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[top-teikei] お尻のたるみとウエストラインのくびれを作るためにトレーニング されている風景です！！📸 通い始めてはや半年、週２でのストイックなトレーニングの効果で他の誰からも 体の変化に気付いてもらえるようになりました！！💓👏 今日はウエスト周りを引き締めるようなメニューを淡々とこなされておりました！😚 [last-shinmachi]

[top-teikei] 本日は淀屋橋店より📷 朝晩の気候がだんだん秋っぽくなってきましたね〜🍁 週二回トレーニングにお越しのお客様ですが、今日は背中のトレーニング日です！！👍 背中のトレーニングに入る前に、肩甲骨の動かし方が意識しにくいとのことなので 肩甲骨の動きを交えながら軽い負荷にてトレーニングを行いました！！✨ トレーニングは動かす筋肉を頭で意識することが大変重要です！！💡 身体を動かしやすい季節になってきたのと同時に新町本店・淀屋橋店共、 ご新規の入会申し込みのお客様が急増しております！🙇 セッションのご希望時間に添えることが大変難しくなってきておりますが、 順次のご案内となりますことを叱らずご了承くださいませ！🙇‍♀️ ただいま３号店の出店計画を順次進めておりますので、今しばらくお待ちくださいませ！🖥🎊 皆様のライフスタイルの一環として運動を通して笑顔になっていただけるようサポート させていただいます！！☺️ [last-yodoyabashi]        

[top-teikei] 本日は生まれつきの痩せ体型を克服し、１０キロの増量に成功した お客様です！！👍 約１年の歳月をかけて計画的に食事・筋力アップを目指しトレーニングに 励みました！！😝 筋肉と体脂肪を同時に増やすことで、理想の体型へますます近づいております！！✨ [last-shinmachi]  

[top-teikei] まだまだ残暑厳しい日々が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか😆 本日は淀屋橋店からです⤴️⤴️❤️ 一足早く秋に向けてトレーニングを始める新規入会のお客様が増えてきました よ！！⛳️ 新町本店・淀屋橋店共、大変ご好評をいただいております。ご予約の枠に限りが ございますので、一度お問い合わせをお願いいたします☎️🙇‍♀️ [last-yodoyabashi]  

[top-teikei] 本日はボディメイクを目的にお越しいただいているお客様です😊 お盆休み中に食べ過ぎたので、身体が重たいと言いながらもいつもの トレーニングメニューをこなされていました！！💓 皆さんも運動不足解消にトレーニングはいかがですか？？ [last-shinmachi]

[top-teikei] 産後ダイエットの需要が高まる中、大阪パーソナルジムAidは大学病院産婦人科 認定医のお医者様より推奨ジムとしてご紹介していただきました！！🖥🏥👶 詳細はHPにて掲載しておりますので、ご覧ください😎 産後すぐよりお越しいただけるよう、産後の体を熟知したトレーナー・完全個室 ならではの施設面の充実を図り、皆様のご来店をお待ちしております！！🙇 [last-yodoyabashi]さ

[top-teikei] 本日は週２の頻度で通われているお客様です！！ 機能改善を目的に通われています！😜 弊社ではシェイプアップ目的だけではなく腰痛改善や肩こりで悩まされている方等 いろんなお客様が通われています⛳️ トレーニングやストレッチ等により、人間の本来の機能が改善されることで筋肉が正常に 動作できるようになります👍 筋肉が正常に動いて、初めて効率的なトレーニングが可能となります✨ [last-shinmachi]    

[top-teikei] 本日は体重を増やしながら、一回り体つきを大きくしたいとの目的で通われている お客様のトレーニングを行いました！！😝 大筋群と呼ばれる胸、背中、脚等、大きな筋肉を優先的に鍛えました！！👍 こうすることで代謝も上げるのと筋肉の増加が見込め体重も増やすことができます！👀 合わせて、食事に関してもしっかり３食をバランスよく食べていただけるようなメニューの 提案をさせていただきました！！🍖 理想の体になれるまで最大限のサポートをさせていただきますね⤴️⤴️😘 [last-shinmachi]

[top-teikei] 本日は芸能人のとある方を目標にトレーニングにお越しのお客様です！！ 筋力トレーニングは、理想の体を目指す上で具体的な目標としてモデルの〇〇 さんのようなカラダになりたい！！とか自分の思っているカラダを具現化 するとカラダの変化も大きいと言われています！！😆 夏本番ですが、適度な運動と正しい食事で理想の体を目指しませんか？？✨✨ [last-teikei]