皆さん、こんにちは‼️


パーソナルジムAidです😊



















さて、本日は福島店より👋✨
















下半身強化や下半身痩せを、目指す際に


見落とされがちなパーツ‼️



それが、太もも裏⇒ハムストリング‼️



下半身を気にして太もも前側や内側のケアをするものの、


太もも裏は自分で確認することが難しい為、どうしても見落とされがち。。。😵



しかし太もも裏は美しい後姿やカッコいい後姿を手に入れる為には絶対に押さえておくべき部位である為、そこにある筋肉を鍛えたり引き締めたりすることはとても大切になってきます🙋‍♀️









ぜひ、皆さんも一度体験してみてはいかがでしょうか❓☺️













全店舗、随時初回60分無料体験を行なっております٩( ᐛ )و

お気軽にお問い合わせ下さいませ
🙋‍♂️🙋‍♀️🙋‍♂️🙋‍♀️🙋‍♂️🙋‍♂️



⭐️今夏オープン予定⭐️

大阪パーソナルジム Aid 夙川店

兵庫県西宮市松生町5-8
TEL：0798-73-3565

阪急夙川駅 徒歩4分🚶‍♂️🚶‍♀️✨


👉4月26日〜電話開通しております‼️‼️





大阪パーソナルジム　Aid　西区新町店
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
TEL：06-6556-7238（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239

地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分



大阪パーソナルジム　Aid　淀屋橋店
大阪市中央区高麗橋4-2-7 　ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
TEL：06-6220-1117（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩１分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩３分



大阪パーソナルジム　Aid　福島店
大阪市福島区福島１−３−１１
TEL：06-7710-2229（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00）
FAX：06-6556-7239
JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分
大阪環状線「福島駅」徒歩5分

https://line.me/R/ti/p/%40uwi9496w