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L-カルニチンの効果

こんにちは😃

パーソナルジム Aidです🙌

今回はオレンジ味にも負けないほど人気のストロベリー味に入っている成分、L-カルニチンについて解説します❗️

L-カルニチンとは、、

私たちの筋肉細胞(主に「骨格筋」や「心筋」)に多く存在しており、脂質の代謝に必要不可欠な物質です🙆‍♂️

脂質の代謝(脂質からエネルギーへの変換)は、細胞のミトコンドリア内で行われます。しかし、脂質は単独ではミトコンドリアの膜を通過できません😢

そこで!

L-カルニチンが脂肪酸をミトコンドリア内に運ぶ役割を担う成分となってくれます💁‍♀️

脂質の代謝を担っていることから、生命活動には欠かせない成分であるといわれています😃

つまり最も嬉しい効果として、

✅脂肪燃焼の効率UP✅

が挙げられます😍

さらに、母乳にも多く含まれている成分で赤ちゃんは母乳からL-カルニチンを補給しています😚

赤ちゃんの成長因子となる為、ママさんはL-カルニチンを積極的に摂ることは大切です👩‍🦳

是非、Aidオリジナルプロテインで理想的な身体づくりに役立ててくださいね❗️🦵

これからもパーソナルジム Aidをよろしくお願いします🥺🤲

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