2018

こんにちは😃

 

大阪パーソナルジムAidです❗️

 

 

 

10月も明日でいよいよ終わりでハロウィンも明日がいよいよ本番ですね!

 

 

11月に入っていくと気温もぐっと下がり、世間は一気にクリスマスムードに、。

 

 

恋人たちの季節ですね💏

 

 

 

最近では、ペアトレーニングとして2人で同時に来店してトレーニングをされている方もたくさん増えています😊

 

 

本日もパーソナルジムAid福島店にて、仲良くペアトレーニングでご来店いただきました😊

 

 

 

運動を始めたいけど、1人でするのは自信がない。とか、

 

 

どうせトレーニングをするなら気の合う友達、カップル、夫婦で仲良く楽しくトレーニングしたい。

 

 

 

などなど、思っている方がいらっしゃいましたら

是非一度パーソナルジムAidにてペアトレーニングを受けてみてください❗️

 

 

 

ペアトレーニングに関するお問い合わせもたくさんいただいております😁

 

 

 

気の合う2人なら、お互いを高め合いながらトレーニングを頑張ることができるので、カラダにもとてもいい刺激を与えることができますよ😆👍

 

 

その他、どんなカラダのお悩みでも是非一度ご相談ください😊

 

 

冬に向けて体調を崩さないためにも、一緒に運動を頑張っていきましょう❗️🌟

 

 

 

これからも大阪パーソナルジムAidをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨❗️

 

 

 

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店

大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F

 

TEL:06-6556-7238(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)

FAX:06-6556-7239

地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分

 

 

大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店

大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F

TEL:06-6220-1117(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)

FAX:06-6556-7239

地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分

 

 

大阪パーソナルジム Aid 福島店

大阪市福島区福島1−3−11

 

TEL:06-7710-2229(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)

FAX:06-6556-7239

JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分

大阪環状線「福島駅」徒歩5分

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こんにちは😃

 

大阪パーソナルジムAidです❗️

 

 

 

かなり涼しくなってきましたが、秋晴れで清々しいお天気ですね😆

 

 

 

現在、パーソナルジムAid全店ともアクアクララの水をお客様に提供させていただいておりますが、

 

 

今回、パーソナルジムAid新町本店と、福島店に新たなウォーターサーバーが仲間入りしました😄

 

 

 

その名も、オーケンウォーターです❗️

 

 

こちら、京都丹波地方の銘水を採水地としているれっきとした天然水なんです😊

 

 

 

飲み比べてみると、こちらのオーケンウォーターは口あたりがまろやかでとても飲みやすいです❗️

 

 

是非、一度飲み比べてみてください👍

 

 

オーケンウォーターさんが

是非、お試ししてみてください。

 

ということで弊社へ設置していただいたので、このお水が飲めるのも期間限定です🌟

 

 

 

が、もしかしたら、こっちのオーケンウォーターさんに入れ替えるかもしれません😁

 

 

 

お客様のご意見も伺いたいので、是非飲んでみて感想をお聞かせください🙇🏾‍♂️✨

 

 

涼しくなってきて水分補給の機会も減っているかもしれませんが、なるべくお水はたくさん飲んで内側からもしっかりと老廃物を流していきましょうね👍✨

 

 

 

 

これからも大阪パーソナルジムAidをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨❗️

 

 

 

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店

大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F

 

TEL:06-6556-7238(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)

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地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分

 

 

大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店

大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F

TEL:06-6220-1117(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)

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地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分

 

 

大阪パーソナルジム Aid 福島店

大阪市福島区福島1−3−11

 

TEL:06-7710-2229(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)

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JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分

大阪環状線「福島駅」徒歩5分

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こんにちは❗️

大阪パーソナルジムAidです😄

 

 

週が明け、街はいよいよより一層ハロウィンムードが漂ってまいりました🎃

 

 

 

大阪パーソナルジムエイドも、いよいよ今週から

 

 

ハッピーハロウィンウィーク🎃

 

 

 

がスタートです😊

 

 

 

本日10/22〜10/31迄です🎃✨

 

 

店内もささやかながらハロウィンの飾り付けもしてみました😆

 

 

 

是非ご覧くださいませ👻✨

 

 

 

そして、お子様連れのお客様にお菓子のプレゼントをさせていただいており、

 

 

 

本日も朝から既にたくさんのお子様がお菓子をゲットしていました👍🌟

 

 

 

ハロウィンウィークのお菓子プレゼントも無くなり次第終了とさせていただきますので、

 

 

 

是非この機会にたくさんご来場ください👶🏼✨❗️

 

 

 

これからも大阪パーソナルジムエイドをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨❗️

 

 

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店

大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F

 

TEL:06-6556-7238(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)

