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試作品プロテイン

皆さん、こんにちは‼️

パーソナルジムAidです🙋‍♀️























さて、試作品プロテイン

ただいま新町店に計6フレーバー、

ございます ( ˆoˆ )/ 💫

















特に、シェイプアップ目的の女性の方に

おススメなのはこちら3フレーバー☺️‼️












レモン、ブルーベリー、アセロラ

( ˆoˆ )/

















ちなみに、スタッフ佐藤は

特にブルーベリーが

おススメです( ´ ▽ ` )⭐︎笑















気になる方は、ぜひ一度ご賞味くださいませ‼️‼️







その他、どんな些細な事でも親身にお聞き致します🙌★

これからも大阪パーソナルトレーニングジムAidをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨‼️

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL:06-6556-7238(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239

地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分



大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL:06-6220-1117(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分



大阪パーソナルジム Aid 福島店
大阪市福島区福島1−3−11
TEL:06-7710-2229(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分

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フランチャイズ比較フェア

皆さん、こんにちは‼️


パーソナルジムAidです🙋‍♀️‼️




















さて、本日、、、


フランチャイズ比較フェア

in OMM展示ホール

2階 B・Cホールにて



Aid、出店しております🙋‍♀️⭐︎




















ご興味ある方‼️‼️

もしくは、

お近くにお越しの際は

ぜひ、お立ち寄り下さいますよう

宜しく御願い致します🤲⭐︎















その他、どんな些細な事でも親身にお聞き致します🙌★

これからも大阪パーソナルトレーニングジムAidをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨‼️

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL:06-6556-7238(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239

地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分



大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL:06-6220-1117(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分



大阪パーソナルジム Aid 福島店
大阪市福島区福島1−3−11
TEL:06-7710-2229(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分

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Aid4号店につきまして


皆さん、こんにちは😉

パーソナルジムAidです👍★






















さて、本日は、、、


以前ブログでもご紹介し致しました、



今夏オープン予定の、

Aid4号店・夙川店‼️👏🎉

の進捗情報です🙋‍♀️⭐︎























オープンまでもう少し先ですが、、、


今週末4月26日(金)より電話開通を致します🙇‍♀️






ぜひお問い合わせ頂きますよう

宜しく御願い致します‼️🙋‍♀️⭐︎







電話番号は、こちら💪💫




️ ☎️

0798-73-3565



※※※

なお、開通までの新規ご入会等のご予約は新町本店てもお受け致します👋

















また、引き続き各店舗とも初回60分無料体験のご予約随時お待ちしております🙋‍♀️




これからも大阪パーソナルトレーニングジムAidをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨‼️

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL:06-6556-7238(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239

地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分



大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL:06-6220-1117(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分



大阪パーソナルジム Aid 福島店
大阪市福島区福島1−3−11
TEL:06-7710-2229(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分

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連休までもう少し。。。

皆さん、こんにちは‼️

パーソナルジムAidです☺️‼️















さて、来週末はいよいよ10連休の始まりですね💪


あっという間に5月突入🤩


言っている間に、、、、、


夏もすぐそこ‼️ですよーー🤩🤩


















今年こそ‼️


脱げるカラダへ💪💫

魅せるカラダへ👯‍♀️💫







お時間ある方は是非

新年号と共に‼️‼️(笑)

新しいチャレンジを

してみませんか❓( ^ω^ )







※連休中は、

新町店・福島店のみ

営業しております‼️‼️‼️


営業時間👈

9:00〜18:00

※最終受付時間は、17:00までとなっております‼️‼️🙇‍♀️




各店舗、スタッフ一同、
お待ちしております💪:.。.


その他、どんな些細な事でも親身にお聞き致します🙌★

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大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
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FAX:06-6556-7239

地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分



大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL:06-6220-1117(平日最終受付21:00/土日祝最終受付17:00)
FAX:06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分



大阪パーソナルジム Aid 福島店
大阪市福島区福島1−3−11
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JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分

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体幹トレーニング

皆さん、こんにちは‼️

パーソナルジムAidです👋

















今日は


【 体幹トレーニング 】



について お話ししていきたいと思います💪‼️















まず、体幹とは、

外からは触る事のできない、身体の奥に存在する深部にある筋肉で、姿勢保持にもとても関係深いところです‼️👀



しっかり身体を鍛えたい方はもちろん、
身体機能をアップさせたい方もとても大切な部分です💪💫



ですので、筋トレでつけた硬く丈夫な筋肉を最大限に活かせるよう、軸となる体幹部を鍛えていきましょう‼️










また、インナーマッスルを鍛えると重力で徐々に下げる内臓を元の位置に戻してくれます。


内臓の位置を安定させる事で臓器本来を十分働かせられるようになり、自然と基礎代謝向上へと繋がります‼️


嬉しい効果が、多いですね☺️😚♪
















ぜひ、様々な体幹トレーニングを

体験してみてはいかがでしょうか⁉️

🤗🌟








その他、どんな些細な事でも親身にお聞き致します🙌★

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大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
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大阪市福島区福島1−3−11
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大阪環状線「福島駅」徒歩5分

