Topics トピックス

[top-teikei] しんどいしんどいと言いながらもしっかり週２回のトレーニングをこなす有名企業経営者の お客様☺️始めて一ヶ月ですが、もうウエストが５センチ引き締まり、変化が出てきたとのことです 食事制限等は一切なしでこの調子なので食事改善できたら更に効果的だと思います 皆さんも夏に向けてそろそろスタートダッシュしませんか☀️？？ [last-teikei]

皆様こんにちは！ 大阪のパーソナルジムAidです！ 大阪のパーソナルジムAidは、関西では珍しい産後すぐより受け入れ可能な全店、完全個室のパーソナルジムです。 大阪では数少ない産後ダイエットトレーニングに特化したダイエットメニューをご提案致します。

産後ダイエットならパーソナルジムがおすすめな理由

大阪に３店舗を構えるパーソナルジムAidは、大学病院や産婦人科認定医オススメの産後ダイエットをお受け頂けるパーソナルジムです！ 大阪では数少ないキッズ・ベビーも同伴可能です。キッズスペース・授乳室・オムツ台も完備しております。 お子様はお母さんお父さんの同じトレーニングフロアなので目を離すことなくパーソナルトレーニングに集中できます。 女性パーソナルトレーナー常駐ですので女性トレーナーの希望も可能です。 お子様から目を離す事無く産後ダイエットトレーニングをお受け頂けますので、プライベートジムならではの雰囲気で育児ストレスの解消にもオススメです。 産後ダイエットには産後3ヶ月からという早い段階で、産前の体型に戻すトレーニング・食事療法が必要です。 ですが幼児や子供の面倒で外出できないという方が多いというのが現状。。 そんな女性の為にお子様を安心して同じフロアで見ながら運動していただける空間をご提供させていただきます。 お父さんお母さんも安心してトレーニングできる環境を整えてお待ちしております。 ありがたい事に、口コミでもご好評頂き、生後２～３ヶ月と言う早い時期から産後ダイエットトレーニングにお越し頂くお客様が急増しております！ 大阪のパーソナルジムAidで産後ダイエット・産後トレーニングで素敵なボディを手に入れませんか？ 大阪で産後ダイエットトレーニングなら、パーソナルジムエイドにお任せ下さい！ 大阪パーソナルジムAidでは、 トレーニングのことだけではなく、 減量や食事のカウンセリングも受けさせていただいています ダイエットやカラダのお悩みもどんなことでも 是非一度お問い合わせください! 大阪パーソナルジム　Aid　新町本店 大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F TEL：06-6556-7238（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00） FAX：06-6556-7239 地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分 大阪パーソナルジム　Aid　淀屋橋店 大阪市中央区高麗橋4-2-7 　ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F TEL：06-6220-1117（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00） FAX：06-6556-7239 地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」徒歩１分・京阪電車「淀屋橋駅」徒歩３分 大阪パーソナルジム　Aid　福島店 大阪市福島区福島１−３−１１ TEL：06-7710-2229（平日最終受付21:00／土日祝最終受付17:00） FAX：06-6556-7239 JR東西線 「新福島駅」・阪神本線「福島駅」徒歩3分 大阪環状線「福島駅」徒歩5分 地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩2分・四ツ橋線四ツ橋駅徒歩5分

皆様こんにちは！ 大阪西区のパーソナルジム　エイドです！ 空き時間に筋トレ お互い自分には甘いけど人には厳しい…⚡️笑 相手のフォームに突っ込み 、ダメ出しし合いながら#トレーニング しています それでも自分が気付けないところを教えてもらえるのでとっても効率がいいです 皆さんもトレーニングする時は パーソナルトレーナー・友達・カップル・夫婦・先輩後輩 いろんな人と楽しくあーだこーだ言いながらのトレーニングがオススメです パーソナルトレーナーがお客様のためだけのメニューを考えます！ どんな些細なことでも、大阪のパーソナルジム　エイドに是非一度ご連絡下さいませ！ 宜しくお願い致します。

皆様、こんにちは！ 大阪のパーソナルジムエイドです！ 本日はモデル・タレントでご活躍されている田尻夏樹様に ご来店いただきました トレーニングはウエスト&ヒップを集中的に⚡️ さらに職業柄、筋肉を肥大させることなくボディメイクしたいとのご要望でした リクエストに合わせてワークアウトは低負荷、高回数 そして日常生活での上手な身体の使い方を指導させていただきました☝ 元から細い人はトレーニングなんか必要ないんじゃないの？ と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、 モデルさんたちはただ細いだけではありません✨ 体型を維持するために日々のトレーニング そして食生活にも気使いながらスタイルをキープされています。 さすがプロですね✨ ここでひとつ。 トレーニングは自分一人でもできますが、 ただがむしゃらに鍛えていても 動かしている筋肉への意識、フォーム等を正確に行わないと 必要のない箇所に筋肉が付くことにより余計にカラダが太く見える場合もあります 引き締めたいところだけに必要な分だけの筋肉をつける もし身体のラインを気にされている方はここを頭においてトレーニングを行なってくださいね パーソナルトレーナーの的確なアドバイスは効果抜群です！ ダイエットしたい！ボディラインをキレイにしたい！腹筋を割りたい等！ お客様毎にオリジナルトレーニングメニューを提案致します！ 今後共、大阪西区のパーソナルジム　AID新町店を宜しくお願い致します！

皆様こんばんは！ 大阪西区のプライベートジムAidです！ 当ジムにはなんと！キッズスペースあります！！！！！ ちいさい子供がいるとなかなか自分のための時間を作れないママさんはたくさんいると思います。 店先で泣いたり暴れたりがあると入りづらいお店も あるのではないでしょうか 産後ダイエットなら大阪西区のパーソナルジムエイドに是非お越しくださいませ♪

普段からジムに通ってトレーニングしているけど 伸び悩んでいる方はいらっしゃいませんか😵🌀？？ トレーニングは少しフォームを変えるだけで 効果が劇的に変化します😍✨ (そのぶん、劇的にしんどくなります。笑)

皆様こんにちは！ 大阪西区のプライベートジム　エイドです！ 本格的に寒い季節がやってきましたね😩❄️ 動かずにじっとしていると寒いっっっ！！！！！！ ということでそんな時にはトレーニング💪✨ 本日のメニューは下肢と腹部です😁🌺 また更新致します！ どんなささいな事でもお問い合わせ下さいませ♪ これからも大阪西区のパーソナルジムエイドを宜しくお願い致します！