皆さん、こんにちは‼️   パーソナルジムAidです🤗                 各地、台風の影響はいかがでしょうか❓😵⚡️   どうか外出の際など、ご無理ないように十分にお気をつけて下さいませ🙇‍♀️💦              さて、本日は新しいプロテインフレーバーのご紹介です😍    ある世代の方々はもしかしたら..懐かしい✨  かも‼️しれない…..   【 be LEGEND 】 【 キン肉マン 】 フレーバーの名前は.......

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皆さん、こんにちは‼️ パーソナルジムAidです🙇‍♀️‼️ 以下、 🌀台風10号接近に伴うお知らせ🌀 を、記載しております‼️ ご確認の程どうぞ宜しく御願い致します‼️‼️ 大型で非常に強い台風10号は、非常に強い勢力で、日本列島へ接近・上陸するおそれがあります😱💦💦 早めに暴風雨への対策を行い、今後も台風情報にご注意ください。。🙇‍♀️ なお、台風接近に伴い、既にご予約いただいているお客様におかれまし...

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皆さん、こんにちは‼️  パーソナルジムAid夙川店・八木です😆☀️           お盆の大型連休真っ只中‼️‼️ という方も多いのではないでしょうか❓😏    台風も徐々に近づいてきていますが、お盆のご予定はお決まりですか❓💪    実家に帰省… ご先祖様に挨拶… 家でゆっくり… 様々な過ごし方をされるかと思います‼️    僕のお盆のイメージは…… 京都出身ですが、間近で見たことないですが…笑   お盆のイメージはお写真にもあります、五山の送り火です‼️(^^)   ...

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 皆さん、こんにちは‼️   パーソナルジムAidです😉🍧                        さて、先日福島店お客様のお子様が   パフォーマンスアップとコンディショニングの為   ご来店くださりました🙌✨                       お子様は、サッカー⚽️   ヴィッセル神戸スーパークラス  兵庫県U-12   の素晴らしい経歴をお持ちです💪✨✨                      来年はいよいよ東京オリンピック。。。&#...

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皆さん、こんにちは‼️  パーソナルジムAidです🤗‼️                      さて、本日朝から淀屋橋店にて、   新店舗オープンに向けトレーナー研修が始まっております💪✨                                 淀屋橋店に限らず、各店舗にてお見かけの際は  どうぞ気さくにお声がけ下さいませ👋✨           では、今後ともパーソナジムAidをどうぞ宜しく御願い致します🙇‍♂️🙇‍...

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皆さん、こんにちは‼️  パーソナルジムAidです🤗                    連日、猛暑が続いていますね🥵💦   体調等無理はされておりませんか⁉️💦                 さて、本日は久しぶりの栄養ネタ✏️です🤘✨   テーマは、、、、、   【 ダイエット中のお酒 】について   ご説明致します🙏✨          この暑い中、お酒のお付き合いなども  多くなってきてるのではないでしょうか⁉️&#...

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 皆さん、こんにちは💪🌈   パーソナルジムAidです🤗                   弊社Aidでは、様々な方々がご来店頂くようになりました👋     ・ダイエットに来ている方  ・運動習慣継続に来ている方  ・ご夫婦で通ってくれている方     そして….   最近は子連れで来ている方が大変多くなりました‼️🙌                育児中でもトレーニングがしたい‼️   変わりたい‼️‼️   と思うお母様の意欲を尊重して、答えられる場所も必要だと思います。...

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皆さん、こんにちは‼️ パーソナルジムAid夙川店です🙋‍♂️💫 最近、暑さが本格的にきつくなり、冷房を使用されている方がほとんどではないでしょうか⁉️ 寒い職場でデスクワーク… 寒い中立ち仕事… 脚のむくみなどが気になる方も多いのではないでしょうか🤚⁉️ むくみは足先に起こりやすく、 【重力による影響】‼️⚡️ が強く影響しています。。。 血液は心臓から全身に回り、心臓に戻ってきます。 つまり、足先から心臓に戻るためには重力に逆らって戻ってきます。 本来はふくらはぎの筋肉がポンプの役割をして、下...

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皆さん、こんにちは👋   パーソナルジムAid夙川店です‼️🙋‍♂️             さて、いよいよ夏本番‼️🏊‍♂️🏄‍♀️   夏イベントや薄着でボディラインが気になる方も増えているのではないでしょうか❓❓   今からでも間に合う💪✨ 勇気を出して、一歩踏み出してみませんか❓😆       そこで、本日はペアトレーニングについてご紹介致します‼️👍...

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 皆さん、こんにちは‼️   パーソナルジムAidです😙🍉                    本日も朝から、気温が高くムシ暑いですね😵💦   こまめに水分補給行って下さいね✋‼️‼️                         さて、本日は新しい店舗オープンのお知らせです😊🌟                 パーソナルジム ６号店    ➡︎ ➡︎ 神戸住吉店           場所は、、...

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