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大阪のパーソナルジム「Aid」

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2018/10/17

勉強会に参加!

こんにちは😃

 

大阪パーソナルジムエイドです😊

 

 

だいぶ涼しくなってきて過ごしやすくなり、天気も向こう1週間は雨も降らなさそうです😄

 

 

今回、私たちパーソナルジムエイドのスタッフで個々のスキルアップのために勉強会を開催していただきました❗️🤩

 

 

 

トレーニングだけではなく、初心に戻りカラダのコンディションを整える為には

 

 

 

どういったアプローチが必要なのか?

 

 

 

カラダの状態を見極めて、

どんなストレッチをするべきで、どんなトレーニングをすれば

 

 

カラダをより良い状態に持っていけるのか?

 

 

 

そんなことを座学や実践を交えながら、カラダを動かしてたくさんあーだこーだ言いながら勉学に励みました❗️

 

 

久しぶりにしっかりと脳を働かせてとても充実した時間を過ごすことができました😊

 

 

 

さっそく学んだことをお客様にも提供していき、更なる運動効果を実感していただきたいと考えています😄

 

 

大阪パーソナルジムエイドでは、筋力トレーニングだけではなく、

 

 

筋肉を正しく機能させるためのストレッチやコンディションを整えるための運動も提案させていただいております🙆‍♀️

 

 

自分自身のカラダとしっかりと向き合ってトレーニングを頑張っていきましょう😄

 

 

 

どんなカラダのお悩みでも是非一度ご相談ください😆

 

 

これからも大阪パーソナルジムエイドをよろしくお願い致します✨🙇🏾‍♂️

 

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店

大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F

 

TEL:06-6556-7238(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)

FAX:06-6556-7239

地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分

 

 

大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店

大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F

TEL:06-6220-1117(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)

FAX:06-6556-7239

地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分

 

 

大阪パーソナルジム Aid 福島店

大阪市福島区福島1−3−11

 

TEL:06-7710-2229(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)

FAX:06-6556-7239

JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分

大阪環状線「福島駅」徒歩5分

https://line.me/R/ti/p/%40uwi9496w

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