筋肉をつけて体重アップを狙います!!!! 2017年9月27日 [top-teikei] 痩せ体型が気になるので、体重を増やしたいと考え通われているお客様 ですが、体組成計と呼ばれる体重・筋肉量・基礎代謝量等を測定できる 機械で測定してみました!!😋 なんと!!!体脂肪率が減り、筋肉量が3キロも増えていました!! 適切な食事と栄養バランス、さらにはトレーニングの重要さが分かりました!と 次へのステップへ進まれトレーニングを継続されております!!👍✨ [last-shinmachi]