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[top-teikei] 女性の会員様が多くを占めるAidですが、その中でも多くの方が二の腕を 細くしたいと言われます！！😜 正式には上腕三頭筋という筋肉なのですが、男性では太くてたくましい腕を 作るために必要で女性は逆に腕が太く見えてしまう筋肉なので鍛える必要 があります！！👊そのまま放置すると振り袖のようなプルプルした脂肪が付き、 ボディラインが崩れてしまう原因に、、、、😱💦 ということで早速二の腕のトレーニングをしていただきました！！✨ トレーニング後は腕がプルプルして確実に筋肉痛になる⤴️とおっしゃられてました！💡 ただいま新規ご入会のお客様が大変集中しておりますが、淀屋橋店も残り枠少なく なってきております！🙇早急に３号店の出店計画を進めておりますので、今しばらく お待ちくださいませ！！🙏 [last-shinmachi]

[top-teikei] 本日は淀屋橋店より📷 朝晩の気候がだんだん秋っぽくなってきましたね〜🍁 週二回トレーニングにお越しのお客様ですが、今日は背中のトレーニング日です！！👍 背中のトレーニングに入る前に、肩甲骨の動かし方が意識しにくいとのことなので 肩甲骨の動きを交えながら軽い負荷にてトレーニングを行いました！！✨ トレーニングは動かす筋肉を頭で意識することが大変重要です！！💡 身体を動かしやすい季節になってきたのと同時に新町本店・淀屋橋店共、 ご新規の入会申し込みのお客様が急増しております！🙇 セッションのご希望時間に添えることが大変難しくなってきておりますが、 順次のご案内となりますことを叱らずご了承くださいませ！🙇‍♀️ ただいま３号店の出店計画を順次進めておりますので、今しばらくお待ちくださいませ！🖥🎊 皆様のライフスタイルの一環として運動を通して笑顔になっていただけるようサポート させていただいます！！☺️ [last-yodoyabashi]        

[top-teikei] 本日は週２の頻度で通われているお客様です！！ 機能改善を目的に通われています！😜 弊社ではシェイプアップ目的だけではなく腰痛改善や肩こりで悩まされている方等 いろんなお客様が通われています⛳️ トレーニングやストレッチ等により、人間の本来の機能が改善されることで筋肉が正常に 動作できるようになります👍 筋肉が正常に動いて、初めて効率的なトレーニングが可能となります✨ [last-shinmachi]    

[top-teikei] 本日は週２の頻度で通われているお客様です！！ 食事管理と運動を徹底した結果、一ヶ月で２キロの脂肪が減りました！👍 夏本番なので、さらに追い込みをかけるように脂肪燃焼効果の高いHIITという トレーニングを組み込み、頑張られております！！😘 [last-shinmachi]

[top-teikei] 少し早いですが、蝉のなき声も聞こえ出しましたね！⤴️ 梅雨明けも目前です！！☀️ これからの時期、海や川とアウトドアの機会も増えます⛳️ 特に女性の場合、水着を着る機会もありボディラインが気になる時期👙⛱🏝 本日はバストアップと同時に二の腕のトレーニングを行いました！！💓 ボディメイクなら大阪パーソナルジムAidへお越し下さいませ！！🙇 [last-shinmachi]  

[top-teikei] 本日は新町本店からです！😆 土曜日ですが、たくさんのご来店ありがとうございます！🙇 ボディメイク目的で週２回通われているお客様です👍 毎回、運動後に筋肉痛になりカラダを動かした達成感があると満足 されています！！✨ 淀屋橋店も多数お問い合わせいただいておりますので、カラダを変えたい方は 早めにご連絡をお待ちしております！📲 [last-shinmachi]

[top-teikei] 本日、7月3日10:00〜大阪パーソナルジムAid淀屋橋店がオープン致しました！！🎊 オープンと同時にお客様のご来店です！！😝 産後ダイエットを目的に新たな環境でトレーニングに励んでおられました！😍 まだまだ至らない点ばかりでしたが、無事にオープンすることができたのも 皆様のご支援の賜物と心より感謝申し上げます！！🙇 今後ともよろしくお願いいたします！！✨✨ [last-yodoyabashi]    

[top-teikei] 本日は腰痛を改善したいお客様のご来店です！😌 日常の生活スタイルをお聞きし、運動の他にストレッチ方法等をご説明させて いただきました！😝腰痛は筋トレと生活スタイルの改善での併用で改善されること が多々ありますよ！！⤴️⤴️👍 腰痛・肩こり等でお悩みの方は一度お問い合わせを☎️ 筋トレは産後の腰痛改善にも効果がありますよ！！！👶 [last-teikei]

[top-teikei] 本日も早朝よりたくさんのご来店ありがとうございます！🙇 私は新町本店でのお客様を担当させていただいてますので、なかなか淀屋橋店 には付きっきりで行けないですが、機材搬入も終了しまもなく完成間近です！！👍 淀屋橋店はマシンを増設して、ゆとりのあるマシン配置で皆様のご来店をお待ちして おります！！😎 さらには完全個室なので誰にも見られることなくトレーニングに集中できますよ！！💡 本格的な夏を目前に体づくりを始めてみませんか😘 [last-yodoyabashi]