Topics トピックス

機能改善(腰痛・膝痛・肩こり)目的なら大阪パーソナルジムAidへ!!

[top-teikei] 本日は機能改善を目的に通われているお客様です!!😎 機能改善という難しい表現ですが、一般的に腰痛・膝痛・肩こり等 の人間の本来の体の機能が下がるのを運動により改善することを意味します⤴️ 今回のお客様は週のほとんどをゴルフに費やされるので、スイングによる身体を ひねる動作での腰痛が原因です!⛳️ 股関節や腰周囲の関節機能を改善して無理なくカラダが動くようにトレーニング 指導させていただきました!!✨ 大阪パーソナルジムAidでは運動を行い筋力をつけながら、身体の機能を改善する こともできます!👍👍 筋肉をつけて、肩こりや腰痛を改善したい方等も一度お問い合わせください!!☎️ [last-teikei]

ゴルフパフォーマンス向上ならパーソナルジムAidへ!!

[top-teikei] 本日は筋力を上げながら、スポーツでも使える筋肉をつけたいと週二回の頻度で 通われているお客様です⛳️ 特にゴルフをされるそうで、筋トレにて筋力を上げながら柔軟性向上についても 考えながらトレーニングしていただいております😊 まもなく季節も春で暖かくなってきますので、これからのご成長が楽しみですね👀✨ Aidではお客様それぞれの目的をヒアリングし、目標を設定し最短で達成できるようサポート させていただきます!!⤴️⤴️ 関西では珍しい、ベビーベッド完備の産後ダイエットを行えるパーソナルトレーニングジムでも あります👶 お問い合わせ多数いただいておりますので、お考えの方は一度お問い合わせ下さい☎️ [last-teikei]  

まずは気軽に体験してみましょう

お電話受付時間 10:00〜21:00(平日・土日祝)
店舗によっては土日祝は17:00が最終となります。

※お電話でのお問い合わせの場合、セッション中はご対応ができないため、折り返しお電話させていただきます。