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[top-teikei] こんばんは！💓 淀屋橋店チーフトレーナーの白井です！😜 今日はスタッフのトレーニングを実施しましたよ⤴️⤴️✨ なかなか自分たちのトレーニングの時間を作れない日々が続いてますが、 私達トレーナーはお客様の指標となる体作りの為にトレーニングに励んで るのですよ🏊‍♀️🎾 淀屋橋店のお問い合わせもたくさんいただいております☎︎ 皆様のご来店をお待ちしております🌸 [last-yodoyabashi]

[top-teikei] 本日はボディメイクを目的に通われているお客様です💓 ボディメイクで重要なメリハリのあるカラダを作るために ウエスト周りのトレーニングは欠かせません！！😝 プルプル震えながらもメニューをこなされていました！⤴️ [last-shinmachi]  

[top-teikei] 本日はボディメイクを目的に通われているお客様です！！👙 長い梅雨が明ければ、真夏の到来です☀️ 外でのイベントが多くなるこれからの時期は、薄着にも なるのでカラダのラインが気になりますよね⤴️⤴️😱 女性では二の腕、お腹周り、腰回り、脇の下の脂肪を取りたいとのご希望が 多いです！😜 ボディメイクは必要な箇所に筋肉をつけ、不必要な箇所についている脂肪を 燃やして減らすという概念でトレーニングを開始していきます！！✨ [last-shinmachi]

[top-teikei] 本日は腰痛を改善したいお客様のご来店です！😌 日常の生活スタイルをお聞きし、運動の他にストレッチ方法等をご説明させて いただきました！😝腰痛は筋トレと生活スタイルの改善での併用で改善されること が多々ありますよ！！⤴️⤴️👍 腰痛・肩こり等でお悩みの方は一度お問い合わせを☎️ 筋トレは産後の腰痛改善にも効果がありますよ！！！👶 [last-teikei]

[top-teikei] 本日はヒップアップ、小尻を目的にお越しいただいているお客様です！！😜 お子様がいらっしゃいますが、お忙しい中必ず週２の頻度で通われています！👏 ヒップアップのメニューを４〜５種目こなしてから、体幹トレーニングをされて います👍 ７月３日（月）にグランドオープン予定の淀屋橋店もご予約多数いただいております ので、ご体験ご入会をお考えの方はお急ぎを📞 [last-shinmachi]

[top-teikei] 本日もたくさんのご来店ありがとうございます！！🙇 淀屋橋店ですが、鏡張り・器材搬入・組み立てと順調に進んでおります！！👍 皆様にお披露めさせていただくのもまもなくです⤴️⤴️📷 ７月３日（月）オープンですので、もうしばらくお待ちくださいませ！🙇‍♀️ ご入会手続きはすでに受付開始させていただいておりますので、お考えの方は ご連絡お待ちしております！☎️ [last-teikei]    

[top-teikei] 本日は腰痛改善にお越しのお客様です！！😝 腰痛をお持ちのお客様はたくさんいらっしゃいますが、弊社ではまずカウンセリング にて詳細なライフスタイルのヒアリングや姿勢チェックをさせていただきます！👀 腰痛は様々な原因で発生しますので、まずはその大元である要因を探求していきます！👍 その後、それぞれのお客様に一番適した運動メニューやストレッチ方法を考え、ご提案 させていただきトレーニング開始となります！！⛳️ ストレス、姿勢の悪化、運動不足、柔軟性の低下による腰痛併発に当てはまる方が たくさんいらっしゃいます！！💡 腰痛、肩こり等でお悩みの方は一度お問い合わせください！！☎︎ [last-teikei]  

[top-teikei] 本日は肩こりと腰痛改善でお越しのお客様です！☺️ 日常でデスクワークが多いので、姿勢の悪化から症状が出ていました！💻 姿勢の変化による弱化した筋肉を強化することで、姿勢改善や腰痛・肩こり改善に 大変効果的です！！😍 皆さんも一度ご自身の姿勢を確認して、改善のためのトレーニングを始めませんか！👍 まもなく二号店の淀屋橋も完成致します！！ 器材搬入が少し早くできることになり、オープン日も少し早くなりそうです⤴️⤴️ [last-teikei]  

[top-teikei] 本日はボディメイクを目的に通われているお客様です！💓 ご入会された当初は週１での頻度で通われてましたが、頻度を週２に変えられて す２ヶ月が経ちました😄みるみるうちに体が変化し、ご友人などからもご指摘を 受けるほどにシェイプアップされました！！✨✨ カラダの変化をご自身でも感じることで、今はジムのない生活なんて考えれません！と おっしゃられていますよ！！⤴️⤴️ 淀屋橋店も着々と準備が進んでおりますので、もうしばらくお待ち下さいませ🙇 [last-teikei]

[top-teikei] 本日は筋力アップとお腹周りの引き締めに週２回来られているお客様です！✌️ 全体的に筋肉量が増えるようなトレーニングをしながらも、運動消費量の高い トレーニングも組み合わせながら行っています！😜 体脂肪の減少にも効果のあるトレーニングです！！！✨ [last-teikei]