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地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分

 

 

大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店

大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F

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地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分

 

 

大阪パーソナルジム Aid 福島店

大阪市福島区福島1−3−11

 

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こんにちは❗️

大阪パーソナルジムAidです😄

 

 

 

私たちパーソナルジムAidは今年2月に3店舗目の福島店がオープンしました❗️

 

 

そして、今新たな4店舗目をオープンさせる為に急ピッチで日々、物件を探している最中です😊

 

 

今日は新町で物件の内覧へ行ってきました😆

 

 

 

新町店もおかげさまで予約をたくさん入れていただき、希望通りの時間に予約が取りにくい状況となっております😅

 

 

新町2号店を出店することができれば、希望する予約時間が被ってしまっても

 

 

新町本店と2号店とで、予約を振り分けることも可能となり

 

 

より多くのお客様にトレーニングを受けていただくことができます🙆‍♀️✨

 

 

 

早くいい物件を見つけて新店舗がオープンできるように励んでまいりますので

 

 

もうしばらくお待ちくださいませ😁

 

 

 

これからも大阪パーソナルジムAidをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨❗️

 

 

 

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店

大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F

 

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地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分

 

 

大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店

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地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分

 

 

大阪パーソナルジム Aid 福島店

大阪市福島区福島1−3−11

 

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こんにちは❗️

 

大阪パーソナルジムエイドです😊

 

 

本日もさわやかな秋晴れで、昼間は少し汗ばむほどの陽気となりましたね😄

 

 

 

あっという間に10月も後半に突入し、世間ではハロウィンムードが広がっていますね👻✨

 

 

 

ハロウィンの飾り付けや、ハロウィンのイベント、ハロウィン限定のお菓子などなど🎃

 

 

 

限定のお菓子などはついつい食べたくなってしまいますよね😅

 

 

 

そこで今回❗️

 

大阪パーソナルジムエイドでも

 

 

🎃ハッピーハロウィンウィーク🎃として

 

 

ハロウィン限定のささやかなお菓子を詰め合わせたプレゼントをご用意致します😊

 

 

10/22〜10/31までの期間限定で、

お子様連れのお客様を対象とさせていただきます👶🏼🌟

 

 

期間中は何度でもプレゼントさせていただきます🤩✨

 

 

ハロウィンにふさわしい、ハロウィン限定のお菓子がもらえるかもです🤩❣️

 

 

 

この機会に是非、たくさんご来場くださいませ😊

 

 

お子様の仮装も大歓迎ですよ😍🌟

 

 

 

お子様のかわいい姿を見れることも私たちも楽しみにしております👶🏼😍(笑)

 

 

 

その他、どんな些細なことでも是非一度ご相談ください❗️

 

 

 

これからも大阪パーソナルジムエイドをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨🌟👻

 

 

 

 

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店

大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F

 

TEL:06-6556-7238(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)

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地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分

 

 

大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店

大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F

TEL:06-6220-1117(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)

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地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分

 

 

大阪パーソナルジム Aid 福島店

大阪市福島区福島1−3−11

 

TEL:06-7710-2229(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)

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こんにちは😃

 

大阪パーソナルジムエイドです😊

 

 

だいぶ涼しくなってきて過ごしやすくなり、天気も向こう1週間は雨も降らなさそうです😄

 

 

今回、私たちパーソナルジムエイドのスタッフで個々のスキルアップのために勉強会を開催していただきました❗️🤩

 

 

 

トレーニングだけではなく、初心に戻りカラダのコンディションを整える為には

 

 

 

どういったアプローチが必要なのか?

 

 

 

カラダの状態を見極めて、

どんなストレッチをするべきで、どんなトレーニングをすれば

 

 

カラダをより良い状態に持っていけるのか?

 

 

 

そんなことを座学や実践を交えながら、カラダを動かしてたくさんあーだこーだ言いながら勉学に励みました❗️

 

 

久しぶりにしっかりと脳を働かせてとても充実した時間を過ごすことができました😊

 

 

 

さっそく学んだことをお客様にも提供していき、更なる運動効果を実感していただきたいと考えています😄

 

 

大阪パーソナルジムエイドでは、筋力トレーニングだけではなく、

 

 

筋肉を正しく機能させるためのストレッチやコンディションを整えるための運動も提案させていただいております🙆‍♀️

 

 

自分自身のカラダとしっかりと向き合ってトレーニングを頑張っていきましょう😄

 

 

 

どんなカラダのお悩みでも是非一度ご相談ください😆

 

 

これからも大阪パーソナルジムエイドをよろしくお願い致します✨🙇🏾‍♂️

 

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店

大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F

 

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大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店

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大阪パーソナルジム Aid 福島店

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こんにちは😃

大阪パーソナルジムエイドです❗️

 

