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パーソナルトレーナーも空き時間にはトレーニング!

皆様こんにちは! 大阪西区のパーソナルジム エイドです! 大阪西区 パーソナルジムエイド 空き時間に筋トレ お互い自分には甘いけど人には厳しい…⚡️笑 相手のフォームに突っ込み 、ダメ出しし合いながら#トレーニング しています それでも自分が気付けないところを教えてもらえるのでとっても効率がいいです 皆さんもトレーニングする時は パーソナルトレーナー・友達・カップル・夫婦・先輩後輩 いろんな人と楽しくあーだこーだ言いながらのトレーニングがオススメです パーソナルトレーナーがお客様のためだけのメニューを考えます! どんな些細なことでも、大阪のパーソナルジム エイドに是非一度ご連絡下さいませ! 宜しくお願い致します。

他のジムで結果が出ない方へ!

普段からジムに通ってトレーニングしているけど 伸び悩んでいる方はいらっしゃいませんか😵🌀?? トレーニングは少しフォームを変えるだけで 効果が劇的に変化します😍 (そのぶん、劇的にしんどくなります。笑)
効率上がる ⬇️ 結果が出る ⬇️ モチベーションが上がる ⬇️ トレーニングが楽しい ⬇️ 継続できる と、 ポジティブなサイクルに入ってしまえば こっちのモンです👍😜 ぜひ楽しんでトレーニングをしましょう😉🏅 今から始めれば 来年の夏にはスーパーボディも夢じゃないっっっ 😻⁉️

トレーニングにはつらい季節に・・・

皆様こんにちは! 大阪西区のプライベートジム エイドです! 本格的に寒い季節がやってきましたね😩❄️ 動かずにじっとしていると寒いっっっ!!!!!! ということでそんな時にはトレーニング💪 本日のメニューは下肢と腹部です😁🌺
私たちはトレーニングをする頻度が高いので いつもパーツに分けて行なっています🌀 人を動かさせてばっかりじゃなくて 自分でもやってますよー😜笑 写真は腹部のトレーニングです🐷 下肢のトレーニングはしんどすぎて写真撮り忘れました😫 すみません………笑
また更新致します! どんなささいな事でもお問い合わせ下さいませ♪ これからも大阪西区のパーソナルジムエイドを宜しくお願い致します!

友人同士、カップルでのお客様が増えてます♪

皆様こんにちは! 大阪西区の完全プライベートジムエイド新町店です! 本日は気の合う友人同士でパーソナルを受けられているお客様です 外資系保険会社にお勤めのお二人はデスクワーク業務がほとんどのため、運動不足解消が目的で通われています。⚽️ 2名同時でのトレーニングは交互に体を動かすので時間を効率よく使いながら進めることができます。お互いライバル意識を燃やしながらも、和気あいあいと汗を流されておりました
皆様もご友人、ご夫婦・カップルでご一緒にパーソナルトレーニング受けてみられませんか 数名での会員様が増えて来ております♪ どんな些細な疑問でもお電話下さい! これからも大阪のプライベートジムエイドを宜しくお願い致します!

大阪西区のパーソナルジムAidです!

皆様、こんにちは! 大阪西区の新町にあるパーソナルジムAidです! 今までジムに入会したことがあるけど、、、😩 続かない、一人でのトレーニングが不安、どこを鍛えればいいのか、カラダがいつまでたっても変化しない等 よく聞く話ですよね😱 娘さんの性格上、トレーナーを付けて計画的にトレーニングしてもらいたいとのお母様のご希望からオープン当初よりAidに通われています。早いもので2ヶ月以上がたち、最近ボディラインに変化が出てきたとお母様、さらには周りの方から言われるそうです👍
週2回も通っているのにすぐには効果でないのか?と思いますよね🏀🏊‍♀️ その通りです!!!💁🏽‍♂️ 筋トレというのは大変奥深いものなのです😎 筋力トレーニングは始めてからすぐには効果は出ませんよー💪🏼 約2〜3ヶ月間続けることにより初めてボディラインに変化が出たりと効果が実感できる時期に入ります🙆🏼‍♂️ なので、最低でもそれぐらいの期間は根気よく続けないと見えての変化はありません!! こちらのお客様はちょうどカラダの変化が始まる時期に入ったのでボディラインが変わり、筋肉により体重は少し増え、ウエストラインが絞れました👙 今まで着用していたお洋服が着こなせるようになったと笑顔で帰宅されましたよ😊💄👠 これでお母様と娘様、さらには周囲の方まで笑顔になっていただける😆 これが私達トレーナーの本当の使命ですね 大阪西区のパーソナルジム 些細な事でもお気軽にご相談くださいませ♪ 今後共、西区新町のパーソナルジムAidを宜しくお願い致します!

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