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大阪・兵庫のパーソナルジム「Aid」

大阪パーソナルジムAid 新着情報
大阪パーソナルトレーニングジムAid 新着情報

タグ: 産後引き締め

2018/06/11

女性は筋肉がつきにくい?

こんにちは❗ 大阪パーソナルジムAidです😊       台風5号が日本に近づいているせいで、今日もあいにくの雨ですね☔     これから、夜にかけてさらに雨脚の強まるみたいなので気をつけましょうね😃💦       本日は、女性の筋肉がつきにくいのか?     ということをお話致します✨       憧れのスタイルに近づいたり、太りにくいカラダを作るためには、     少なからず筋力トレーニングが必要です💁&...

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2017/09/05

背中美人になるために!!!!

[top-teikei] 本日は淀屋橋店より📷 朝晩の気候がだんだん秋っぽくなってきましたね〜🍁 週二回トレーニングにお越しのお客様ですが、今日は背中のトレーニング日です!!👍 背中のトレーニングに入る前に、肩甲骨の動かし方が意識しにくいとのことなので 肩甲骨の動きを交えながら軽い負荷にてトレーニングを行いました!!✨ トレーニングは動かす筋肉を頭で意識することが大変重要です!!💡 身体を動かしやすい季節になってきたのと同時に新町本店・淀屋橋店共、 ご新規の入会申し込みのお客様が急増しております!🙇 セッションのご希望時間に添えることが大変難しくなってきておりますが、 順次のご案内となりますことを叱らずご了承くださいませ!🙇‍♀️ ただいま...

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2017/03/03

キッズスペース付き完全個室ジムなら大阪パーソナルジムAid!!

[top-teikei] 本日も早朝よりお子様連れでキッズスペースをご利用の方、ベビーベッドを ご利用のお客様が体験にたくさんお越しいただきました!👍 小さなお子様をお持ちの方や産後ダイエット等で運動を考えられているお客様もAid ならキッズスペース完備、完全個室なので誰にも見られることなく運動に集中して いただけます!!😎 ご予約、集中してますのでご体験やご入会等お考えの方は一度ご連絡をお願いいたします🙇 [last-teikei]...

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