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[top-teikei] 本日より4月ですね！！🌸 早朝より一仕事終えました！👍 まだこんな時間ですが休憩時間を利用してスタッフ同士で トレーニングを行いました💡 最近はほぼ空き時間がないので、スタッフのトレーニング時間が 取れる日が少なくて💨😭 もちろんお客様が神様でもあり第一優先ですからね！！🙇 私たちスタッフは皆様の指標となれる体作りを目指し日々精進して まいります✌️ [last-teikei]

[top-teikei] 本日は天候の悪い中、早朝よりたくさんの方にお越しいただいて おります🙇☔️ 春休みにも入り学校が休みなので、お子様をお連れのお客様も増えて おります⚽️ 大阪西区パーソナルジムAidではキッズスペース完備なので、 小さなお子様から小学生のお子様まで退屈することなくお待ちいただけ ます☺️ [last-teikei]    

[top-teikei] 少しづつですが、暖かくなり春の訪れを感じますね！！🌸   先週ですが、公園の桜並木に夜桜用の提灯を付けられていました💡 まだつぼみですが、、、、😳 大阪西区パーソナルジムAidでは目の前の公園の桜を眺めながら トレーニングすることが可能ですよ！☀️ これからの時期、日中から夜も桜を見ながらのトレーニングなんて 如何でしょうか✨ 初夏の6月に大阪中央区にもパーソナルジムAidがオープンいたしますので、 どうぞよろしくお願いいたします！！ [last-teikei]

[top-teikei] 大阪パーソナルジムAid二号店の出店場所が間も無く確定いたします！！👍 初夏オープン予定です😊 詳細は決まり次第ご報告させて頂きます！🙇 今まで以上に多くのお客様に快適にご利用いただけるような施設を 目指してオープンさせていただきますので、今後とも宜しくお願いいた します✨ [last-teikei]

[top-teikei] 本日は体重を増やしながらも筋肉増量を目的にトレーニングに励まれている お客様です👍 天井から吊り下げられているTRXと呼ばれる黄色の器具を使用して体幹と下腹部の 強化です！！😎 TRXという器具は自体重を利用してのトレーニングになるので、筋力向上や身体の 引き締め、スポーツパフォーマンス向上に効果的です！⛳️✨ 大阪パーソナルジムAidでは皆様それぞれの目標に応じたトレーニングを行います😝 本日もお問い合わせありましたが、産後ダイエットにも特化したパーソナルトレーニング ジムです！✌️ 関西では数少ない、産後すぐからトレーニング可能な施設ですので、何のご心配 もなくトレーニングに集中できる環境を整え皆様のご来店をお待ちしております！！🙇 [last-teikei]    

[top-teikei] 本日は普段あまり運動する習慣がなく年々体重が増えるのを減らしたいと通われている お客様です😝ゴルフにもよく行かれるので、体の柔軟性と筋力をあげたいとトレーニング されています⛳️ 男性のお客様で多いのが、趣味であるスポーツパフォーマンス向上も目的とされる方です🏊 スポーツでは基礎的な筋力が必要と共に怪我しないように筋肉の柔軟性についても必要不可欠 となります👀 Aidではそれぞれの目標に向かって筋力トレーニングを行い、なるべく筋肉痛や疲労を残さない ように運動前後にストレッチやマッサージを施します！！ 皆様も体が動きやすくなるこれからの季節に向けてトレーニングを始めませんか？？☀️ [last-teikei]

[top-teikei] 本日は最近入会され週二回の頻度で通われているお客様です！😊 全身シェイプアップを目的に頑張られておりますね👍 久しぶりの運動なので汗をかきながらもトレーニングに励まれてました⤴️⤴️ Aidでは運動指導だけでなく食事指導もさせていただいております🍴 夏を目前に今からトレーニングを始めませんか？？⛳️ [last-teikei]