 

 

急に気温が下がり、もう長袖じゃないと寒いくらいの気候になりましたね😅

 

 

季節の変わり目の風邪などにはくれぐれも注意してくださいね💪

 

 

 

今回、ホームページを少し更新して

 

 

 

公式LINEアカウントの友達登録画面へ直接アクセスできるリンクを貼り付けました❗️

 

 

ホームページのトップ画面にありますのでお友達登録がまだの方は是非チェックしてみてください😄

 

 

スマートフォンなどでは、トップ画面の1番下にでてきます❗️

Read More

こんにちは😃

大阪パーソナルジムエイドです❗️

 

 

10月の連休も終わり、今日も爽やかな秋晴れとなっていますね😊

 

 

この連休は台風の影響もなくずっと天気が良くて、やっとお出かけするにも最適な気候となりましたね😄

 

 

今日も少し10月にしては暑いくらいの気温です☀️

 

 

夏の名残がまだ残っていて、トレーニングをするにもちょうどいい暖かさですね👍

 

 

大阪パーソナルジムエイドでは、3連休の間もたくさんのお客様が運動を頑張っておられました😆

 

 

これから寒くなってきて、家で引きこもってしまう前にしっかりとトレーニングをして少しでも引き締めていきたいですね😄

 

 

写真は福島店ですが、こんな高重量を脚で押し上げるトレーニングを行う方もいらっしゃいます!✨

 

 

なんと、、福島店にある全てのプレートをつけています🤭❗️

 

 

女性のお客様が多いなか、こんな高重量を扱うことも珍しいです❗️

 

 

ちなみにこれで約125kgほどになります🙋🏼‍♀️

 

 

目指せ、ベストボディージャパンですね👍

 

 

 

大阪パーソナルジムエイドでは、運動が初めての方でも、慣れてきた中〜上級者の方でもしっかりとサポートさせていただきます😄

 

 

楽しく長く運動を続けることができますよ😊

 

 

 

どんなカラダのお悩みでも是非一度ご相談ください😊

 

 

 

これからも大阪パーソナルジムエイドをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨❗️

 

 

 

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店

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地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分

 

 

大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店

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大阪パーソナルジム Aid 福島店

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こんにちは😃

大阪パーソナルジムエイドです✨

 

 

 

またまた台風が週末にかけて近づいてきてますね😭

 

 

関西地方、大阪よりは少し北を通過するので今のところ交通機関などに影響は少なそうです😅

 

 

進路が逸れたりする可能性もあるので、油断せずに警戒をしていきましょう👍

 

 

 

大阪パーソナルジムエイドは通常通り営業致しておりますので、ご来店される方はお気をつけてお越しくださいませ。

 

 

これからも大阪パーソナルジムエイドをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨❗️

 

 

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店

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大阪パーソナルジム Aid 福島店

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こんにちは😃

 

大阪パーソナルジムエイドです❗️

 

 

本日もいい天気で昼間はまだまだ半袖で過ごせそうな暖かい気候ですね気候ですね😁

 

 

夜は少しひんやりしますので、気温の変化で体調など崩してしまわないように注意していきましょう👍

 

 

今回はトレーニングについてです!

 

 

ウォーミングアップなどにもオススメなトレーニングです❗️

 

 

 

“ジャンピングジャック”

 

 

このトレーニングは、立位から手足を大きく広げるようにしてジャンプを素早く繰り返していくことで全身の筋肉を動かしながら有酸素運動としての効果が高くなる全身運動です😄

 

 

 

脂肪燃焼効果から、骨密度の向上、持久力アップ、ちょっとした筋トレ効果など、さまざまな効果が期待できます😆

 

 

 

さらにこれといって必要な道具もなく、少しのスペースさえあればできます😊

 

 

そして、難しいフォームやテクニックも必要ない為、運動が初めてや苦手な方にもおススメなエクササイズです✌️

 

 

ポイントとしては、着地の際にはできるだけ柔らかく着地して膝へかかる負担を減らしていきましょう🌟

 

 

あと、もちろん呼吸も止めないように気をつけてくださいね😤

 

 

運動が苦手な方から上級者の方でも取り組めるトレーニングですので、是非チャレンジしてみてくださいね😄

 

 

脂肪燃焼、ウォーミングアップ、骨密度の強化、コンディショニングなどにバッチリですよ👍

 

 

しっかりとサポートさせていただきますので

一緒にトレーニング頑張りましょう☺️👍❗️

 

 

 

これからも大阪パーソナルジムエイドを

よろしくお願い致します🙇‍♂️🌟❗️

 

 

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店

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地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分

 

 

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地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分

 

 

大阪パーソナルジム Aid 福島店

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