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[top-teikei] 本日は生まれつきの痩せ体型を克服し、１０キロの増量に成功した お客様です！！👍 約１年の歳月をかけて計画的に食事・筋力アップを目指しトレーニングに 励みました！！😝 筋肉と体脂肪を同時に増やすことで、理想の体型へますます近づいております！！✨ [last-shinmachi]  

[top-teikei] まだまだ残暑厳しい日々が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか😆 本日は淀屋橋店からです⤴️⤴️❤️ 一足早く秋に向けてトレーニングを始める新規入会のお客様が増えてきました よ！！⛳️ 新町本店・淀屋橋店共、大変ご好評をいただいております。ご予約の枠に限りが ございますので、一度お問い合わせをお願いいたします☎️🙇‍♀️ [last-yodoyabashi]  

[top-teikei] 本日は体重を増やしながら、一回り体つきを大きくしたいとの目的で通われている お客様のトレーニングを行いました！！😝 大筋群と呼ばれる胸、背中、脚等、大きな筋肉を優先的に鍛えました！！👍 こうすることで代謝も上げるのと筋肉の増加が見込め体重も増やすことができます！👀 合わせて、食事に関してもしっかり３食をバランスよく食べていただけるようなメニューの 提案をさせていただきました！！🍖 理想の体になれるまで最大限のサポートをさせていただきますね⤴️⤴️😘 [last-shinmachi]

[top-teikei] 本日は芸能人のとある方を目標にトレーニングにお越しのお客様です！！ 筋力トレーニングは、理想の体を目指す上で具体的な目標としてモデルの〇〇 さんのようなカラダになりたい！！とか自分の思っているカラダを具現化 するとカラダの変化も大きいと言われています！！😆 夏本番ですが、適度な運動と正しい食事で理想の体を目指しませんか？？✨✨ [last-teikei]  

[top-teikei] 本日は週２の頻度で通われているお客様です！！ 食事管理と運動を徹底した結果、一ヶ月で２キロの脂肪が減りました！👍 夏本番なので、さらに追い込みをかけるように脂肪燃焼効果の高いHIITという トレーニングを組み込み、頑張られております！！😘 [last-shinmachi]

[top-teikei] 本日も早朝よりお仕事前にトレーニングにお越しのお客様です！👍 勤務前にトレーニングとは時間を有効的に使えて効率的ですね⤴️⤴️ お腹周りでも下腹部、脇腹の脂肪が気になるとのことなのでお腹の インナーマッスルを鍛えました！！😝 こうすることで、お腹の筋肉の深層部から鍛えることができますよ！！✨ 夏本番で、ご入会者も増えておりますので、気になる方は一度ご連絡を！☎️ [last-teikei]

[top-teikei] 本日は腹部の引き締めと、カラダを作る目的でお越しのお客様です！🎾 いつもストイックに下半身、上半身とトレーニングで追い込まれながらも 頑張っておられます！！！👍 いつもトレーニング後は倒れ込まれますが、筋トレは終わった後に達成感がある！！と 喜ばれてますよ！⤴️⤴️☺️ [last-shinmachi]  

[top-teikei] 淀屋橋店からです⤴️⤴️💓 午前より、灼熱の中ご来店誠に有難う御座います！！🙇 産後ダイエットを目的にお越しのお客様です！！👶 ヒップアップを中心にトレーニングのサポートをさせていただき ました！！👍 新町本店・淀屋橋店共、お子様連れのお客様が増え続けております😝 産後太りや肩こり、腰痛でお悩みの方は一度お問い合わせください☎️ [last-yodoyabashi]  

[top-teikei] 本日はお仕事の昼休憩を利用してトレーニングにお越しのお客様です！！ 下腹部のたるみが気になるとのリクエストで下腹部に利くトレーニングを 集中的に行っていただきました！！✨ [last-shinmachi]    

[top-teikei] 少し早いですが、蝉のなき声も聞こえ出しましたね！⤴️ 梅雨明けも目前です！！☀️ これからの時期、海や川とアウトドアの機会も増えます⛳️ 特に女性の場合、水着を着る機会もありボディラインが気になる時期👙⛱🏝 本日はバストアップと同時に二の腕のトレーニングを行いました！！💓 ボディメイクなら大阪パーソナルジムAidへお越し下さいませ！！🙇 [last-shinmachi]