こんにちは❗️
大阪パーソナルジムAidです😄
本日は、社長直々に
ストレッチのブラッシュアップ研修を開催していただきました❗️
シェイプアップや、ボディメイクの為には
筋力トレーニングも大切ですが
ストレッチをしてコンディションを整えることは、
トレーニングよりも重要と言っても過言ではありません❗️
トレーニングでカラダを痛めたり、怪我をしたりしない為にも
しっかりとコンディションを整えてから
トレーニングに励んでいきましょう✨
パーソナルジムAidでは
トレーニングだけではなく、ストレッチなどのコンディショニングもしっかり心がけて実施しております☺️
ご自身の身体の状態を知っていただいた上で、お客様に合った最適なトレーニングを提案させていただきます😊
なにかご不明な点などございましたら、どんなことでもお問い合わせください❗️
全身全霊をかけてお客様のサポートをさせていただきます✊
今春には、新町本店の上に
女性専用トレーニングスタジオの
新町4号店もオープン致します✨
これからも、
パーソナルジムAidを
よろしくお願い致します❗️ 
