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[top-teikei] 本日は腰痛を改善したいお客様のご来店です！😌 日常の生活スタイルをお聞きし、運動の他にストレッチ方法等をご説明させて いただきました！😝腰痛は筋トレと生活スタイルの改善での併用で改善されること が多々ありますよ！！⤴️⤴️👍 腰痛・肩こり等でお悩みの方は一度お問い合わせを☎️ 筋トレは産後の腰痛改善にも効果がありますよ！！！👶 [last-teikei]

[top-teikei] 久々の投稿になりました！🙇 毎日早朝より深夜までの営業でバタバタしておりました😱 本日で5月も終わりですね！！💨明日から6月！！長い梅雨が過ぎれば一気に 真夏の到来です！！☀️⛵️ 今年の夏に向けて昨年の冬から計画的にカラダを作ってきたお客様です！！👍 必ず週２回の頻度で通われ、カラダの変化も一目瞭然となってきました！！😃 明日6月からはさらなる減量で深夜の飲食を控える！！と意気込まれてましたよ⤴️ 皆様もトレーニングを始めませんか？？😍 [last-teikei]    

[top-teikei] 本日はマラソン・ゴルフと色々なスポーツをされているお客様です！☀️ 明後日、ゴルフの本番ということなので軽めのメニューと身体の機能を 改善するようなトレーニングを実施しました！⛳️ 大阪パーソナルジムAidではお客様の生活スタイルやご要望に応じて、 完全オーダーメイドでのトレーニングを実施させていただいております！✌️ 引き続き、産後ダイエットのお問い合わせやご入会のお客様も増えておりますので、 ご検討いただいてる方はお問い合わせをお待ちしております！📱 明日は新町本店が私一人での勤務となりますので、お電話でのご対応できかねます🙇 ご質問、ご予約のお問い合わせはメールでいただけると幸いです！🙇‍♀️ [last-teikei]    

[top-teikei] 本日は産後ダイエットで週２回通われているお客様です👶 ご入会された当時は産後３ヶ月ぐらいでしたが、すくすく育ち今はお母さんが トレーニング中も泣かずに待っててくれるようになりました！☺️ パーソナルジムAidでは産後すぐのお子様をお連れのお客様や、お子様が2〜6歳ぐらいの キッズスペースを利用してのお客様が多数通われています👍 お子様をお持ちで、運動したいが他のトレーニングジムでは断られたり、他の方に 気を使って運動に集中できない等、お悩みの方は一度Aidへお問い合わせを！！☎️ [last-teikei]

[top-teikei] 先月ご入会され、ボディメイクとシェイプアップを目標に週二回の頻度で 通われているお客様！☀️ 今まで色々なジムに通ったが、一人でのトレーニングは途中で目標を見失い 続かなくなってしまうとの事です😱 パーソナルトレーニングは今や芸能人、モデルの方等も当たり前のように受けられ テレビやSNS等により認知され一般の方にも普及してきてます！👍 モデルの〇〇さんのようなカラダになりたい、外人さんのようなプリッとした ヒップが欲しいなど、若い女性の方の需要が増えてきております！😍 パーソナルジムエイドではそれぞれのお客様に合わせたメニューで、無理なく最短の時間 で望み通りのカラダに導きます！！🏁 春前にスタートダッシュでパーソナルトレーニングを始めませんか？？ [last-teikei]

[top-teikei] 本日は姿勢改善を目的としたお客様です 気づけば数年来のお付き合いになるお客様 いくつになっても趣味に運動にと忙しくされている姿は本当に素敵です プライベートジムなのでいつも楽しくワイワイお話ししながらセッションさせていただいております✨ 口もカラダも動かしながらのトレーニングで 身体もココロも健やかに✨ [last-teikei]

[top-teikei] 産後の下半身太りが気になると産後ダイエットが目的で通われているお客様☺️ 入会されて３ヶ月、基礎体力がついてきたので少しずつ体幹トレーニングにも挑戦していただいております✌️ 筋肉は筋力トレーニングを開始してから約90日のサイクルで入れ替わります ってことは体の変化はトレーニングを開始された日より３ヶ月遅れで出てきます！！ こちらのお客様はちょうど3ヶ月が過ぎましたが、早くもヒップアップ、内モモ、ウエスト、二の腕のサイズダウンに変化があり、ますますモチベーションが上がり喜ばれております 皆様も今年の夏を目指してトレーニングを開始するなら春ではなく今の時期ですよ！！人より一足早くスタートダッシュしませんか？？ [last-teikei]

[top-teikei] しんどいしんどいと言いながらもしっかり週２回のトレーニングをこなす有名企業経営者の お客様☺️始めて一ヶ月ですが、もうウエストが５センチ引き締まり、変化が出てきたとのことです 食事制限等は一切なしでこの調子なので食事改善できたら更に効果的だと思います 皆さんも夏に向けてそろそろスタートダッシュしませんか☀️？？ [last-teikei]