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こんにちは^ – ^ 大阪パーソナルジムAidです❗️   空いた時間でトレーナー同士の合同トレーニング勉強会を開催いたしました(^o^)   運動が初めての方でも、安心して運動を継続していただくために、   いかにわかりやすく、簡潔に、 そして、トレーニングが楽しい！ と、思っていただけるように 伝えるには。。。   そういったことを、再度確認しながら お互いの技を磨きあいました❗️   トレーニングは本当に奥が深いです だから、難しくもあり、楽しい💕   これから、運動を始める方も もしかしたら、トレーニングの魅力に 取り憑かれてやめられなくなるかもしれませんよ❗️（笑）   パーソナルジムAidのお客様も 既にトレーニングの魅力に すっかり、ハマってしまってるかもしれませんね✨   これから春が近づいて どんどんと暖かくなってきますと 身体を動かすにはぴったりの季節となります✨   今からでもまだ遅くありません 私たちと一緒に楽しく トレーニングを始めて ステキな身体を目指してみませんか❓   各店舗、毎日たくさんのお問い合わせを頂いております❗️   60分無料体験(ウェア、シューズ、タオル)も実施しております✨ 体験枠も徐々に埋まりつつあります。。。   なので、この機会にどんな内容でも 是非一度、お問い合わせくださいませ❗️  

[top-teikei] 8月に入りましたね！！⤴️⤴️☀️ まだまだ暑い日々が続きますが、いかがお過ごしでしょうか😜 本日はコンテストに出場されるお客様です👙 週３で色々な筋肉を鍛えるためにお越しいただいております💓 [last-shinmachi]  

[top-teikei] 本日は腰痛を改善したいお客様のご来店です！😌 日常の生活スタイルをお聞きし、運動の他にストレッチ方法等をご説明させて いただきました！😝腰痛は筋トレと生活スタイルの改善での併用で改善されること が多々ありますよ！！⤴️⤴️👍 腰痛・肩こり等でお悩みの方は一度お問い合わせを☎️ 筋トレは産後の腰痛改善にも効果がありますよ！！！👶 [last-teikei]

[top-teikei] 本日は腰痛改善にお越しのお客様です！！😝 腰痛をお持ちのお客様はたくさんいらっしゃいますが、弊社ではまずカウンセリング にて詳細なライフスタイルのヒアリングや姿勢チェックをさせていただきます！👀 腰痛は様々な原因で発生しますので、まずはその大元である要因を探求していきます！👍 その後、それぞれのお客様に一番適した運動メニューやストレッチ方法を考え、ご提案 させていただきトレーニング開始となります！！⛳️ ストレス、姿勢の悪化、運動不足、柔軟性の低下による腰痛併発に当てはまる方が たくさんいらっしゃいます！！💡 腰痛、肩こり等でお悩みの方は一度お問い合わせください！！☎︎ [last-teikei]  

[top-teikei] 本日は淀屋橋店での移籍待ちをされている産後ダイエット目的のお客様です！💓 週２の頻度で目的意識を高く持ちトレーニングを継続されています！！☺️ 産後ダイエットの需要がますます増えてきてますので、ご興味のある方はご連絡を お待ちしております！！！✨✨ 淀屋橋店ですが、器材到着が少し早まりましたので、オープン日を少し前倒しに できる予定です！！👍 今しばらくお待ちくださいませ！！🙇 [last-teikei]    

[top-teikei] 本日はボディメイクを目的に通われているお客様です！✨ ここ数日で気候も一気に暖かくなり、体のラインが気になる時期に 入りましたね！！👚☀️ 身体は、トレーニングを始めてからすぐには変化は見れません！！😱 人間の筋肉細胞は２〜３ヶ月で入れ替わるので、今始めたとしても効果が覿面に 出るのは夏頃となります😝⛵️ そう考えると、これからトレーニングを考えておられる方は今すぐにでも始めないと 今年の夏には間に合わないことになります🌀 計画的にトレーニングしていきましょうね！！👍😜 [last-teikei]

[top-teikei] 本日は産後ダイエットのお客様です！！👶 お母さんが運動中は隣で応援しながらおとなしく待ってて くれてますね！⤴️⤴️ Aidではベビーベッド、授乳室、キッズスペース完備なので生まれたての お子様をお持ちのお客様も安心してトレーニングに集中できますよ！！😊 少しでもご興味のある方は一度ご連絡をお待ち申し上げております☎️ Aid２号店が中央区高麗橋にて初夏の6月にオープンいたします㊗️ 新町本店よりさらに広いエリアでマシンを増設して完全個室の中 トレーニングできますよ💓 [last-teikei]