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[top-teikei] 本日はお仕事でのデスクワークが原因で肩こりに悩まされているお客様です😚 今まで自分一人でのトレーニングでは長続きしなかった筋力トレーニングも、 Aidに通われ真面目にトレーニングに取り組まれた結果、辛かった肩こりも なくなり、姿勢も改善されスーツの似合う体つきに変化したと実感されております！！😝 コツコツと継続され積み上げられた結果ですね！！！！⤴️⤴️ ただいま新町本店に関しましてはご入会待ちのお客様が多数いらっしゃいます🙇 ３号店の出店ですが、まもなく出店用地が決定いたします！！✨ 一部のお客様には伝えておりますが、、、笑 来年1月オープンを目処に動いておりますので今しばらくお待ちくださいませ！！💨 今後、新町本店付近に関しましても店舗を増やして拡充していく計画でございます！！💡 皆様が運動を通して笑顔になっていただけるよう最大限サポートさせていただきます！！！ [last-shinmachi]

[top-teikei] 女性のお客様のお悩みで特に多いのが、下半身の緩みです！！😱 以前履いていたデニムが履けないや、ヒップラインが下がってきた等、 皆さまそれぞれです、、、、💨 弊社では基礎代謝を上げるために下半身の筋肉を重点的にトレーニング したり、下半身トレの週の頻度を増やしたりすることでシェイプアップ効果を さらに高めます！！✨✨ 身体を動かしやすい時期に入りましたので、皆様もパーソナルトレーニングを はじめてみませんか？？😝 [last-shinmachi]    

[top-teikei] 運動不足による体力低下などを感じる方が多い中、筋力をつけながらも 持久力もアップしたいとの目的で通われているお客様です！☺️ 本日は筋トレ後に５分間の縄跳びです！！🌀それも心拍数を上げるために 二重跳びのような速いテンポでの縄跳びです！！✨ こうすることで、筋トレだけでは難しい高い心拍数でのトレーニングが可能となり、 心肺系運動に効果的です！！！より一層の体脂肪減少効果も見込めますよ！！💡 弊社の現在のご予約状況ですが、大変ご好評をいただいており新町本店はほぼ空き枠 がございません🙇 淀屋橋店に関しましても日中のお時間のみ少し枠があります🙇‍♀️ご体験のご予約等は少し 先になる可能性がございますが、悪しからずご了承下さいませ🙇 まもなくですが、３号店の出店場所が確定いたします！！ 詳細はHPにてご報告させていただきます📱 [last-shinmachi]  

[top-teikei] 本日はお腹の脂肪を撃退したいとのリクエストでTRXを使用し、心拍数を 上げるトレーニングを行いました！！💓 どのトレーニング種目よりも一番辛いけど、終わった後は達成感があるわ！と おっしゃられていました！！⛳️ まだまだカラダを動かしやすい気候が続きますので、皆様もトレーニングを 始めませんか？？😜 新規ご入会やご体験についてですが、ご好評につき新町本店は入会制限を かけさせております🙇 淀屋橋店もまもなく空き枠が無くなりますので、お急ぎ くださいませ！！🙇‍♀️ ３号店・４号店の出店に関しましても物件が確定次第、すぐに出店となりますので 追ってご案内させていただきます！！✨ [last-shinmachi]  

[top-teikei] お尻のたるみとウエストラインのくびれを作るためにトレーニング されている風景です！！📸 通い始めてはや半年、週２でのストイックなトレーニングの効果で他の誰からも 体の変化に気付いてもらえるようになりました！！💓👏 今日はウエスト周りを引き締めるようなメニューを淡々とこなされておりました！😚 [last-shinmachi]

[top-teikei] 本日は淀屋橋店より📷 朝晩の気候がだんだん秋っぽくなってきましたね〜🍁 週二回トレーニングにお越しのお客様ですが、今日は背中のトレーニング日です！！👍 背中のトレーニングに入る前に、肩甲骨の動かし方が意識しにくいとのことなので 肩甲骨の動きを交えながら軽い負荷にてトレーニングを行いました！！✨ トレーニングは動かす筋肉を頭で意識することが大変重要です！！💡 身体を動かしやすい季節になってきたのと同時に新町本店・淀屋橋店共、 ご新規の入会申し込みのお客様が急増しております！🙇 セッションのご希望時間に添えることが大変難しくなってきておりますが、 順次のご案内となりますことを叱らずご了承くださいませ！🙇‍♀️ ただいま３号店の出店計画を順次進めておりますので、今しばらくお待ちくださいませ！🖥🎊 皆様のライフスタイルの一環として運動を通して笑顔になっていただけるようサポート させていただいます！！☺️ [last-yodoyabashi]        

[top-teikei] いつもAidをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 本日９月１日をもちまして、開店一周年を迎えることができました！！㊗️ これも皆様の温かいご支援とご愛顧の賜物と深く感謝を申し上げます！🙇 これからもAidブランドを継承しつつ店舗を拡げ、皆様のライフスタイルの 一環としてお役立ちできるよう精進してまいります！😆 今後とも宜しくご支援のほどお願い申し上げます。✨✨ [last-shinmachi]  

[top-teikei] まだまだ残暑厳しい日々が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか😆 本日は淀屋橋店からです⤴️⤴️❤️ 一足早く秋に向けてトレーニングを始める新規入会のお客様が増えてきました よ！！⛳️ 新町本店・淀屋橋店共、大変ご好評をいただいております。ご予約の枠に限りが ございますので、一度お問い合わせをお願いいたします☎️🙇‍♀️ [last-yodoyabashi]  

[top-teikei] 本日は体重を増やしながら、一回り体つきを大きくしたいとの目的で通われている お客様のトレーニングを行いました！！😝 大筋群と呼ばれる胸、背中、脚等、大きな筋肉を優先的に鍛えました！！👍 こうすることで代謝も上げるのと筋肉の増加が見込め体重も増やすことができます！👀 合わせて、食事に関してもしっかり３食をバランスよく食べていただけるようなメニューの 提案をさせていただきました！！🍖 理想の体になれるまで最大限のサポートをさせていただきますね⤴️⤴️😘 [last-shinmachi]

[top-teikei] 本日は週２の頻度で通われているお客様です！！ 食事管理と運動を徹底した結果、一ヶ月で２キロの脂肪が減りました！👍 夏本番なので、さらに追い込みをかけるように脂肪燃焼効果の高いHIITという トレーニングを組み込み、頑張られております！！😘 [last-shinmachi]