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新ユニフォーム


皆さん、こんにちは‼️



パーソナルジムAidです😊











さて、本日より‼️

パーソナルジムAid本部・FC店舗で

一斉に 【 統一ユニフォーム 】 

を、着用する事となりました👏💫💫

















この度Aidとパタゴニア社は同じ企業理念に基づき

パートナー企業としてAidオリジナルユニフォームを制作して頂きました‼️






日本でもまだ数少ないパーソナルジムへのユニフォームの導入との事で、弊社お客様をはじめ同じパートナー企業として、



・より良い地球環境保護の為

・アクティブなライフスタイルを構築する為

・お客様の笑顔の為



をモットーとし、これからも皆様のライフサポートをさせて頂きたいと思います🙇‍♀️


今後とも、どうぞ宜しく御願い致します🤲☘








その他、どんな些細な事でも親身にお聞き致します🙌★

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大阪環状線「福島駅」徒歩5分

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GW連休・営業のお知らせ

皆さん、こんにちは🙌


パーソナルジムAidです🏃‍♀️✨












いつもブログをご覧頂きありがとうございます‼️☺️






本日は、

GW期間中の営業について以下ご案内致します🙇‍♀️














パーソナルジムAidでは、

4/27(土)~5/5(金)の期間、

新町店および福島店のみ

営業をさせていただきます。


営業時間   9:00~18:00
(・・最終受付 17:00 )


※5/6(土)より通常営業となります。









皆様のご来場お待ちしております😎😊😎😊😎♪



その他、ご不明点等ございましたら何なりとお問い合わせくださいませ。


これからも大阪パーソナルトレーニングジムAidをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨‼️

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
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地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分



大阪パーソナルジム Aid 福島店
大阪市福島区福島1−3−11
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FAX:06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分

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新店舗オープンのお知らせ

皆さん、こんにちは👋


パーソナルジムAidです😊‼️























新店舗、今夏オープンです‼️‼️





パーソナルジムAid 4号店👋✨



場所 〉〉
👉兵庫県西宮市松生町5-8
👉👉阪急夙川駅徒歩4分🏃‍♀️💫














新規入会申し込み、開始致しました💪



※お子様連れ、産後すぐより受け入れ可能です😊



新店舗、詳細等は追ってホームページ等でお知らせ致します🙇‍♀️










その他、どんな些細な事でも親身にお聞き致します🙌★

これからも大阪パーソナルトレーニングジムAidをよろしくお願い致します🙇🏾‍♂️✨‼️

大阪パーソナルジム Aid 西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
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FAX:06-6556-7239

地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分



大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7  ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
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FAX:06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩1分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩3分



大阪パーソナルジム Aid 福島店
大阪市福島区福島1−3−11
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FAX:06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分

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イベント第一弾( ´ ▽ ` )

皆さん、こんにちは🤲


パーソナルジムAidです😊



















さて先日、



Aidイベント・第一弾‼️



〈〈 お花見会 〉〉



を、開催致しました👏🌸🌸





















当日は、お天気に大変恵まれ🙌☀️

終始、和気あいあいと楽しいひとときを過ごすことができました😊☺️🌸

















次回は、夏のイベント‼️‼️


🏊‍♀️🏄‍♀️


🎣🐠



( ˆoˆ )/💫


















詳細が、決まり次第随時アナウンスさせていただきますので宜しく御願い致します🙏💫💫















最後に。

これからも皆様に愛されるパーソナルジムとして、各店舗スタッフより一層精進して参ります。

今後ともどうぞ宜しく御願い致します。

🙇‍♀️✨






その他、どんな些細な事でも親身にお聞き致します🙌★

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大阪パーソナルジム Aid 淀屋橋店
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大阪パーソナルジム Aid 福島店
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FAX:06-6556-7239
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大阪環状線「福島駅」徒歩5分

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マグネシウムって?

皆さん、こんにちは😆‼️


パーソナルジムAidです👋



















だんだん、ぽかぽか陽気で

暖かくなってきましたね(´꒳*)    週末は特に、お花見日和🌸みたいです   ぜひこの機会にご友人、ご家族と一緒にお出かけいかがでしょうか❓🙋‍♀️🌸🌸                さて、今回は 【 マグネシウム 】についてお話ししたいと思います。     マグネシウムは全ての細胞・骨に広く存在しており、  約300もの酵素反応に関わっていると言われております。   特に、ゴマ・アーモンドなどの種実類・ひじきなどの海藻類に多く、加工食品には含有量が少ない物質です。    マグネシウムは糖の代謝やタンパク質合成、神経伝達、筋収縮、骨形成などに働く為、ダイエットには必要不可欠なうえ、体を動かすためにはかならず必要です🙋‍♀️‼️   欠乏していると、うつ病や糖尿病のリスクが高まるといわれております(´⊙ω⊙)⚡️💦   また、つかれやすかったりあ、足がつりやすい方、よく眠れない方はマグネシウム不足がうたがわれることも‼️(_*)


マグネシウムも大切な栄養素ですので、普段から少しずつ心がけて、補給してみましょう‼️💪💫






その他、どんな些細な事でも親身にお聞き致します🙌★

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お電話受付時間 10:00〜21:00(平日・土日祝)
店舗によっては土日祝は17:00が最終となります。

※お電話でのお問い合わせの場合、セッション中はご対応ができないため、折り返しお電話させていただきます。

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