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[top-teikei] 本日も大雨の中、多くのお客様にご来店いただきました！☔️🙇‍♀️ ありがとうございます！！ 大阪パーソナルジムAid、新町本店ですがGW中の営業日と営業時間のご案内です🕰 5月１・２日は通常営業。（両日とも満員御礼） 5月３日祝日営業時間。（満員御礼） 5月４・５・６日はお休み 5月7日祝日営業時間。（残り枠わずか） 淀屋橋店オープンまで今しばらくお待ちくださいませ😍 [last-teikei]

[top-teikei] 本日も広域エリアよりたくさんのお客様にご来店いただきました！🚅🙇‍♀️ 現在、Aidのお客様は大阪全エリア・兵庫県・奈良県・京都府より通われて方が いらっしゃいます😆 6月中旬を目処に淀屋橋店がオープンしますが、既存のお客様の淀屋橋への移籍、 ご新規のお客様は新町本店、淀屋橋店を選んでいただくことができます！！😜 すでに淀屋橋店に関してのお問い合わせを多数いただいており、ご入会に関しての お手続きも開始してますので、淀屋橋でのご入会をお考えの方は早めにご連絡を いただければ幸いです！☎︎ 淀屋橋店では新町本店でご入会済みのお客様が優先で先行入会していただけますので、 詳細は一度お問い合わせ下さい！！✨✨ [last-teikei]    

[top-teikei] 本日も一日ポカポカ日和でしたね！！☀️ それに伴い、ご体験ご入会者の方もたくさん増えてきております😜 以前、告知させていただきましたが二号店の淀屋橋店も６月オープン予定で 進めております👍 アメリカより器材搬入しますので納期が大変かかります😅 器材搬入済み次第、オープンさせていただきますがおおよそ早くて６月１日、遅くても ６月中旬には皆様を順次ご案内可能かと思います！🙇 今しばらくお待ち下さいませ！！😭 淀屋橋店では新町店の約1.5倍の広さでマシンを増設して、より女性向けのマシンを 導入し皆様のご来店をお待ちしております！✨ 現在、新町本店のご予約枠に限りが出ておりますので、本日以降の新規 ご入会者様は新町本店、淀屋橋店をお選びいただけます💡 [last-teikei]

[top-teikei] 本日もたくさんのお客様にお越しいただきました！！ 大阪パーソナルジムAidでは一般のお客様からタレントやモデルの方まで幅広く 運動指導させていただいております！！👀 特に若い女性の間で痩せたいという目的で来られ、理想はモデルさんのような体型に なりたいですという方が多くいらっしゃいます！😃 よくあるのが、食事制限等でただ痩せればモデルさんのような体型になれるという考えを お持ちの方です😭 大きな勘違いです💦 実は皆さんのご覧になられているモデルの方たちはほとんどの方がパーソナルジムに通い トレーニングに励まれているのです！！👍 ご自身の体型を維持されるために大変努力されているのです！！！！✨ これを機に体型を変えたい方や、体を動かしたい方は一度ご連絡ください☎️ [last-teikei]  

[top-teikei] 本日も産後ダイエット目的のお客様にたくさんご来店いただきました！👶 最近は通われるエリアも広がってきまして、遠方では京都府、大阪北摂エリアや 大阪南のエリアからもお越しいただいております🙇‍♀️ 遠方よりお越しくださり本当にありがとうございます！！😝 これからも快適に施設をご利用いただけるいう改善していきますので、今後とも よろしくお願いいたします☺️ [last-teikei]  

[top-teikei] 本日はボディメイクを目的に通われているお客様です！！💡 以前より他店のジムに通われていましたが、下半身引き締めのつもりが いつのまにか筋肥大しすぎて逆に脚が太くなるということになりAidへご入会 されました☺️ Aidでは女性のボディメイク目的の方は姿勢チェックを入念に行い、日常からの カラダの使い方や運動フォームについても不必要な筋肉を付けないように指導させて いただいております👍 ただがむしゃらにトレーニング行っていても動かしている筋肉への意識やフォームが 正しくないと、余計な箇所に筋肉が付いてボディラインが乱れることにもなります😢 普段、セルフでトレーニングされている方やこれからトレーニングを始めようと考え ている方は一度フォームチェックのためにもAidへお越しくださいませ✨ [last-teikei]    

[top-teikei] 本日もお足元の悪い中、多数のご来店ありがとうございます！🙇 週２回の頻度で通われているお客様です😆 ご入会されてから一ヶ月過ぎましたが、毎回Aidへ行くのが楽しみなんです！と 仰っていただきました😍 ありがとうございます！！✨✨✨ 今までがジムに行くのが苦痛で無理くり通われていたそうです、、、👀 大阪パーソナルジムAidでは運動だけでなく、楽しい雰囲気で皆様をお迎えし、長く続けて いただけるよう環境づくりにも力を入れております😜 [last-teikei]    

[top-teikei] 本日もお子様連れでの体験セッション予約のお問い合わせを多数いただき ました☎️💓 大阪パーソナルジムAidでは産後すぐより小学校高学年までのお子様をお連れの お客様がたくさん通われています！😜 お待ちの間に同じ空間にて、大画面テレビでのDVD鑑賞や絵本、おもちゃ等揃えて ますのでママ、パパのトレーニング中も退屈することなく待っていれますね！！⤴️⤴️ 4月に入ってからも多数ご体験予約いただいておりますので、少しでも気になった方は ご連絡お待ちしております📲 6月に２号店もオープン予定ですので、詳細決まり次第HPにてアップさせていただきます😚 [last-teikei]  

[top-teikei] 皆様はHIITという運動をご存知でしょうか😎 ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニングの略で高強度インターバル 運動と言います👍 どのような運動かと言いますと、高強度の運動２０秒と休息１０秒を１セットとして 計８セット行う運動です😳たった４分という短い時間で高い運動効果が得られます！！ メリットとしては有酸素運動の数倍ものエネルギー消費を短時間で行える、さらには 筋力トレーニングにもなるといった一石二鳥の効果が見込めますよ⤴️⤴️😘 大阪西区パーソナルジムAidではTRXや自重を使いHIIT運動を積極的に取り入れ、 効率的に体脂肪を減らしながら、筋肉を付けれるような指導をしています✨ 一度、HIITを体験してみませんか？？💓 [last-teikei]

[top-teikei] 本日はボディメイクを目的に通われているお客様です！✨ ここ数日で気候も一気に暖かくなり、体のラインが気になる時期に 入りましたね！！👚☀️ 身体は、トレーニングを始めてからすぐには変化は見れません！！😱 人間の筋肉細胞は２〜３ヶ月で入れ替わるので、今始めたとしても効果が覿面に 出るのは夏頃となります😝⛵️ そう考えると、これからトレーニングを考えておられる方は今すぐにでも始めないと 今年の夏には間に合わないことになります🌀 計画的にトレーニングしていきましょうね！！👍😜 [last-teikei]