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[top-teikei] 本日も早朝よりお子様連れのお客様のご来店です！！👶 初めはキッズスペースに入るだけで泣きじゃくっていたお子さん😭 ご来店の回数を重ねるうちに慣れていき、今ではキッズスペース内にて 楽しく遊んでおられます！！💓 弊社では産後すぐより通われている方や、産後より少し経たれた１〜３歳ぐらいの お子様同伴でのお客様も多数いらっしゃいますので、ご興味のある方は一度お問い合わせ を☎️ [last-teikei]  

[top-teikei] 本日はお仕事でのデスクワークが原因で肩こりに悩まされているお客様です😚 今まで自分一人でのトレーニングでは長続きしなかった筋力トレーニングも、 Aidに通われ真面目にトレーニングに取り組まれた結果、辛かった肩こりも なくなり、姿勢も改善されスーツの似合う体つきに変化したと実感されております！！😝 コツコツと継続され積み上げられた結果ですね！！！！⤴️⤴️ ただいま新町本店に関しましてはご入会待ちのお客様が多数いらっしゃいます🙇 ３号店の出店ですが、まもなく出店用地が決定いたします！！✨ 一部のお客様には伝えておりますが、、、笑 来年1月オープンを目処に動いておりますので今しばらくお待ちくださいませ！！💨 今後、新町本店付近に関しましても店舗を増やして拡充していく計画でございます！！💡 皆様が運動を通して笑顔になっていただけるよう最大限サポートさせていただきます！！！ [last-shinmachi]

[top-teikei] 女性の会員様が多くを占めるAidですが、その中でも多くの方が二の腕を 細くしたいと言われます！！😜 正式には上腕三頭筋という筋肉なのですが、男性では太くてたくましい腕を 作るために必要で女性は逆に腕が太く見えてしまう筋肉なので鍛える必要 があります！！👊そのまま放置すると振り袖のようなプルプルした脂肪が付き、 ボディラインが崩れてしまう原因に、、、、😱💦 ということで早速二の腕のトレーニングをしていただきました！！✨ トレーニング後は腕がプルプルして確実に筋肉痛になる⤴️とおっしゃられてました！💡 ただいま新規ご入会のお客様が大変集中しておりますが、淀屋橋店も残り枠少なく なってきております！🙇早急に３号店の出店計画を進めておりますので、今しばらく お待ちくださいませ！！🙏 [last-shinmachi]

[top-teikei] 本日は淀屋橋店より📷 朝晩の気候がだんだん秋っぽくなってきましたね〜🍁 週二回トレーニングにお越しのお客様ですが、今日は背中のトレーニング日です！！👍 背中のトレーニングに入る前に、肩甲骨の動かし方が意識しにくいとのことなので 肩甲骨の動きを交えながら軽い負荷にてトレーニングを行いました！！✨ トレーニングは動かす筋肉を頭で意識することが大変重要です！！💡 身体を動かしやすい季節になってきたのと同時に新町本店・淀屋橋店共、 ご新規の入会申し込みのお客様が急増しております！🙇 セッションのご希望時間に添えることが大変難しくなってきておりますが、 順次のご案内となりますことを叱らずご了承くださいませ！🙇‍♀️ ただいま３号店の出店計画を順次進めておりますので、今しばらくお待ちくださいませ！🖥🎊 皆様のライフスタイルの一環として運動を通して笑顔になっていただけるようサポート させていただいます！！☺️ [last-yodoyabashi]        

[top-teikei] 本日は体重を増やしながら、一回り体つきを大きくしたいとの目的で通われている お客様のトレーニングを行いました！！😝 大筋群と呼ばれる胸、背中、脚等、大きな筋肉を優先的に鍛えました！！👍 こうすることで代謝も上げるのと筋肉の増加が見込め体重も増やすことができます！👀 合わせて、食事に関してもしっかり３食をバランスよく食べていただけるようなメニューの 提案をさせていただきました！！🍖 理想の体になれるまで最大限のサポートをさせていただきますね⤴️⤴️😘 [last-shinmachi]

[top-teikei] 本日は週２の頻度で通われているお客様です！！ 食事管理と運動を徹底した結果、一ヶ月で２キロの脂肪が減りました！👍 夏本番なので、さらに追い込みをかけるように脂肪燃焼効果の高いHIITという トレーニングを組み込み、頑張られております！！😘 [last-shinmachi]

[top-teikei] 本日も早朝よりお仕事前にトレーニングにお越しのお客様です！👍 勤務前にトレーニングとは時間を有効的に使えて効率的ですね⤴️⤴️ お腹周りでも下腹部、脇腹の脂肪が気になるとのことなのでお腹の インナーマッスルを鍛えました！！😝 こうすることで、お腹の筋肉の深層部から鍛えることができますよ！！✨ 夏本番で、ご入会者も増えておりますので、気になる方は一度ご連絡を！☎️ [last-teikei]

[top-teikei] 淀屋橋店からです⤴️⤴️💓 午前より、灼熱の中ご来店誠に有難う御座います！！🙇 産後ダイエットを目的にお越しのお客様です！！👶 ヒップアップを中心にトレーニングのサポートをさせていただき ました！！👍 新町本店・淀屋橋店共、お子様連れのお客様が増え続けております😝 産後太りや肩こり、腰痛でお悩みの方は一度お問い合わせください☎️ [last-yodoyabashi]  

[top-teikei] 少し早いですが、蝉のなき声も聞こえ出しましたね！⤴️ 梅雨明けも目前です！！☀️ これからの時期、海や川とアウトドアの機会も増えます⛳️ 特に女性の場合、水着を着る機会もありボディラインが気になる時期👙⛱🏝 本日はバストアップと同時に二の腕のトレーニングを行いました！！💓 ボディメイクなら大阪パーソナルジムAidへお越し下さいませ！！🙇 [last-shinmachi]  

[top-teikei] ムシムシする毎日が続いておりますが、本日も営業しております☁️☔️ デニムを履きこなしたいと、お尻の筋肉と下半身のボディメイクを目的で 通われているお客様です！！👍 男性も女性もヒップアップはボディメイクを考える上で重要な箇所です！😎 横から見たときの薄いお尻、筋肉が弱化することによるヒップダウン、ヒップダウンに よるモモ裏の緩みと、下半身全体的にボディラインが崩れてきます😢 皆さんも外人さんのようなプリッとしたヒップを目指してトレーニングを 始めませんか？？⤴️⤴️ [last-shinmachi]